Η ΩΡΙΜΟΤΗΣ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ

Ο ώριμος  

είναι γεμάτος κατανόηση και ξέρει 

ότι τίποτε δεν είναι όπως φαίνεται. 

Γνωρίζει ότι πίσω από τις έντονες αντιδράσεις των άλλων κρύβεται κάποια πληγή που δεν εχει επουλωθεί και κάποιος φόβος που δεν θέλουν αυτοί να φανερώσουν.

Έχει πάψει να είναι εγωιστής και να σκέφτεται μονο τον εαυτό του. 

Έχει σταματήσει να βάζει στους ανθρώπους γύρω του ταμπέλες και να τους τοποθετεί μέσα στο κουτί της ίδιας, επαναλαμβάνουσας και κυλιόμενης συμπεριφοράς.

Δεν παίρνει ποτέ την θέση του ισχυρού, αλλά μπορεί να γίνει ένας πολύ καλός ακροατής-εμψυχωτής γιατί έχει βαθιά ενσυναίσθηση της κατάστασης του άλλου. 

Μπορεί να ¨νιώθει¨ τον πόνο του ενώ ταυτόχρονα να αντιλαμβάνεται και τις σκέψεις του. 

Σαν να είναι και οι δυο στο ίδιο έργο θεατές μόνο που την ταινία την βλέπει μόνον ο ένας.

 

Έχει μάθει πια μέσα από τις εμπειρίες της ζωής του, ότι η αληθινή κατανόηση έρχεται μόνον όταν συναντάς τον άλλον μέσα στη μοναδικότητα του, και του δίνεις το χώρο και το χρόνο να εκφραστεί. 

Όταν σ αυτή την συνάντηση δεν υπάρχουν δυο Εγώ, δυο μυαλά που ανταγωνίζονται για το ποιος θα κυριαρχήσει, για το ποιος έχει δίκιο, για το ποια αλήθεια είναι πιο ¨αληθινή¨ ,αλλά δυο καρδιές που συναντιόνται και αναγνωρίζουν 

η μια στην άλλη το μεγαλείο της, 

τότε αυτοί οι δυο άνθρωποι έρχονται σε πραγματική επαφή και μπορούν να ακουστούν πίσω από τις λέξεις, 

να δουν πίσω από τις εικόνες, 

να επικοινωνήσουν στην σιωπή. 

Κι εκεί δεν υπάρχει διαχωρισμός αλλά γίνονται ένα. 

Δυο σώματα και μια καρδιά που κολυμπά στην θάλασσα της κατανόησης.

Για να το καταφέρει όμως κάποιος αυτό πρέπει να ρίξει πολλές φορές μέσα στις 

συμπληγάδες της ταπεινότητας 

το Εγώ του. 

Να σταματήσει να μιλά και ν αρχίσει να ακούει. 

Να σταματήσει το μυαλό του να είναι γεμάτο από τη δική του φωνή, το δικό του πρόβλημα, την δική του άποψη.

 

Να σταματήσει να είναι ¨έξυπνος¨ και να αρχίσει να γίνεται ξύπνιος. 

Να βουτήξει  μέσα του για να δει και να αγαπήσει τον σκιερό Εαυτό του. 

Να βουτήξει  μέσα του για να αναδυθεί στο τέλος ολόκληρος...

Ο άνθρωπος που δεν έχει κατανόηση για τον ίδιον, 

που δεν έχει προσεγγίσει τα λιγότερο θελκτικά κομμάτια του εαυτού του, που δεν τα έχει αγαπήσει, 

δεν μπορεί να έχει κατανόηση για κανέναν άνθρωπο δίπλα του. 

Πως μπορεί άλλωστε όταν ο άλλος του καθρεφτίζει αυτό που θεωρεί εκείνος αδυναμία ή ακόμα και ¨μίασμα¨. 

