Παρασκευή 30 Μαΐου 2025

ΟΜΟΡΦΑ ΠΑΛΙΩΝΟΥΜΕ..





















 






Γεννηθήκαμε τις δεκαετίες

40-50-60.

Μεγαλώσαμε δεκαετίες
50-60-70
Σπουδάσαμε τις δεκαετίες
60-70-80.

Ήμασταν μαζί τις δεκαετίες
70-80-90.

Παντρευτήκαμε ή όχι και ανακαλύψαμε τον κόσμο τις δεκαετίες 70-80-90.

Εγκατασταθήκαμε στη δεκαετία του 2000.





Γίναμε σοφότεροι το 2010.

Και πάμε δυνατά για το 2025 και παραπέρα.








Τελικά περάσαμε οκτω διαφορετικές δεκαετίες...
Δυο αιώνες...
Δυο χιλιετίες...

Έχουμε πάει από το τηλέφωνο με το κέντρο για υπεραστικές κλήσεις, θαλάμους, βιντεοκλήσεις παγκοσμίως.





Πήγαμε από τα slides στο YouTube, τα βινύλια στη διαδικτυακή μουσική, τα χειρόγραφα γράμματα στα email και το Whats App.






Ζωντανά παιχνίδια στο ραδιόφωνο, ασπρόμαυρη τηλεόραση, έγχρωμη τηλεόραση, μετά HD 3D τηλεόραση.

Πήγαμε στο βίντεο κλαμπ και τώρα βλέπουμε Netflix.

Γνωρίσαμε τους πρώτους υπολογιστές, punch cards, δισκέτες και τώρα έχουμε gigabytes και megabytes στα smartphones μας.

Φορούσαμε σορτς σε όλη την παιδική μας ηλικία, μετά παντελόνια, ep παντελόνια ή μίνι φούστες, Oxfords, Clarks, Παλαιστινιακά κασκόλ, ολόσωμες φόρμες και τζιν.

Αποφύγαμε την παιδική παράλυση, μηνιγγίτιδα, πολιομυελίτιδα, φυματίωση, γρίπη των χοίρων και τώρα COVID-19.

Κάναμε πατίνια, πατίνια, τρίκυκλο, ποδήλατο, μοτοποδήλατο, βενζίνη ή diesel και τώρα οδηγούμε
υβριδικά ή ηλεκτρικά.

Παίξαμε με τα παιδάκια
άλογα και ντάμα, τώρα υπάρχει candy crush στα smartphones μας

Και διαβάζουμε... πολύ

Παλιά πίναμε νερό βρύσης και λεμονάδα σε γυάλινα μπουκάλια, και τα λαχανικά στο πιάτο μας ήταν πάντα φρέσκα, σήμερα παραλαμβάνουμε.. γεύματα


Ναι, έχουμε περάσει πολλά αλλά τι όμορφη ζωή είχαμε!
Θα μπορούσαν να μας χαρακτηρίσουν ως "πρώην ετήσιους", ανθρώπους που γεννήθηκαν σε αυτόν τον κόσμο των 50s, που είχαν αναλογική παιδική ηλικία και
ψηφιακή ενηλικίωση.
Θα πρέπει να προσθέσουμε και τη Βιολογική Επανάσταση που έχουμε δει.
Το 1960, η βιολογία ήταν πολύ περιγραφική. Γίναμε μάρτυρες του γεγονότος της Μοριακής Βιολογίας: έχουν ανακαλυφθεί τα μόρια της Ζωής: DNA, RNA κλπ.

Όταν βλέπεις όλα όσα έχουν προέλθει από αυτό: γονιδιακή θεραπεία, γονιδιακά αποτυπώματα και άλλα η πρόοδος είναι σημαντική.
Τα έχουμε δει όλα κατά κάποιο τρόπο!
Η γενιά μας έχει κυριολεκτικά ζήσει και έχει δει περισσότερα από κάθε άλλη σε κάθε διάσταση της ζωής.






Τρίτη 27 Μαΐου 2025

ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

 






Ο χρόνος είναι μια τεχνητή έννοια που  δημιουργήσαμε για να κάνουμε ανεκτή, πιο ανθρώπινη την απεραντοσύνη της αιωνιότητας και του σύμπαντος. 

