ΕΙΣΘΕ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΕΥΦΥΗΣ...

Οι συναισθηματικά ευφυείς χαρακτηρίζονται από μια σειρά συνήθειες και συμπεριφορές που συμβάλλουν στην ικανότητά τους να διαχειρίζονται τα δικά τους συναισθήματα και να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων.

Ισως Γνωρίζετε κάποιον που είναι συντονισμένος με τα δικά του συναισθήματα, ικανός να τα εκφράσει  με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς και να κατανοεί πώς αισθάνονται οι άλλοι; 

Είναι ένα συναισθηματικά ευφυές άτομο.

Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει τέσσερις βασικές δεξιότητες:

Ικανότητα αντίληψης των συναισθημάτων

Ικανότητα εξήγησης 

Ικανότητα κατανόησης 

Ικανότητα διαχείρισης

συναισθημάτων

7 βασικά πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι, 

Αυτογνωσία: 

Δίνουν προσοχή σ αυτό που νιώθουν

Η αυτογνωσία περιλαμβάνει την ικανότητα αναγνώρισης διαθέσεων και συναισθημάτων. 

Μέρος της αυτογνωσίας ενσωματωνει επίγνωση του τρόπου με τον οποίο τα συναισθήματα και οι διαθέσεις σας επηρεάζουν τους άλλους . 

Αυτή η ικανότητα να παρακολουθείτε τις δικές σας συναισθηματικές καταστάσεις είναι βασική προϋπόθεση για τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Ενσυναίσθηση: 

Οι συναισθηματικά ευφυείς καταλαβαίνουν πώς νιώθουν οι άλλοι

Η ενσυναίσθηση είναι ένα άλλο από τα κύρια στοιχεία συναισθηματικής νοημοσύνης

 Αυτό περιλαμβάνει την ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων των άλλων . Για να αλληλεπιδράσετε με άλλα άτομα σε πολλούς τομείς της ζωής, όπως στη δουλειά ή στο σχολείο, πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίζετε τι νιώθουν. 

Εάν ένας συνάδελφος είναι αναστατωμένος ή απογοητευμένος, το να αναγνωρίζετε τι αισθάνεται μπορεί να σας δώσει μια πολύ καλύτερη ιδέα για το πώς να ανταποκριθείτε.

Αυτορρύθμιση: 

Οι συναισθηματικά ευφυείς είναι σε θέση να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους

Η αυτορρύθμιση είναι κεντρική για τη συναισθηματική νοημοσύνη. 

Η κατανόηση των συναισθημάτων σας είναι πολύ καλή, αλλά όχι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη γνώση. 

Οι συναισθηματικά ευφυείς σκέφτονται πριν ενεργήσουν με βάση τα συναισθήματά τους. 

Είναι συντονισμένοι με το πώς νιώθουν, αλλά δεν αφήνουν τα συναισθήματά τους να κυβερνούν τις πράξεις τους.

Οι συναισθηματικά ευφυείς έχουν πάντα κίνητρο

Αυτό σημαίνει ότι έχουν κίνητρο να επιτύχουν τους στόχους τους και είναι ικανοί να διαχειριστούν τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά τους προκειμένου να επιτύχουν μακροπρόθεσμα. 

Μπορεί να είναι νευρικοί για να κάνουν μια αλλαγή στη ζωή τους, αλλά γνωρίζουν ότι η διαχείριση αυτού του φόβου είναι σημαντική. Κάνοντας ένα άλμα και κάνοντας την αλλαγή, γνωρίζουν ότι μπορεί να κάνουν τη ζωή τους καλύτερη και να έρθουν ένα βήμα πιο κοντά στην επίτευξη των στόχων τους.

Οι συναισθηματικά ευφυείς έχουν εξαιρετικές κοινωνικές δεξιότητες

Αυτό συμβαίνει εν μέρει επειδή είναι πολύ καλά συντονισμένοι τόσο με τα δικά τους συναισθήματα, όσο και με αυτά των άλλων. 

Ξέρουν πώς να αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους αποτελεσματικά και επενδύουν κομμάτι του εαυτού τους στη διατήρηση υγιών κοινωνικών σχέσεων και στο να βοηθούν τους γύρω τους να πετύχουν.