Μόνο κάποιος που έχει ξεγυμνώσει, έχει αποδεχτεί και αγαπήσει τον εαυτό του μπορεί να αγαπήσει και να κατανοήσει πλήρως έναν άλλον άνθρωπο. 

Διαφορετικά πάντα θα υπάρχει μια εκκρεμότητα, μια προσδοκία, μια κρυμμένη μη αποδοχή. 

Κι όταν αφήσει κάποιος την καρδιά του να τον μετασχηματίσει 

τότε θα ανακαλύψει ότι και 

οι άλλοι άνθρωποι έχουν ένα κόσμο μεσα τους πολύ πιο πλούσιο και πολύ πιο όμορφο από ότι μπορούσε ποτέ να φανταστεί. 

Η κατανόηση που θα μπορεί να προσφέρει στους ανθρώπους γύρω του, θα είναι ένα πολύτιμο δώρο γι’ αυτούς αφού σταδιακά, θα μπορέσουν να δουν κι αυτοί μέσα από τον κατασκευασμένο εαυτό τους 

ποιοι είναι πραγματικά και θα αρχίσουν κι αυτοί με τη σειρά τους, να μοιράζουν ολόγυρα τους 

το δώρο της κατανόησης.

Αυτός είναι και ο τρόπος που ο ένας αλλάζει τους πολλούς, 

χωρίς προσπάθεια, χωρίς εγώ, 

μόνο με αγάπη...

ΟΛΟΙ ΖΗΤΑΜΕ ΕΝΑΝ ΑΓΓΕΛΟ

Άγγελον ειρήνης, πιστόν οδηγόν,  φύλακα τών ψυχών καί τών   σωμάτων ημών ,

παρά τού Κυρίου αιτησόμεθα

Ζητάμε Αγγελον ειρήνης,

όμως υπάρχουν καί άγγελοι της ακαταστασίας,ταραχής. 

Ο άγγελος της ειρήνης θά μάς βάζη καλούς λογισμούς, καί σκέψεις καλές, ώστε νά έχουμε ειρήνη στήν καρδιά μας. 

Αντίθετα οι κακές σκέψεις καί ιδέες πού συνδέονται μέ τήν φιληδονία, τήν φιλαργυρία, και την άμετρη φιλοδοξία, μας οδηγούν 

στην απόγνωση.

Πάντως, κάθε καλή σκέψη πού έρχεται μέσα μας προέρχεται από τόν άγγελο μας της ειρήνης. 

Στη συνέχεια ζητάμε απο τόν Θεό νά μάς δίνει άγγελον 

¨Πιστόν Οδηγόν¨. 

Γιατί. Χρειαζόμαστε οδηγούς στήν ζωή μας γιά να μας φέρνουν στό καλό. 

Χρειαζόμαστε έναν Πιστόν Οδηγό, πού νά μή μάς εγκαταλείπει, ακόμη καί τότε πού φερόμαστε άμυαλα καί απερίσκεπτα.

Αυτός μπορεί νά είναι καί ένας απλός άνθρωπος, ο Πνευματικός μας, ένας καλός καθοδηγός.

Ακόμη παρακαλάμε τόν Θεό, αυτός ο άγγελος νά είναι

 ¨Φύλακας Τών Ψυχών Καί Τών Σωμάτων Μας¨.

Η λέξη φύλακας προσδιορίζει αυτόν πού φυλάσσει κάτι, πού προστατεύει κάποιον. 

Μιά τέτοια προστασία αναφέρεται στό σώμα καί τήν ψυχή.