Εφόσον δημιουργήσαμε την έννοια του χρόνου, μπορούμε επίσης να τη διαμορφώσουμε σε κάποιο βαθμό, για να παίζουμε τεχνάσματα με αυτήν. 

Ο χρόνος ενός παιδιού είναι πλατύς και αργός, με αχανείς εκτάσεις· 

ο χρόνος του ενηλίκου τρέχει τρομακτικά γρήγορα. 

Συνεπώς, ο χρόνος εξαρτάται από την αντίληψη, η οποία, όπως ξέρουμε, μπορεί να τροποποιηθεί εσκεμμένα. 

Είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε για να δαμάσετε την επιλογή της χρονικής στιγμής. 

Αν η εσωτερική αναταραχή που προκαλούν τα συναισθήματά μας τείνει να κάνει τον χρόνο να περνά γρηγορότερα, τότε έπεται ότι από τη στιγμή που θα ελέγχουμε τις συναισθηματικές αποκρίσεις μας στα γεγονότα, 

ο χρόνος θα κυλά πολύ πιο αργά

Αυτός ο διαφορετικός τρόπος για να αντιμετωπίζουμε τα πράγματα συνήθως επιμηκύνει την αντίληψή μας για τον μελλοντικό χρόνο, ανοίγει δυνατότητες τις οποίες κλείνουν ο φόβος και ο θυμός και μας επιτρέπει την υπομονή που είναι η κύρια προϋπόθεση για την τέχνη της επιλογής της χρονικής στιγμής.


Έχουμε  τρία είδη χρόνου· 

το καθένα παρουσιάζει προβλήματα που μπορούν να λυθούν με την επιδεξιότητα και την εξάσκηση. 

Κατ’ αρχάς, υπάρχει 

ο μακρύς χρόνος: ο μακρόσυρτος, πολυετής χρόνος που πρέπει να τον διαχειριστούμε με υπομονή και μαλακή καθοδήγηση. Ο τρόπος με τον οποίο θα αντιμετωπίσουμε τον μακρύ χρόνο είναι κυρίως αμυντικός – είναι η τέχνη του να μην αντιδρούμε παρορμητικά και να περιμένουμε την ευκαιρία. 

Ύστερα υπάρχει 

ο βεβιασμένος χρόνος

ο βραχυπρόθεσμος χρόνος που μπορούμε να τον χειριστούμε σαν επιθετικό όπλο, ανατρέποντας την επιλογή της χρονικής στιγμής που έκαναν οι εχθροί μας. 

Τέλος, υπάρχει ο τελικός χρόνος

όταν ένα σχέδιο πρέπει να εκτελεστεί με ταχύτητα και δύναμη. 

Περιμέναμε, βρήκαμε τη στιγμή και δεν πρέπει να διστάσουμε.




Μακρύς χρόνος. 

Ο διάσημος ζωγράφος του 17ου αιώνα Τσου Γιουνγκ λέει μια ιστορία που άλλαξε τη συμπεριφορά του ριζικά. Αργά ένα χειμωνιάτικο απόγευμα πήγε να επισκεφθεί μια πόλη που βρισκόταν από την άλλη πλευρά του ποταμού σε σχέση με τη δική του. Είχε μαζί του κάποια σημαντικά βιβλία και έγγραφα και είχε βάλει έναν νεαρό να τα κουβαλάει. Καθώς η βάρκα έφτανε στην άλλη πλευρά του ποταμού, ο Τσου Γιουνγκ ρώτησε τον βαρκάρη αν θα προλάβαιναν να φτάσουν στην πόλη προτού κλείσει η πύλη, επειδή η πόλη απείχε ένα χιλιόμετρο και ερχόταν η νύχτα. 

Ο βαρκάρης έριξε μια ματιά στο αγόρι και στο δεματάκι με τα χαλαρά δεμένα έγγραφα και βιβλία. «Ναι», απάντησε, «αν δεν περπατάς πολύ γρήγορα». Καθώς ξεκινούσαν, όμως, ο ήλιος έδυε. Και επειδή φοβούνταν μήπως κλειδώνονταν έξω από την πόλη μέσα στη νύχτα, λεία των τοπικών ληστών, ο Τσου και το αγόρι περπατούσαν ολοένα και γρηγορότερα και τελικά άρχισαν να τρέχουν. 

