ΚΑΠΩΣ ΕΤΣΙ

 

Οχι, δεν είμαστε μόνοι 

Η μ ο ν α ξ ι ά   είναι προσωπικό μας πρόβλημα, δεν είναι πρόβλημα της φύσης.

Δεν δημιουργηθηκαμε για να είμαστε μόνοι, γίναμε  μόνοι.  

Βιώνουμε τη μοναξιά που είναι αποτέλεσμα των δικών  μας πράξεων, της δικής μας αντίληψης, της δικής μας άγνοιας της δικής μας επιλογής 

να μην αγαπάμε   

Η προσφορά αυτής της αλήθειας αποτελεί ένα σπάνιο δώρο από μέρους της επιστήμης στην κοινωνία του μέλλοντος.

Το ότι αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο όπως τον αντιλαμβανόμαστε, είναι μια ιδιομορφία των αισθήσεων μας.

Αυτός ο ¨άνθρωπος¨ έχει διαμορφώσει έτσι τα αισθητήρια όργανά του μετά την πρόσληψη των δερματίνων χιτώνων ώστε να κάνει εύκολη και όμορφη τη ( σύντομη..)  ζωή του.

Η  κ τ ί σ η  είναι έτσι γιατί είμαστε  κατασκευασμένοι, αλλά και κοινωνικά εκπαιδευμένοι, ώστε να την αντιλαμβανόμαστε μ αυτόν τον τρόπο. 

Όλες οι επιστημονικές απόψεις οδηγούν στο συμπέρασμα ότι οι σύγχρονες επόψεις των Θετικών Επιστημών, έχουν διεμβολίσει περιοχές σκέψης που παραδοσιακά  ανήκαν στην Αριστοτελική μετα φυσική  που η Ορθόδοξη θεολογια ήρθε να καταργήσει.

Παρόλα αυτά, το βέβαιο είναι ότι και σ αυτές τις περιπτώσεις, η φυσική διερεύνηση εξακολουθεί να κρατάει όλο το θετικό χαρακτήρα της και να είναι αποδεικτική. 

Για το λόγο αυτό, όπως λέγεται από τους φυσικούς, η κβαντική φυσική είναι η θεολογία του μέλλοντος, ή καλύτερα η Θεολογία ηταν  ανεκαθεν η κβαντική αντίληψη της Κτίσης.

Χαιρετε.

ΠΡΩΪΜΗ ΑΝΟΙΑ..

Πρώιμη άνοια.

Ορισμένες λέξεις οδηγούν σε άλλες λέξεις. Στην περίπτωση της άνοιας, αυτή που επιλέχθηκε είναι 

η γήρανση. 

Ενώ είναι αλήθεια ότι η ηλικία είναι ο πιο γνωστός παράγοντας κινδύνου για την άνοια, δεν είναι κι ο μόνος.

Στην πραγματικότητα, η διαταραχή δεν πλήττει μόνο τους ηλικιωμένους. 

Οι περιπτώσεις πρώιμης έναρξης  πριν από την ηλικία των 65 ετών αντιπροσωπεύουν έως και το 9%. 

Υπολογίζεται ότι 3,9 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν

 από πρώιμη άνοια.

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο  JAMA Neurology, 

ανέλυσε δεδομένα από 356.052 άτομα από τη βρετανική βιοτράπεζα  για  παράγοντες κινδύνου, τροποποιήσιμους και μη, 

για πρώιμη άνοια. 

Οι συμμετέχοντες ήταν κάτω των 65 ετών (54 κατά μέσο όρο) και δεν είχαν διάγνωση άνοιας στο αρχικό στάδιο της έρευνας. 

Μετά από μια οκταετή περίοδο παρακολούθησης, εντοπίστηκαν    485 περιπτώσεις πρώιμης άνοιας.