Οι συναισθηματικά ευφυείς είναι πρόθυμοι και ικανοί να συζητήσουν συναισθήματα με άλλους

Μερικές φορές οι άνθρωποι είναι συμπονετικοί και εναρμονίζονται με τα συναισθήματά τους, αλλά δυσκολεύονται να μοιραστούν πραγματικά αυτά τα συναισθήματα με τους άλλους. 

Οι συναισθηματικά ευφυείς όχι μόνο κατανοούν τα συναισθήματα, αλλά ξέρουν και πώς να τα εκφράσουν κατάλληλα.

Τι ακριβώς εννοούμε λέγοντας κατάλληλα; 

Φανταστείτε, για παράδειγμα, ότι μόλις είχατε μια ιδιαίτερα απαίσια μέρα στη δουλειά. 

Είστε κουρασμένοι, απογοητευμένοι και θυμωμένοι για το πώς πήγαν τα πράγματα σε μια σημαντική συνάντηση. 

Μια ακατάλληλη έκφραση των συναισθημάτων σας μπορεί να περιλαμβάνει το να έρθετε σπίτι και να τσακωθείτε με τον/την σύζυγό σας, ή να στείλετε ένα κακεντρεχές email στο/στην προϊστάμενο/η σας.

Μια πιο κατάλληλη συναισθηματική αντίδραση θα ήταν να συζητήσετε την απογοήτευσή σας με τον/την σύντροφό σας, να απελευθερώσετε κάποια ένταση πηγαίνοντας για τρέξιμο/περπάτημα και να καταλήξετε σε ένα πλάνο, για να κάνετε την επόμενη μέρα καλύτερη από την προηγούμενη.

Οι συναισθηματικά ευφυείς είναι σε θέση να προσδιορίσουν σωστά τις υποκείμενες αιτίες των συναισθημάτων τους

Φανταστείτε ότι απογοητεύεστε και θυμώνετε με έναν συνάδελφο. 

Καθώς αξιολογείτε τα συναισθήματά σας, αναλύστε με τι είστε πραγματικά αναστατωμένοι. 

Είστε θυμωμένοι με τις ενέργειες του συναδέλφου σας, ή μήπως ο θυμός σας πηγάζει από απογοητεύσεις και πίεση από κάτι άλλο, όπως πάρα πολλή δουλειά και ευθύνες; 

Οι συναισθηματικά ευφυείς είναι σε θέση να αξιολογήσουν την κατάσταση και να εντοπίσουν σωστά την αληθινή πηγή των συναισθημάτων τους.

Στην αρχή, αυτό μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η συναισθηματική μας ζωή μπορεί να είναι τόσο περίπλοκη, όσο και ακατάστατη. 

Ο εντοπισμός της ακριβούς πηγής των συναισθημάτων σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολος, όταν αντιμετωπίζετε ισχυρά συναισθήματα, όπως αγάπη και θυμό.

ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr

ΔΕΝ ΔΙΝΟΥΜΕ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΑ ΚΟΡΑΚΙΑ..

Ο μύθος του αετού και του κορακιού είναι  κώδικας μιας αλήθειας.

Ο αετός έχει τόση δύναμη που κανένα άλλο πουλί δεν μπορεί να τον συναγωνιστεί στο πέταγμά .

Μόνο το κοράκι τόλμησε να ανεβεί στην πλάτη του και τσιμπούσε το λαιμό του, με σκοπό να εμποδίσει το πέταγμά του.

Όμως ο αετός το αγνόησε. 

Δεν έχασε χρόνο μαζί του.

Δεν αντεπιτέθηκε αν και το μπορούσε.

Άνοιξε πιο πολύ τις φτερούγες του και ανέβαινε πιο ψηλά, πιο ψηλά όλο και ψηλότερα στον ουρανό τόσο που δεν ήταν ορατός απ’ τη γη.

Στο δυσθεώρητο ύψος δεν είχε αρκετά οξυγόνο το κοράκι δεν άντεξε κι έπεσε μισολιπόθυμο στη γη.

Εμείς επιλέγουμε να είμαστε αετοί. Ανοίγουμε τις φτερούγες μας και πετάμε ψηλά. Ανεβαίνουμε… ανεβαίνουμε. 