Ξαφνικά ο σπάγγος που έδενε τα χαρτιά έσπασε και τα έγγραφα σκορπίστηκαν στο χώμα. Χρειάστηκαν πολλά λεπτά για να ξαναφτιάξουν το δεματάκι, κι όταν πια έφτασαν στην πύλη της πόλης, ήταν πολύ αργά.

Όταν εντείνετε τον ρυθμό από φόβο και ανυπομονησία, δημιουργείτε μια σειρά από προβλήματα που πρέπει να τα διορθώσετε και τελικά δαπανάτε πολύ περισσότερο χρόνο παρά αν είχατε πάει με το πάσο σας. 

Μπορεί μερικές φορές οι βιαστικοί να φτάνουν νωρίτερα, όμως τα χαρτιά πετιούνται παντού, νέοι κίνδυνοι εμφανίζονται και οι βιαστικοί βρίσκονται σε διαρκή κατάσταση κρίσης, διορθώνοντας προβλήματα που δημιούργησαν οι ίδιοι. 

Μερικές φορές η καλύτερη κίνησή σας είναι να μην ενεργήσετε μπροστά στον κίνδυνο – πρέπει να περιμένετε, πρέπει εσκεμμένα να κάνετε πιο αργά. 

Καθώς περνάει ο καιρός, θα εμφανιστούν τελικά ευκαιρίες τις οποίες δεν είχατε φανταστεί.

Οι βιαστικοί συχνά εκλαμβάνουν τα επιφανειακά φαινόμενα ως πραγματικές τάσεις και βλέπουν 

μόνον ό,τι θέλουν να δουν. 

Πόσο καλύτερο είναι να βλέπετε αυτό που πραγματικά συμβαίνει, έστω κι αν είναι δυσάρεστο ή δυσκολεύει το έργο σας.





Βεβιασμένος χρόνος. 

Το κόλπο για να βιάσετε τον χρόνο είναι να ανατρέψετε την επιλογή της χρονικής στιγμής που κάνουν οι άλλοι – να τους κάνετε να βιαστούν, να τους κάνετε να περιμένουν, να τους κάνετε να εγκαταλείψουν τον ρυθμό τους, να διαστρεβλώσετε την αντίληψη του χρόνου που έχουν. Ανατρέποντας τους χρόνους του αντιπάλου σας ενώ εσείς παραμένετε υπομονετικός, ελευθερώνετε χρόνο για τον εαυτό σας, και αυτό είναι το μισό παιχνίδι.

Το 1473 ο Μωάμεθ ο Πορθητής ζήτησε διαπραγματεύσεις με την Ουγγαρία για να τελειώσει τον πόλεμο που είχαν κατά περιόδους οι δύο χώρες εδώ και χρόνια. 

Όταν έφτασε ο Ούγγρος απεσταλμένος στην Τουρκία για να αρχίσει συνομιλίες, οι Τούρκοι επίσημοι ζήτησαν ταπεινά συγγνώμη – ο Μωάμεθ μόλις είχε φύγει από την Κωνσταντινούπολη, την πρωτεύουσα, για να πολεμήσει με τον παλιό εχθρό του, τον Ουζούν Χασάν. 

Όμως ήθελε επειγόντως ειρήνη με την Ουγγαρία και είχε ζητήσει να τον συναντήσει ο απεσταλμένος στο μέτωπο. 

Όταν ο απεσταλμένος έφτασε στο πεδίο της μάχης, ο Μωάμεθ είχε ήδη φύγει από εκεί, προχωρώντας προς τα ανατολικά για να κυνηγήσει τον ευκίνητο εχθρό του. 

Αυτό έγινε αρκετές φορές. 

Όποτε σταματούσε ο απεσταλμένος, οι Τούρκοι του έκαναν άφθονα δώρα και του παρέθεταν δείπνα, με ευχάριστες αλλά χρονοβόρες εθιμοτυπικές τελετές. 