Καί γιά τό σώμα,υπάρχουν ειδικές κατηγορίες ανθρώπων  οι bodyguards, όπως συνηθισαμε να τους λέμε ή άλλως οι φουσκωτοί λόγω της υπερβολικής μυϊκής τους ιδιομορφίας,δηλαδή φύλακες του σώματος μόνον  πού μπορούν νά προστατεύσουν το σώμα, αλλά όχι και τήν ψυχή μας;  

Σήμερα υπάρχουν χιλιάδες πειρασμοί τής ψυχής, πού προέρχονται από όλες τίς κατευθύνσεις καί εισέρχονται στήν ψυχή μας, μια κι οι ίδιοι αφήνουμε ανοιχτές όλες τίς αισθήσεις,γιά νά μπαίνουν μέσα μας οι κακές επιδράσεις, καί να κορυφώνουν τά προβλήματά μας.

Πόσες φορές, αφού περάσουμε μια μεγάλη δοκιμασία,με το αυτοκίνητό , ή στο σπίτι μας προσπαθώντας κάτι να κάνουμε, ή σε θέματα υγείας, 

δεν βλέπουμε οτι κάποιος μας προστάτευσε και δεν σκοτωθήκαμε.

Κάποιος μας κράτησε την τελευταία στιγμή και δεν αγγίξαμε το γυμνό ηλεκτροφόρο καλώδιο.

Κάποιος πήρε την κακοήθεια ,που η ιατρική επιστήμη βεβαίωσε οτι είχαμε.

Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει απο τα χείλη γιατρών οτι. 

¨είχαμε Αγιο¨ και γλυτώσαμε απο μια σοβαρή μόλυνση.

Πόσες φορές δεν ακούσαμε απο χείλη χειρουργών οτι είχαν εμπνευση και επενέβησαν με εντελώς  διαφορετικό  τρόπο σε μιαν επέμβαση ρουτίνας.

Θα μου πείτε οτι όλα αυτά είναι ζητήματα, όπως λέμε, καλής τύχης.

Μήπως να αρχίσουμε να συνειδητοποιούμε πως η καραμέλα που όλος ο κόσμος πιπιλίζει με την λέξη τύχη, δεν είναι παρά ένα απ τα πολλά ονόματα του Θεού; 

Λέω,μήπως.

 

ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ

 

Να λάμπεις δια της απουσίας σου από όλα όσα σε μειώνουν και σε φθείρουν. 

Να ξεμακραίνεις από ότι σε αλλοιώνει και σε καταστρέφει ως προσωπικότητα.

Να φεύγεις εκπέμποντας σεβασμό και εκτίμηση από κάθε ανθρώπινή σου σχέση. 

Να απομακρύνεσαι με την αξιοπρέπεια και τον αυτοσεβασμό που σε χαρακτηρίζει. 

Να στιγματίζεις κάθε φυγή σου με το ήθος και τις αρχές που σε διακρίνουν.

Να απομακρύνεσαι από ό,τι υποτιμά τη νοημοσύνη σου. Απ εκεί που μειώνεται η προσωπικότητά σου. 

Από ό,τι καταδυναστεύει και προσβάλλει την ανθρώπινη υπόστασή σου. 

Να μην αφήνεις την ύπαρξή σου να γίνεται έρμαιο ανάρμοστης συμπεριφοράς.

Μην επιτρέπεις στην οντότητά σου να γίνεται βορά στις τοξικές και νοσηρές προθέσεις κάθε άγριου θηρίου, που χρίζεται άνθρωπος. 

Να αποβάλλεις τις αμφιβολίες και τις ανασφάλειες που σου προκαλούν και να αναχωρείς για γαλήνια λιμάνια.

Να αποφεύγεις τα ανταριασμένα πέλαγα και τους άπατους βυθούς τους, που θέτουν σε κίνδυνο την σωματική και πνευματική σου ακεραιότητα. Και να κινάς πάντα για τις ασφαλείς θάλασσες της ψυχικής σου ηρεμίας.

Μην αφήνεις χώρο στη ζωή σου για ότι δε σε αντιπροσωπεύει σαν άνθρωπο και δεν σε εκφράζει σαν χαρακτήρα. 