Όσα κοράκια κι αν κάτσουν στην πλάτη μας να μας βλάψουν, εμείς τα αγνοούμε. 

Δεν χάνουμε χρόνο, δεν κατεβαίνουμε στο επίπεδό τους είμαστε ψηλά και συνεχίζουμε το πέταγμά μας.

Όσα εμπόδια κι αν σταθούν στα όνειρά μας, στα οράματά μας και στους στόχους μας, δεν χάνουμε χρόνο για να ασχοληθούμε μαζί τους. Και κάποια στιγμή σύντομα τα κοράκια θα εξαφανιστούν.

Αν θέλουμε να πετάξουμε ψηλά και να πετύχουμε οτιδήποτε μικρό ή μεγάλο, δεν αναλώνουμε χρόνο και δυνάμεις στα ασήμαντα ή σε όσους μας επιβουλεύονται και προσπαθούν να μας εμποδίσουν.

Στεκόμαστε ανώτερα και πετάμε ψηλότερα.

Κι ακόμα: 

Δεν δανειζόμαστε τα φτερά ενός αετού για να πετάξουμε. 

Με τα δικά μας και όπου φτάσουμε.

Στις μέρες μας κοράκια είναι πολλά πράγματα, πρόσωπα και καταστάσεις που βιώνουμε καθημερινά.

Όμως ο ουρανός είναι δικός μας, κι αν διπλώσαν τα φτερά μας, θα τα ανοίξουμε και πάλι θα πετάξουμε

ΜΙΑ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΩΣΑΜΕ..ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΑΜΕΙΟ

 

Κάποιοι όταν είναι πια ηλικιωμένοι σκέφτονται πώς έζησαν την ζωή τους και αισθάνονται ότι θα μπορούσαν και καλύτερα.

Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή δεν πήραν την σωστή απόφαση ή επειδή απλά ακολούθησαν κάποιους λάθος δρόμους. 

Αν μπορείτε να αποφύγετε καποια πράγματα, τότε θα περάσετε τα τελευταία χρόνια σας χωρίς να μετανιώνετε…Ας πουμε

Που δεν μιλούσατε με τους γονείς σας όσο ήταν ακόμα εκεί.

Που δεν φροντίζατε σωστά 

τα δόντια σας.

Που δεν λήξατε μια σχέση που 

δεν αντέχατε, επειδή δεν 

μπορούσατε να είστε μόνοι. 

Που σκεφτόσασταν μόνο τον εαυτό 

σας και φερόσασταν εγωιστικά 

στους άλλους.

Που δεν διαβάζατε αρκετά βιβλία. 

Δεν θα ακούσετε ποτέ κανέναν να 

λέει ότι σπατάλησε πολύ χρόνο της 

ζωής του διαβάζοντας βιβλία.

Που φοβόσασταν να παραιτηθείτε 

από μια δουλειά που δεν θέλετε σε 

μια εταιρία όπου δεν σας εκτιμούν.

Που προσπεράσατε την ευκαιρία 

να ταξιδέψετε. 

Αυτό δεν σημαίνει να τα παρατήσετε 

όλα και να γυρίσετε τον κόσμο, 

αλλά πρέπει να αναγνωρίζετε 

τις καλές ευκαιρίες και να τις 

εκμεταλλεύεστε.

Που περάσατε πολύ χρόνο κάνοντας 

αυτό που περίμεναν οι άλλοι..

από φόβο μην σας κρίνουν.

Που δεν βγήκατε ποτέ από 

την ζώνη άνεσης σας και χάσατε 

πολλές ευκαιρίες.

Που ασχολιόσασταν με πράγματα 

που νομίζατε ότι μπορούν να 

αλλάξουν την ζωή σας. 

Η απόκτηση γνώσης είναι πάντα 

χρήσιμη, ακόμη και μόνο για την 

ενεργοποίηση του εγκεφάλου.

Που φοβόσασταν να πείτε σε 

κάποιον ότι τον αγαπάτε.

Που ξοδέψατε χρήματα σε ασήμαντα 

πράγματα και αφήσατε τα χρέη να 

συσσωρεύονται.