Αν και ο επιπολασμός της πρώιμης άνοιας είναι χαμηλός σε σύγκριση με το ποσοστό των ατόμων άνω των 65 ετών που πάσχουν από αυτήν, οι συντάκτες της μελέτης επισημαίνουν ότι ο προσωπικός και κοινωνικός αντίκτυπος της πρώιμης άνοιας είναι μεγαλύτερος, ιδίως λόγω των συνεπειών που έχει στην επαγγελματική, κοινωνική και οικογενειακή ζωή. 

Ο εντοπισμός τροποποιήσιμων και μη  παραγόντων κινδύνου θα βοηθούσε στο άνοιγμα νέων στρατηγικών με στόχο την πρόληψη αυτής της πάθησης.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου

Από τους 39 παράγοντες κινδύνου που παρατήρησαν οι επιστήμονες, 

οι 15 είναι οι εξής

Διαβήτης ΙΙ. 

Το  ζάχαρο  οδηγεί σε μείωση του οξυγόνου στον εγκέφαλο και σε απώλεια εγκεφαλικώνκυττάρων.  

Αλκοόλ. 

Γνωριζουμε οτι το αλκοολ ειναι πρωτοπλασμικο δηλητηριο που περνα τον αιματο-αιγκεφαλικο φραγμο.

Η νευροτοξική του επίδραση  μπορεί να προκαλέσει άνοια.

Κοινωνική απομόνωση.

Λιγότερη εκπαιδευτική κατάρτιση.

Έλλειψη βιταμίνης D. 

Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι αυτή η βιταμίνη D δρα προστατευτικα ενάντια στις νευροεκφυλιστικές διαδικασίες.

Ορθοστατική υπόταση .

Χαμηλη κοινωνικο οικονομική κατάσταση.

Δύο αντίγραφα του γονιδίου APOE4, το οποίο αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Προβλήματα ακοής.

Ηυξημένη C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP).

Το χρόνιο στρες.

Καρδιακές παθήσεις.

Κατάθλιψη 

ΠΗΓΗ: www.healthstat.gr

ΑΡΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ..ΧΑΡΑ..ΕΥΤΥΧΙΑ

Μην μοιράζεστε την αρνητικότητα σας με τον κόσμο , ανεξάρτητα με τον ποιον μιλάτε. 

Μοιραστείτε μόνο την χαρά και την ευτυχία με τους φίλους και τους εχθρούς ,θα ωφεληθείτε. 

Θα δημιουργήσετε χαμόγελα στα πρόσωπα των αγαπημένων σας ,και οι εχθροί σας δεν θα το αντέξουν με τίποτα.

Αν κατευθύνετε όλο τον χρόνο και την προσοχή σας στο να αποδείξετε κάτι σε κάποιον, όλη η ύπαρξη σας θα οφείλεται στον σκοπό γι αυτό το άτομο. 

Αντιθέτως, επιλέξτε 

να υπάρχετε για τον εαυτό σας 

και δεν θα χρειάζεται πλέον να αποδεικνύετε τίποτα σε κανέναν.

Θα ξέρετε πως έχετε πετύχει την ωριμότητα όταν μπορείτε να αγαπάτε και να είστε άνετα με τον εαυτό σας ,σε καιρούς μοναξιάς. 

Μην την αντιλαμβάνεστε ως αρνητική εμπειρία κάνουμε την καλύτερη δουλειά όταν είμαστε μόνοι.

Ο δρόμος προς την επιτυχία είναι συχνά ασαφής. Ωστόσο, αν αφιερώσετε χρόνο στο να το αναγνωρίσετε, μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε τον δρόμο προς την αποτυχία. 

Είναι αυτός που σχετίζεται με την επιθυμία να σας συμπαθούν και να σας αποδέχονται όλοι και πάντα.