Να διαγράφεις τις μικροαστικές συμπεριφορές στο πρώτο σημάδι τους. Τις θρασύδειλες πράξεις στα πρώιμα στάδια τους.

Και να αποβάλλεις από τον περίγυρό σου κάθε στίγμα εκμετάλλευσης και φθόνου. 

Να κυνηγάς εκείνα που είναι φτιαγμένα από το δικό σου κράμα.

Και να πηγαίνεις πάντα εκεί που αντανακλά η λάμψη της ψυχής σου.

Να μάθεις να μη ζητιανεύεις ποτέ χώρο και χρόνο από εκείνους που αδιαφορούν για την ύπαρξή σου. 

Να μην επιζητάς αναγνώριση από τους ανάξιους και επικρότηση τους ανίκανους. 

Να μην γυρεύεις επίμονα σημασία από εκείνους που κωφαίνουν στην φωνή σου. 

Να μην αγνοείς τα θέλω σου και να μην αφήνεις τις δικές σου επιθυμίες να γίνονται οδόστρωμα για να περάσουν οι στόχοι και οι φιλοδοξίες των άλλων.

Να υψώνεις τον αυτοσεβασμό σου πάνω από τούτο τον κόσμο. Την αυτοεκτίμηση σου πάνω από τα συμφέροντα και την ιδιοτέλεια του. Και να λάμπεις δια της απουσίας σου από ότι σε φθείρει και σε μειώνει.

ewoman.gr

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ..ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

 

Νοέ 20, 2024

Και να που  φτάνει μια στιγμή που πρέπει να αποφασίσουμε για βοήθεια στο σπίτι ή Οικος ευγηριας..

Μεγαλώνουμε, κι οι ανάγκες για υποστήριξη αυξάνονται. 

Αν σ ένα ζευγάρι ηλικιωμένων 

ο ένας χρειάζεται συστηματική βοήθεια, αυτό μπορεί να απαιτήσει είτε βοήθεια στο σπίτι είτε τη μεταφορά σε μια μονάδα φροντίδας.

Σε παρόμοια κατάσταση μπορεί να βρεθεί ένας ηλικιωμένος, μόνος, που δεν μπορεί να αυτοεξυπηρετηθεί. 

Ή ακόμα και ένας άνθρωπος τρίτης ηλικίας που βιώνει μοναξιά και δεν έχει κάποιον να μιλήσει.

Σ όλες αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι βρίσκονται μπροστά στο δίλημμα: 

άνθρωπος στο σπίτι ή οίκος ευγηρίας;

Κι οι δύο αυτές λύσεις έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, οπότε εναπόκειται στον καθένα το πώς οραματίζεται τη συνέχεια της ζωής του και πώς προτιμάει να ζήσει τα χρόνια της τρίτης  ηλικίας.

Η βοήθεια στο σπίτι συνήθως γίνεται από μια γυναίκα που είτε έρχεται για κάποιες συγκεκριμένες ώρες μέσα στη μέρα είτε είναι “εσωτερική” και μένει 24 ώρες το 24ώρο μαζί με τον ηλικιωμένο. 

Κάνει δουλειές στο σπίτι όπως μαγείρεμα και καθαριότητα και φροντίζει τον ηλικιωμένο. 

Σε πολλές περιπτώσεις, έχει και βασικές γνώσεις νοσηλευτικής φροντίδας, όπως να παίρνει την πίεση, να μετράει το ζάχαρο και να παρακολουθεί τη φαρμακευτική αγωγή ενός ηλικιωμένου.

Οι γυναίκες αυτές συνήθως θέλουν μια μέρα ρεπό την εβδομάδα . Βγαίνουν για ψώνια και ανεφοδιάζουν το σπίτι και μερικές μπορεί να έχουν αυτοκίνητο και δίπλωμα οδήγησης, το οποίο φυσικά και βοηθάει σημαντικά για να οδηγούν τον ηλικιωμένο σε δραστηριότητες όπως τα ψώνια, οι βόλτες και οι επισκέψεις σε γιατρούς.