Που επικεντρωθήκατε μόνο στην 

δουλειά και όχι στην διασκέδαση.

Που κρατούσατε κακίες, ειδικά 

για πράγματα που δεν είχαν σημασία.

Που δεν μαγειρεύατε ποτέ φαγητά 

που σας αρέσουν.

Που αγνοούσατε την σωματική σας 

υγεία και δεν κάνατε εξετάσεις.

Που παραμελούσατε την ψυχική σας 

υγεία, γιατί νομίζατε ότι η σωματική 

υγεία είναι σημαντικότερη.

Που προσπαθούσατε να γίνετε φίλοι 

με ανθρώπους που δεν σας 

τρέλαιναν και τόσο.

Που προσπαθούσατε να κρατήσετε 

φιλίες που είχαν κάνει τον κύκλο 

τους. 

Δεν κρατάνε όλες οι φιλίες για 

πάντα.

Που ζούσατε με έναν τρόπο που 

δεν συμβάδιζε με όλες τις αρχές σας.

Που δεν περνούσατε αρκετό χρόνο 

με άτομα που ήταν σημαντικά για 

εσάς.

Που αφήνατε να σας χρησιμοποιούν 

οι άλλοι από φόβο.

Που δεν βοηθήσατε να γίνει 

ο κόσμος ένα καλύτερο μέρος, 

πιστεύοντας ότι δεν θα μπορούσατε 

να κάνετε την διαφορά.

Που δεν απολαμβάνατε τα όμορφα 

πράγματα στην ζωή.

Που δεν γιορτάζατε τα γενέθλια 

σας, επειδή νομίζατε ότι δεν 

θα ερχόταν κανείς.

Που συγκρίνατε τον εαυτό σας με 

τους άλλους.

Που δεν αναγνωρίζατε ότι είστε 

ένας υπέροχος άνθρωπος και 

εσωτερικά και εξωτερικά, όσα 

ελαττώματα κι έχετε.

Που δεν πήγατε να δείτε το 

αγαπημένο σας συγκρότημα 

επειδή βαριόσασταν.

Που περάσατε χρόνο ανησυχώντας 

για πράγματα που δεν είχαν σημασία.

Που δεν κάνατε κάτι για τον εαυτό 

σας.

Που δεν χρησιμοποιούσατε... 

αντηλιακό.

Που πιστεύατε ότι είστε αυτό που 

είστε και 

δεν προσπαθήσατε να 

βελτιωθείτε.

Που δεν πήρατε ρίσκα.

Σταθειτε για λιγο  και 

σκεφθειτε τα παραπανω...

ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr

ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ ΚΑΙ ΡΥΠΟΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

Το Αλτσχάιμερ είναι μια , νευροεκφυλιστική νόσος που οδηγεί σε απώλεια μνήμης, γνωστική έκπτωση και σημαντική μείωση της συνολικής ποιότητας ζωής .

Ενώ υπάρχει μια γενετική συνιστώσα στον κίνδυνο για το Αλτσχάιμερ, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το 

εάν ένα άτομο θα αναπτύξει την πάθηση καθώς γερνάει.

Λιγότερο του 1% των περιπτώσεων Αλτσχάιμερ είναι κληρονομικά, επομένως 

το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής  

διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου.

Ένας από  τους πιθανούς 

μη γενετικούς παράγοντες κινδύνου που διερευνώνται  είναι 

η έκθεση  σε τοξικούς ατμοσφαιρικούς ρύπους.

Μελέτες έχουν δείξει ότι οσοι ζουν σε περιοχές με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ  . 

Ο μαγνητίτης, μια ένωση μαγνητικού οξειδίου του σιδήρου, έχει βρεθεί σε μεγαλύτερες ποσότητες στον εγκέφαλο ατόμων με  Αλτσχάιμερ.

Η έκθεση στον μαγνητίτη προκαλεί συμπεριφορά παρόμοια με το Αλτσχάιμερ σε ποντίκια

Για να εξετάσει τις επιπτώσεις των ατμοσφαιρικών ρύπων στον εγκέφαλο, η ερευνητική ομάδα μελέτησε τόσο υγιή εργαστηριακά ποντίκια όσο και ποντίκια που είχαν προδιάθεση για  Αλτσχάιμερ. 