Τελικά, ο Μωάμεθ νίκησε τον Ουζούν και συνάντησε τον απεσταλμένο. Όμως οι όροι του για ειρήνη με την Ουγγαρία ήταν υπερβολικά σκληροί. Μετά από λίγες μέρες, οι διαπραγματεύσεις τελείωσαν και το συνηθισμένο αδιέξοδο παρέμεινε. Ωστόσο, αυτό δεν πείραξε τον Μωάμεθ.

Στην πραγματικότητα, το είχε σχεδιάσει εξαρχής: 

Όταν κατέστρωνε την εκστρατεία του εναντίον του Ουζούν, είχε δει ότι αν εξέτρεπε τις στρατιές του προς τα ανατολικά θα άφηνε τη δυτική πλευρά του ευάλωτη. 

Για να εμποδίσει την Ουγγαρία να εκμεταλλευτεί την αδυναμία του και την εμπλοκή του σε άλλο σημείο, πρώτα δελέασε με την ειρήνη τον εχθρό του και ύστερα τον έκανε να περιμένει – όλα αυτά με τους δικούς του όρους.

Το να κάνετε τους ανθρώπους να περιμένουν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βιάσετε τον χρόνο, αρκεί να μην καταλάβουν τι ετοιμάζετε. 

Εσείς ελέγχετε το ρολόι, αυτοί καθυστερούν σε μια ατέρμονη αναμονή – και γρήγορα καταρρέουν, αποκαλύπτοντας ευκαιρίες για να χτυπήσετε. 

Το αντίθετο αποτέλεσμα είναι εξίσου ισχυρό: 

Κάνετε τους αντιπάλους σας να βιαστούν. Ξεκινήστε τα πάρε δώσε μαζί τους αργά και ύστερα ασκήστε ξαφνικά πίεση, κάνοντάς τους να νιώσουν πως όλα συμβαίνουν ταυτόχρονα.

Ο Φρόιντ πρόσεξε ότι οι ασθενείς που είχαν περάσει χρόνια στην ψυχανάλυση χωρίς βελτίωση ανάρρωναν ως εκ θαύματος ακριβώς τη στιγμή που όριζε μια συγκεκριμένη ημερομηνία για το τέλος της θεραπείας. 

Ο Ζακ Λακάν, ο διάσημος Γάλλος ψυχαναλυτής, χρησιμοποιούσε μια παραλλαγή αυτής της τακτικής – μερικές φορές τελείωνε τη συνηθισμένη ωριαία συνεδρία ψυχοθεραπείας μετά από δέκα μόνο λεπτά, χωρίς προειδοποίηση. 

Όταν συνέβαινε αυτό αρκετές φορές, ο ασθενής συνειδητοποιούσε ότι έπρεπε να κάνει τη μέγιστη χρήση αυτού του χρόνου, αντί να σπαταλά μεγάλο μέρος της ώρας με πολλά λόγια που δεν σήμαιναν τίποτα. 

Η προθεσμία, λοιπόν, είναι ισχυρό εργαλείο. 

Περιορίστε τις δυνατότητες της αναποφασιστικότητας και αναγκάστε τον άλλο να πάρει επιτέλους μια απόφαση ή να φτάσει στο προκείμενο – μη σας αναγκάζει να παίζετε με τους δικούς του βασανιστικούς όρους. 

Μην του δίνετε ποτέ χρόνο.





Τελικός χρόνος. 

Μπορείτε να παίξετε το παιχνίδι με την πιο μεγάλη τέχνη 

–να περιμένετε υπομονετικά τη σωστή στιγμή για να δράσετε, να αποπροσανατολίσετε τον ανταγωνιστή σας παίζοντας με τους χρόνους του–, 

αλλά αυτό δεν θα έχει κανένα νόημα αν δεν ξέρετε πώς να ολοκληρώσετε. 

Μην είστε από τους ανθρώπους που μοιάζουν με υποδείγματα υπομονής, αλλά στην πραγματικότητα απλώς φοβούνται να δώσουν ένα τέλος: 

Η υπομονή είναι άχρηστη αν δεν συνδυάζεται με την προθυμία να χιμήξετε χωρίς έλεος στον ανταγωνιστή σας τη σωστή στιγμή. 