ΑΝΟΙΑ..ΗΠΑΤΙΚΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΠΑΘΕΙΑ

Ένας στους δέκα πάσχοντες από άνοια 

μπορεί να μην έχουν τελικά μόνιμη έκπτωση των νοητικών λειτουργιών εξαιτίας παθολογικών διεργασιών που συμβαίνουν στον εγκέφαλό τους, 

αλλά μία αναστρέψιμη κατάσταση που οφείλεται σε πρόβλημα με το ήπαρ τους

Αυτό είναι το απρόσμενο εύρημα νέας μελέτης που διεξήχθη σε εκατοντάδες χιλιάδες βετεράνους του αμερικανικού στρατού, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν πως ισχύει και για τον γενικό πληθυσμό.

Όπως λένε οι ερευνητές, είναι δύσκολο να ξεχωρίσουν οι ειδικοι 

την άνοια από την νοητική εκφύλιση που προκαλεί η προχωρημένη ηπατική νόσος. 

Η εκφύλιση αυτή αποκαλείται 

ηπατική εγκεφαλοπάθεια 

και είναι συχνή,  στους πάσχοντες από κίρρωση του ήπατος.

Αν δεν διαγνωσθεί σωστά, οι ασθενείς μπορεί να μην λάβουν ποτέ την κατάλληλη θεραπεία. 

Η θεραπεία αυτή, όμως, μπορεί να την αντιστρέψει ή έστω να αποτρέψει την επιδείνωσή της.

Η νέα μελέτη διεξήχθη για να μάθουν περισσότερα οι επιστήμονες για την επίπτωση και τους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν 

ηπατική εγκεφαλοπάθεια. 

Στην ιατρική επιθεώρηση JAMA Network Open, διαβαζουμε

 Οι ερευνητές ενέταξαν στη μελέτη τους 177.422 βετεράνους. 

Το 97% ήσαν άνδρες. 

Όλοι τους είχαν διαγνωστεί με άνοια μεταξύ 2009 και 2019. 

Κανένας τους όμως 

δεν είχε διαγνωστεί με κίρρωση του ήπατος. 

Η μέση ηλικία τους ήταν τα 78 έτη.

Οι ερευνητές τους υπέβαλλαν σε εξετάσεις για να ελέγξουν τον 

βαθμό ίνωσης στο ήπαρ, 

που σηματοδοτεί την κίρρωση. Η κίρρωση είναι το τελικό αποτέλεσμα της ίνωσης, 

κατά την οποία δημιουργούνται ουλές στο ήπαρ που αντικαθιστούν τον μαλακό ιστό του. 

Η ίνωση προέρχεται κυρίως από οίδημα και φλεγμονή. 

Μπορεί να είναι αναστρέψιμη, 

εάν εξαλειφθεί η αιτία που την προκαλεί.

Οι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην ίνωση και την κίρρωση είναι πολλοί και συμπεριλαμβάνουν:

Την ηλικία ( μετά τη μέση ηλικία)

Το φύλο (οι άνδρες κινδυνεύουν)

 Τη χρήση αλκοόλ 

Η ιογενής ηπατίτιδα

Η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα νοσήματα

Τα ευρήματα

Όπως έδειξε η παρούσα μελέτη, το 10,3% των συμμετεχόντων είχαν παθολογικά ευρήματα στις εξετάσεις ήπατος. 

Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι είχαν αδιάγνωστη, προχωρημένη ηπατική νόσο και πιθανώς κίρρωση.

Ανάλογα ευρήματα είχε και μια άλλη, μικρότερη μελέτη που πραγματοποίησαν στους ασθενείς με άνοια εντός ιατρικού κέντρου. 

Το 11,2% είχαν επίσης παθολογικά ευρήματα στις εξετάσεις ήπατος.

Η λανθασμένη διάγνωση της ηπατικής εγκεφαλοπάθειας μπορεί να καθυστερεί τη θεραπεία πολλών ανθρώπων, 

Η έγκαιρη διάγνωση των ηπατικών προβλημάτων επιτρέπει την στοχευμένη αντιμετώπισή τους.