Αυτά τα ποντίκια εκτέθηκαν σε πολύ λεπτά σωματίδια σιδήρου, μαγνητίτη και σωματιδίων καύσης ντίζελ για τέσσερις μήνες.

Στο τέλος της περιόδου της μελέτης, τα ποντίκια που είχαν εκτεθεί σε μαγνητίτη εμφάνισαν συμπεριφορές που ήταν πιο συνεπείς με πιθανο Αλτσχάιμερ. 

Αυτό περιελάμβανε ηυξημένο στρες και άγχος, καθώς και βραχυ πρόθεσμη εξασθένηση της μνήμης. 

Στα ποντίκια που είχαν προδιάθεση για Αλτσχάιμερ, η εξασθένηση της μνήμης ήταν ιδιαίτερα έντονη.

Εκθεση σε μαγνητίτη συσχετίστηκε με την απώλεια νευρωνικών κυττάρων στον ιππόκαμπο και στον σωματοαισθητικό φλοιό - περιοχές του εγκεφάλου που είναι ζωτικής σημασίας για την επεξεργασία της μνήμης και της σωματικής αίσθησης, αντίστοιχα. 

Τα ποντίκια με γενετική προδιάθεση βρέθηκε επίσης να έχουν αυξημένο σχηματισμό πλάκας αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, που είναι σημάδι του Αλτσχάιμερ .

Ο μαγνητίτης είναι ένας αρκετά κοινός ατμοσφαιρικός ρύπος. 

Προέρχεται από διαδικασίες καύσης σε υψηλές θερμοκρασίες όπως καυσαέρια , φωτιες ξύλου και σταθμούς ηλεκτρο παραγωγής με καύση άνθρακα, καθώς και από την τριβή των φρένων και τη φθορά του κινητήρα

Όταν εισπνέουμε ατμοσφαιρικούς ρύπους, αυτά τα σωματίδια μαγνητίτη μπορούν να εισέλθουν στον εγκέφαλο μέσω της επένδυσης της ρινικής οδού και από τον οσφρητικό βολβό, μια μικρή δομή στο κάτω μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την επεξεργασία των οσμών, παρακάμπτοντας τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. 

Ο μαγνητίτης προκαλεί φλεγμονή στα ανθρώπινα νευρωνικά κύτταρα

Εκτός από τα ποντίκια, οι ερευνητές μελέτησαν επίσης την αντίδραση των ανθρώπινων νευρωνικών κυττάρων όταν εκτέθηκαν σε μαγνητίτη στο εργαστήριο.

Διαπίστωσαν ότι αυτή η έκθεση πυροδότησε φλεγμονή και οξειδωτικό στρες, οδηγώντας σε κυτταρική βλάβη. 

Αυτό φάνηκε επίσης στο τμήμα ποντικών της μελέτης. 

Τόσο η φλεγμονή όσο και το οξειδωτικό στρες είναι γνωστοί παράγοντες που συμβάλλουν στην άνοια.

Ο νευροεκφυλισμός που προκαλείται από μαγνητίτη είναι ανεξάρτητος από την κατάσταση της νόσου, με σημάδια του Αλτσχάιμερ να εμφανίζονται στον εγκέφαλο υγιών ποντικών.

Με βάση τα ευρήματά της, η ερευνητική ομάδα προτείνει ότι τα άτομα πρέπει να λάβουν μέτρα για να μειώσουν την έκθεσή τους στην ατμοσφαιρική ρύπανση όσο το δυνατόν περισσότερο. 

Αλλά πιστεύουν επίσης ότι αυτά τα αποτελέσματα θα ενδιαφέρουν τους επαγγελματίες υγείας και τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής όταν εξετάζουν τις κατευθυντήριες γραμμές για την ατμοσφαιρική ρύπανση. 

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές συνιστούν τα σωματίδια μαγνητίτη να περιλαμβάνονται στα όρια ασφαλείας του δείκτη ποιότητας του αέρα, καθώς και να λαμβάνονται υπόψη σε μέτρα για τη μείωση των εκπομπών από οχήματα και σταθμούς παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας με καύση άνθρακα.