Μπορείτε να περιμένετε όσο χρειάζεται για να έρθει η κατάληξη, αλλά όταν έρθει πρέπει να έρθει γρήγορα. 

Χρησιμοποιήστε την ταχύτητα για να παραλύσετε τον ανταγωνιστή σας, να καλύψετε τυχόν λάθη σας και να εντυπωσιάσετε τους ανθρώπους με την αύρα της εξουσίας και της κατάληξης.

Με την υπομονή ενός γητευτή φιδιών, παρασύρετε το φίδι για να βγει με γαλήνιους και σταθερούς ρυθμούς. Όταν όμως το φίδι βγει, θα απλώσετε το πόδι σας πάνω από το θανατηφόρο κεφάλι του; 

Δεν υπάρχει ποτέ καλός λόγος για να επιτρέψετε το παραμικρό πρόσκομμα στην τελική φάση του παιχνιδιού σας. 

Η βαθιά γνώση σας για την επιλογή χρονικής στιγμής μπορεί να κριθεί μόνον από το πώς θα δουλέψετε με τον τελικό χρόνο – πόσο γρήγορα θα αλλάξετε τον ρυθμό και θα φέρετε την κατάσταση σε μια γοργή και οριστική λήξη.


Robert Greene, Οι 48 νόμοι της δύναμης.

Σάββατο 17 Μαΐου 2025

ΜΗΝ ΤΡΑΒΑΤΕ ΤΟ..ΚΑΖΑΝΑΚΙ








Πόσιμο νερό: 

ένας πολύτιμος πόρος που σπαταλάμε χωρίς να το σκεφτόμαστε





Η απλή ούρηση δεν απαιτεί απαραίτητα αυτόν τον αντανακλαστικό χειρισμό. 

Τι θα γινόταν αν αυτή η μικρή καθημερινή ενέργεια προκαλούσε, χωρίς να το γνωρίζουμε, σημαντική σπατάλη νερού...

Αυτό που πρόκειται να ανακαλύψετε ίσως σας κάνει να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα σας…

Κάθε φορά που τραβάτε το καζανάκι, μεταξύ 3 και 9 λίτρων πόσιμου νερού πηγαίνουν στη αποχέτευση. 

Απόλυτα καθαρό, επεξεργασμένο, ανεκτίμητο νερό – χρησιμοποιείται μόνο για να ξεπλύνει λίγα εκατοστόλιτρα ούρων. 

Είναι σαν να χρησιμοποιείτε ένα ποτήρι νερού Volvic για να βρέξετε μια βούρτσα.

Αυτή η καθημερινή σπατάλη συχνά αγνοείται. 

Ωστόσο, με περίπου δέκα επισκέψεις στην τουαλέτα την ημέρα για μια μέση οικογένεια, αυτή η σπατάλη φτάνει τα 100 λίτρα νερού την ημέρα, ή πάνω από 36.000 λίτρα το χρόνο. 

Το κόλπο 

«αν είναι κίτρινο, περιμένουμε» : 

μια απλή αλλά αποτελεσματική συνήθεια

Σε πολλά οικολογικά σπίτια, μια απλή αρχή έχει καθιερωθεί:

«Αν είναι κίτρινο, περιμένουμε. 

Αν είναι καφέ, το διώχνουμε.»

Με άλλα λόγια, τραβάτε το καζανάκι μόνον όταν το χρειάζεστε πραγματικά 

 όχι κάθε φορά που ουρείτε. 

Τα ούρα είναι φυσικά στείρα και δεν αντιπροσωπεύουν άμεσο κίνδυνο για την υγεία, εφόσον η τουαλέτα καθαρίζεται τακτικά.


Το να μην τραβάτε το καζανάκι 

δεν σημαίνει ότι ζείτε σε μια βρώμικη τουαλέτα. 

Το κρίσιμο είναι να διατηρείτε τακτική υγιεινή, καθαρίζοντας την τουαλέτα και τραβώντας το καζανάκι κάθε δύο με τρεις μέρες, ή ακόμα και καθημερινά αν η συνήθεια εφαρμοστεί συχνά.