Μία Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων λειτουργεί ως μια ολοκληρωμένη λυση. 

Οι ένοικοι μένουν συνήθως σε δίκλινα δωμάτια και έχουν όλες τις παροχές όπως φαγητό, καθαριότητα και φροντίδα. 

Μπορούν να κάνουν μπάνιο ή να έχουν φροντίδα για την καθημερινή υγιεινή τους. 

Υπάρχουν δυνατότητες διασκέδασης, συζήτησης και γενικότερης κοινωνικοποίησης μεταξύ των ενοίκων.

Υπάρχει ιατρός που είναι πάντα παρών και παρακολουθεί την υγεία των ενοίκων ενώ υπάρχει η δυνατότητα για περισσότερες ειδικότητες όπως φυσικοθεραπευτές, καρδιολόγοι ή άλλοι, ανάλογα με τις ανάγκες των ενοίκων για να παραμείνουν υγιείς. Και βεβαίως, ανά πάσα στιγμή, οι ένοικοι μπορούν να βγουν και να δουν αγαπημένους, να επισκεφτούν φίλους ή να πάνε βόλτα.

Βοήθεια στο σπίτι και οίκος ευγηρίας: η σύγκριση

Προσωπική φροντίδα

Αναμφισβήτητα, στο σπίτι η βοήθεια είναι απόλυτα προσωπική. 

Η γυναίκα προσαρμόζεται στις απαιτήσεις του ηλικιωμένου και μπορεί να αλλάξει το φαγητό και τους χρόνους σύμφωνα με τις προτιμήσεις του. 

Επίσης, στο σπίτι ο άνθρωπος βρίσκεται σε γνωστούς χώρους που του δίνουν σιγουριά.

Στον οίκο ευγηρίας, υπάρχει παρουσία . Επειδή, όμως, η μονάδα έχει πολλούς ενοίκους που μοιράζονται σε δεκάδες δωμάτια, η βοήθεια υπάρχει μεν αλλά δεν είναι τόσο προσωποποιημένη. 

Αν και η διατροφή προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ενοίκου, δεν γίνεται να ακολουθεί τις προτιμήσεις του καθένα προσωπικά.

Έτσι, ένας άνθρωπος που πηγαίνει σε έναν οίκο ευγηρίας πρέπει να προσαρμοστεί στους καινούριους χώρους και στους ενοίκους. 

Αυτό μπορεί να τον αγχώσει και να δημιουργήσει μία ανάγκη για επιπλέον υποστήριξη.

Βεβαιότητα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γυναίκα που φροντίζει έναν ηλικιωμένο θα φύγει αν βρει καλύτερη δουλειά σ ένα άλλο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, ο άνθρωπος τρίτης ηλικίας βρίσκεται σε μια δύσκολη φάση όπου πρέπει να βρει αντικαταστάτρια. 

Αυτό είναι ένα απρόοπτο.

Σε έναν οίκο ευγηρίας, υπάρχει πάντα προσωπικό που θα καλύψει όλες τις ανάγκες κάθε μέρα και ώρα, χωρίς απρόοπτα. 

Κανένας ένοικος δεν βρίσκεται σε θέση αδυναμίας ή σε δυσάρεστη κατάσταση.

Ιατρική παρακολούθηση

Στο σπίτι, η ιατρική παρακολούθηση πρέπει να οργανώνεται από κάποιον. Είτε θα πάει ο ηλικιωμένος στον ιατρό είτε θα έρθει ο ιατρός στο σπίτι για επίσκεψη. 

Αυτό προϋποθέτει οργάνωση και τη δυνατότητα μεταφοράς, το οποίο σε καταστάσεις όπως προβλήματα κινητικότητας, μπορεί να είναι δύσκολο.