Ο Dr. Bajaj και οι συνεργάτες του εκτιμούν επίσης ότι θα μπορούσε ενδεχομένως να βελτιωθεί η νοητική λειτουργία και η ποιότητα ζωής των ασθενών με άνοια, εάν πάσχουν από προχωρημένη ηπατική νόσο και κάνουν θεραπεία γι’ αυτήν. 

Γι’ αυτό τον λόγο συνιστούν να υποβάλλονται όλοι οι πάσχοντες από άνοια σε εξετάσεις ήπατος.

Με αυτό τον τρόπο, σημαντικός αριθμός ασθενών θα είχε τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει τη νοητική διαταραχή που επιφέρει η ηπατική νόσος», επισήμανε ο Dr. Bajaj.

Το σημαντικό είναι να γνωρίζουν οι γιατροί για την δυνητική αλληλοκάλυψη της άνοιας με την ηπατική εγκεφαλοπάθεια, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί, κατέληξε.

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr

Η ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΚΟΗΣ ΜΑΣ

 

Η προστασία της ακοής, δεν είναι πάντα τόσο  προφανές μέτρο, 

Κι ομως ,Είναι πιο σημαντικό από όσο φαντάζεται κανεις, γιατί κάτι τέτοιο προστατεύει την λειτουγια του εγκεφάλου, 

επισημαίνει η Rebecca Lewis, ακουολόγος και Διευθύντρια Ακουολογίας του Προγράμματος Κοχλιακών Εμφυτευμάτων Ενηλίκων & Παιδιών στο Pacific Neuroscience Institute.

Συμφωνα με το Lancet ειναι ο υπ’ αριθμόν ένα 

τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για τη γνωστική έκπτωση.

Το τι δεν πρέπει να κάνουμε 

όμως είναι εξίσου σημαντικό μ αυτά που πρέπει να κάνουμε 

για την προστασία της ακοής μας, με την πάροδο του χρόνου.

Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε δυνατό θόρυβο , χωρίς προστασία είναι το νούμερο 1 που δεν πρέπει να κάνουμε, εάν θέλουμε να προστατεύσουμε την λειτουργία των αυτιών μας καθώς μεγαλώνουμε. 

Τι σημαίνει όμως δυνατός θόρυβος; 

Οταν εισαι σε  περιβάλλον στο οποίο πρέπει να φωνάξεις για να σε ακούσουν. 

Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι μόνο οι συνήθεις ύποπτοι όπως συναυλίες, πυροτεχνήματα, μηχανήματα ή πεδία βολής -ακόμα και τα δυνατά πάρτι μπορούν να επηρεάσουν τα αυτιά σας.

Είναι ένα σωρευτικό φαινόμενο 

Έτσι, όσο πιο δυνατός είναι ο θόρυβος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανή βλάβη στα τριχωτά κύτταρα του εσωτερικού αυτιού και όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος έκθεσης, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος μόνιμης απώλειας ακοής.

Το δεύτερο χειρότερο πράγμα 

που μπορείτε να κάνετε; 

Οι μπατονέτες στα αυτιά. 

Στην πραγματικότητα, ο καθαρισμός

των αυτιών με μπατονέτες απλώς 

σπρώχνει την κυψελίδα  πιο βαθιά

στον ακουστικό πόρο, 

Μερικές φορές η απώλεια ακοής 

είναι προσωρινή και θα επανέλθει 

φυσικά μέσα σε 48 ώρες, 

Σκεφτείτε πώς μερικές φορές 

εξακολουθείτε να φωνάζετε όταν 

επιστρέφετε στο σπίτι από μια 

συναυλία, αλλά στη συνέχεια 

επιστρέφετε στο φυσιολογικό το 

επόμενο πρωί.

Ωστόσο, η απώλεια ακοής δεν 

μπορεί να αντιστραφεί. 