 

Αναφορά: Gunawan C, Fleming C, Irga PJ, et al. Νευροεκφυλιστικές επιδράσεις σωματιδίων ατμοσφαιρικών ρύπων: Βιολογικοί μηχανισμοί που εμπλέκονται στην πρώιμη έναρξη της νόσου του Αλτσχάιμερ. 

ΑΣΠΙΡΙΝΗ..ΦΑΡΜΑΚΟ..ΦΑΡΜΑΚΙ

Η ασπιρίνη είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο για την ανακούφιση από ήπιους έως μέτριους πόνους, το πρήξιμο και τον πυρετό.

Η υπερδοσολογία συμβαίνει όταν κάποιος  πάρει μεγαλύτερη από την κανονική/συνιστώμενη ποσότητα. 

Αυτό μπορεί να συμβεί με δύο τρόπους:

Οξεία υπερδοσολογία: 

Εάν ένα άτομο λάβει μια πολύ μεγάλη δόση ασπιρίνης με την μία

Χρόνια υπερδοσολογία: 

Εάν μια κανονική ημερήσια δόση ασπιρίνης συσσωρεύεται στο σώμα με την πάροδο του χρόνου και προκαλεί συμπτώματα. 

Αυτό μπορεί να συμβεί εάν οι νεφροί δεν λειτουργούν σωστά, ή όταν υπαρχει αφυδατωση. 

Παρατηρείται σε ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια μεγάλης ζέστης

Το συστατικό στην ασπιρίνη που μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση σε περίπτωση υπερβολικής λήψης είναι το ακετυλοσαλυκιλικό οξύ

Συμπτώματα από υπερβολική λήψη

Πνεύμονες:

Ταχεία αναπνοή

Αργή, επίπονη αναπνοή

Συριγμός

Μάτια, αυτιά, μύτη και λαιμός:

Κουδούνισμα στ αυτιά

Θολή όραση

Νευρικό σύστημα:

Αναταραχή, σύγχυση

Κατάρρευση λιποθυμία

Κώμα 

Επιληπτικές κρίσεις

Υπνηλία Πονοκέφαλος 

Αστάθεια, προβλήματα κίνησης

Δέρμα:

Εξάνθημα

Στομάχι και έντερα: 

Διάρροια Καούρα Ναυτία, έμετος 

Πόνος στο στομάχι 

(πιθανή αιμορραγία στο στομάχι και τα έντερα)

Τα συμπτώματα της χρόνιας υπερδοσολογίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Κούραση

Ελαφρύ πυρετό

Σύγχυση Κατάρρευση/λιποθυμία

Γρήγορος καρδιακός παλμός

Μη ελεγχόμενη γρήγορη αναπνοή

Για βοήθεια έκτακτης ανάγκης:

Η ηλικία, το βάρος και η κατάσταση του ατόμου

Ώρα κατάποσης

Ποσότητα που ελήφθη 

Σε ποια δόση η ασπιρίνη μπορεί να επιφέρει θάνατο

Μια τοξική δόση ασπιρίνης είναι 200 έως 300 mg/kg 

(χιλιοστ ανά κιλό σωματικού βάρους).

Η κατάποση 500 mg/kg είναι δυνητικά θανατηφόρα.

Σε χρόνια υπερδοσολογία, ένα χαμηλότερο επίπεδο ασπιρίνης στον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια.

Εάν η θεραπεία καθυστερήσει, ή η υπερδοσολογία είναι αρκετά μεγάλη, τα συμπτώματα θα συνεχίσουν να επιδεινώνονται:

Η αναπνοή γίνεται  γρήγορη ή μπορεί να σταματήσει

Μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί, υψηλός πυρετός, ή ακόμα και θάνατος

Καίριας σημασίας να λάβετε βοήθεια το συντομότερο δυνατόν

Το πόσο καλά θα τα πάτε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόση ασπιρίνη έχει απορροφήσει το σώμα σας και πόση ρέει στο αίμα σας.

Εάν κάποιος πάρει μεγάλη ποσότητα ασπιρίνης αλλά φτάσει γρήγορα στα Επείγοντα νοσοκομείου, οι θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα επίπεδα ασπιρίνης στο αίμα σας πολύ χαμηλά. 

ΠΗΓΗ – www.iatropedia.gr