Αντίθετα, στον οίκο ευγηρίας, υπάρχει πάντα ιατρική παρακολούθηση και είναι εύκολο να έρθει γιατρός στη μονάδα φροντίδας. Οι ένοικοι έχουν τη σιγουριά ότι βρίσκονται στα σωστά ιατρικά χέρια.

Παρέα και κοινωνικοποίηση

Οι συναναστροφές στο σπίτι είναι συγκεκριμένες. 

Φίλοι, παιδιά και εγγόνια θα επισκεφτούν τον αγαπημένο τους. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα σίγουρο και πολλές φορές δεν μπορεί να γίνεται σε καθημερινή βάση.

Σ έναν οίκο ευγηρίας, οι παρέες μπορεί να είναι πολλές. 

Υπάρχουν αρκετοί ένοικοι και πάντα δίνονται ευκαιρίες παρέας, κοινωνικοποίησης και συζήτησης. 

Ένας σωστός οίκος ευγηρίας οργανώνει βραδιές και γιορτές καθώς και καθημερινές δραστηριότητες που να ενεργοποιούν τους ενοίκους και να τους φέρνουν κοντά.

Κόστος

Στο σπίτι, υπάρχει το κόστος της βοήθειας το οποίο τα τελευταία χρόνια δεν είναι αμελητέο. 

Σ αυτό πρέπει να προστεθεί η συντήρηση του σπιτιού, οι λογαριασμοί, τα ψώνια και η ιατρική παρακολούθηση. 

Σε πολλές περιπτώσεις, το συνολικό κόστος αυξάνεται αρκετά.

Ένας οίκος ευγηρίας περιλαμβάνει όλα τα κόστη μέσα στο μηνιαίο κόστος. 

Φαγητό, στέγη, δραστηριότητες και βασική ιατρική παρακολούθηση είναι δεδομένα. 

Ο ένοικος δεν χρειάζεται να πληρώσει ΔΕΗ, νερό και τηλέφωνο αφού όλα είναι καλυμμένα.

Σοβαρότητα ιατρικής παρακολούθησης

Κάποια προβλήματα υγείας μπορούν άνετα να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Για παράδειγμα, αν ένας ηλικιωμένος είναι γενικά καλά στην υγεία του αλλά χρειάζεται βοήθεια στις καθημερινές δουλειές, τότε μια γυναίκα μπορεί άνετα να ανταπεξέλθει. 

Αν έχει σπάσει το πόδι του αλλά σε 2 μήνες θα είναι καλά, και πάλι μπορεί να μείνει σπίτι με λίγη βοήθεια.

Όταν όμως τα προβλήματα υγείας αυξάνονται, όπως σε ασθενείς με άνοια, Πάρκινσον , τότε αυτά δύσκολα αντιμετωπίζονται στο σπίτι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η μονάδα φροντίδας είναι  συχνά καλύτερη λύση. 

Ακόμα και απλά θέματα υγείας όπως η ακράτεια μπορεί να είναι εμπόδιο στο να βρεθεί μία γυναίκα φροντίδας στο σπίτι.

Βοήθεια στο σπίτι ή οίκος ευγηρίας

Για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να βρουν την κατάλληλη λύση για τους εαυτούς τους ή τους αγαπημένους τους.

Η βοήθεια στο σπίτι δίνει περισσότερη ανεξαρτησία και προσωπική φροντίδα. 

Μπορεί όμως να είναι ακριβή λύση, ενώ η γυναίκα μπορεί να φύγει ανά πάσα στιγμή. Επίσης, είναι δύσκολη λύση αν ο ηλικιωμένος έχει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.

Η μονάδα φροντίδας παρέχει όσα χρειάζεται ένας άνθρωπος τρίτης ηλικίας σε επίπεδο διαμονής, φροντίδας και ιατρικής παρακολούθησης. 

Αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι δυσκολεύονται να συνηθίσουν και να βρουν τα νέα τους πατήματα.