Μόλις γίνει η βλάβη στο εσωτερικό 

αυτί, είναι μόνιμη. 

Πάντως, υπάρχουν 

ιατρικές παρεμβάσεις που 

μπορούν να 

βοηθήσουν, 

Οπως με την αφαίρεση του κεριού    

 

Ανάλογα με τη φύση και τον βαθμό 

της απώλειας ακοής, τα ακουστικά 

βαρηκοΐας και τα κοχλιακά 

εμφυτεύματα είναι πολύ 

αποτελεσματικά

Ενώ τα ακουστικά βαρηκοΐας δεν 

διορθώνουν την ακοή όπως 

τα γυαλιά για προβλήματα όρασης, 

όταν προγραμματίζονται για 

συγκεκριμένους στόχους, 

μπορούν να βελτιώσουν δραματικά 

τις επικοινωνιακές ικανότητες και 

την πρόσβαση στην ακοή.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να 

εξεταστούν τα 

κοχλιακά εμφυτεύματα.  

που ουσιαστικά αντικαθιστούν 

το κατεστραμμένο ακουστικό

σύστημα με μια σειρά ηλεκτροδίων 

για ασθενείς που δεν ωφελούνται 

απ τα ακουστικά βαρηκοΐας, 

Η τεχνολογία εμφυτευμάτων 

μπορεί να προσφέρει πλήρη

πρόσβαση στην ομιλία, τη 

γλώσσα και την επικοινωνία. 

Χρειάζεται αποκατάσταση για να 

βελτιωθεί η ακοή με ένα κοχλιακό 

εμφύτευμα, ωστόσο, οι περισσότεροι 

ενήλικες βλέπουν μια δραματική 

βελτίωση σε τρεις έως έξι μήνες.

ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr

ΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΜΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ

Όταν  συναντησεις κάποιον με προσωπικότητα , απλα δεν μπορεις να καταλάβεις με τι έχεις να κάνεις.

Αν τωρα ανηκεις σ αυτους τους προνομιουχους , κάποιοι ισως πιστεύουν πως είσαι αυταρχικός. Άλλοι οι περισσοτεροι , ότι είσαι αγενής. κατι που  δεν είναι αλήθεια. 

Σίγουρα κάποιοι  σε φοβούνται. 

Αλλά αυτό γίνεται επειδή δεν μπορουν να καταλαβουν πως γίνεται να νοιωθεις τόσο καλά με τον εαυτό σου, ετσι που να μην χρειάζεσαι την αποδοχή κανενός. 

Κατ αρχας, πρεπει να  γνωρίζεις καλά την ανθρώπινη φύση. Απλα, ο,τι δεν καταλαβαίνεις το μειώνεις . 

Πάντα ήταν έτσι και πάντα θα είναι. 

Υπαρχουν φαναρια που δείχνουν ότι έχεις δυνατή προσωπικότητα που μπορεί να τρομάζει τον άλλον.

Δεν σπαταλάς το χρόνο σου βρίσκοντας δικαιολογίες για το τι δεν μπορείς να κάνεις. 

Εστιαζεις σ όλα αυτά που μπορείς να κάνεις και βρίσκεις τρόπους να παρακάμψεις τα εμπόδια.

Δεν επιτρέπεις στον αλλον να σου πει ποιος είσαι, τι είσαι ή τι μπορείς να κάνεις. 

Ξέρεις πως κάποιοι  θα θελησουν  να σε μειώσουν απλά και μόνο για να αισθανθούν εκείνοι καλύτερα. 

Ακομα ξέρεις πως κάποιοι χρειάζονται επιβεβαίωση για να νιώθουν καλύτερα. 

Εσύ δεν είσαι απ’ αυτούς. 

Δε χρειάζεσαι έναν φίλο, μια φίλη  μια σύντροφο για να σου πουν ποιες είναι οι ικανότητές σου. 

Δε σου αρέσουν τα κουτσομπολιά

Αν είσαι μια δυνατή προσωπικότητα  έχεις ιδέες και όνειρα και θέλεις να χρησιμοποιείς τον χρόνο σου εποικοδομητικά ώστε ν αλλάξεις τη δική σου ζωή προς το καλύτερο. Ξέρεις πως το κουτσομπολιό είναι σπατάλη χρόνου και καίει τα εγκεφαλικά κύτταρα. 

Άλλωστε οποιοσδήποτε μπορεί να κουτσομπολέψει με επιτυχία. Δεν είναι δα και το ποιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο. Είναι πιο δύσκολο να κοιτάς τη δική σου ζωή, διότι έτσι βλέπεις την πραγματικότητα και δεν στρέφεις την προσοχή σου αλλού απαλύνοντας με αυτόν τον τρόπο τον πόνο σου, με την ψευδαίσθηση ότι εσύ τα κάνεις όλα καλά και οι άλλοι είναι σκάρτοι.

Δεν αντέχεις  τη βλακεία και την άγνοια

Δεν ανεχεσαι όταν οι άνθρωποι κρίνουν πράγματα για τα οποία δεν έχουν καμία γνώση ή εμπειρία . 

Θα ήθελες πάρα πολύ να βοηθήσεις και να ενθαρρύνεις τους αλλους να σκέφτονται τι θα πουν πριν ξεστομίσουν πράγματα για τα οποία έχουν πλήρη άγνοια. 

Δεν έχεις ανάγκη την προσοχή κανενός

Οι άνθρωποι που δεν έχουν αυτή την ποιότητα θα νομίζουν ότι ευδοκιμείς και έτσι δε χρειάζεσαι κανέναν δίπλα σου. 

Η αλήθεια είναι πως εσύ μ αυτόν τον τρόπο προσελκύεις ανθρώπους με την ίδια ποιότητα και όχι μίζερους και ξινούς που θα σου αραδιάσουν όλα τα κακά της μοίρας τους για να τραβήξουν την προσοχή σου.

Δε σε φοβίζει τίποτε

Εντάξει, αυτό δεν είναι αλήθεια. Σίγουρα υπάρχει κάτι που σε φοβίζει. Αλλά σε σχέση με τους άλλους που δεν έχουν δυνατή προσωπικότητα, δεν αφήνεις αυτό τον φόβο να καθορίζει τη ζωή σου και να σου υπαγορεύει πως θα ζήσεις τη ζωή σου.

Βλέπεις την αβεβαιότητα ως ευκαιρία

Η αβεβαιότητα, για σένα, είναι  ευκαιρία  να κάνεις τα πράγματα καλύτερα. 

Ξέρεις ότι η ζωή δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να σου προσφέρει ασφάλεια. 

Αυτό είναι και το ωραίο γιατί μέσα από αυτή την αβεβαιότητα μαθαίνεις και εξελίσσεσαι γνωρίζοντας πως ο αυτός είναι ο ορισμός της ζωής , δηλαδή να τη ζεις με όσα σου φέρνει και όχι απλά να υπάρχεις και να λες ότι ζεις.

Κάποιοι άνθρωποι θεωρούν πως είναι δύσκολο να συναναστρέφονται με δυνατές προσωπικότητες. 

Η αλήθεια είναι πως τους είναι άβολο και θα τους βγάλει από το όμορφο κλουβάκι τους γιατί μια δυνατή προσωπικότητα θα τους προκαλέσει να εξελιχθούν και να γίνουν μια καλύτερη εκδοχή τους εαυτού τους. 

Ας έχεις λιγότερους γύρω σου. 

Η ποσότητα δεν μετράει. Αυτό που μετράει είναι η ποιότητα. 

Και φυσικά το να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο από την γκρίνια και τη μιζέρια. Ειναι  ευλογία

ΠΗΓΗ: enallaktikidrasi.com