Επιπλέον συμβουλή: 

Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων (λεμόνι, ευκάλυπτος, λεβάντα) σε έναν διαχύτη ή σε ένα μικρό δοχείο κοντά στην τουαλέτα για να εξουδετερώσετε φυσικά τις οσμές.

Μια λύση που είναι στο χέρι όλων

Δεν χρειάζεται σύνθετη εργασία ή εξοπλισμός. Το μόνο που χρειάζεται είναι να προσαρμόσετε τις συνήθειές σας. 




Κρατήστε το τράβηγμα του καζανιού για τα...στερεά απόβλητα ή σε περίπτωση ισχυρών οσμών.

Στο μέλλον, μπορείτε να εγκαταστήσετε μια τουαλέτα με διπλό καζανάκι (που υπάρχουν στις περισσότερες σύγχρονες κατοικίες) ή να επιλέξετε υπερ-οικονομικά μοντέλα που χρησιμοποιούν λιγότερο από 3 λίτρα νερού ανά πάτημα.

Δώστε προσοχή στους κανόνες ευγένειας

Αν ζείτε με φίλους ή σε δημόσιο χώρο, υιοθετήστε μια διακριτική και σεβαστική στάση. 

Δεν έχουν όλες οι οικογένειες την ίδια αντίληψη για αυτού του είδους τη συμπεριφορά. 

Να είστε ευαίσθητοι στις συνήθειες των οικοδεσποτών σας.







Δευτέρα 12 Μαΐου 2025

ΚΙΤΡΙΚΟ ΟΞΥ..ΛΕΜΟΝ ΝΤΟΥΖΟΥ...ΞΙΝΟ






 

Για τους λάτρεις των εσπεριδοειδών, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια λιχουδιά που είναι ισορροπημένη στην οξύτητα και τη γλυκύτητα

Αλλά μερικές φορές το ψήσιμο με ξύσμα λεμονιού ή λάιμ, ή ακόμα και με το χυμό τους, δεν αρκεί. 

Απαιτειται η προσθήκη κιτρικού οξέος που  κάνει τη διαφορά.

Το κιτρικο οξυ έχει μεγάλη σημασία, είτε το χρησιμοποιείτε σε μια συνταγή για γλυκά, είτε ενισχύετε απλώς ένα αλμυρό πιάτο. 


Τι είναι όμως το κιτρικό οξύ και γιατί πρέπει να το έχετε στην κουζίνα σας;

Το κιτρικό οξύ βρίσκεται φυσικά στα εσπεριδοειδή, αλλά μπορεί, επίσης, να παρασκευαστεί σε μορφή σκόνης. Επειδή μοιάζει με αλάτι, συχνά αποκαλείται και ξινό αλάτι.

Είναι σύνηθες να βλέπετε το κιτρικό οξύ να αναγράφεται στην ετικέτα συστατικών πολλών επεξεργασμένων τροφίμων, είναι συντηρητικό που προστίθεται σε ξινές καραμέλες, ποτά και πολλά σνακ, παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής τους, ενώ παράλληλα προσδίδει οξύτητα και γεύση.

Το κιτρικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για να ενισχύσει τη γεύση ενός πιάτου ή ενός ψητού, ενώ παράλληλα 

εξισορροπεί την οξύτητα

Επειδή κυκλοφορεί σε μορφή σκόνης, είναι εύκολο να πασπαλίσετε μια μικρή ποσότητα σε ένα πιάτο.

Είναι, μια εξαιρετική προσθήκη  σε ντοματόσουπα, μαργαρίτες και πολλά άλλα. 

Θα προσθέσει μια ώθηση οξύτητας σε οποιοδήποτε πιάτο ή ποτό χωρίς να προσθέσει υγρό, καθιστώντας το μια εξαιρετική αντικατάσταση  του ξιδιού ή του χυμού λεμονιού.




Το ψήσιμο με κιτρικό οξύ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τη γεύση των γλυκών με λάιμ ή λεμόνι. Μπορεί να ανακατευτεί σε πηγμένο λεμόνι, να αναμιχθεί σ ένα γλάσο ή να ενσωματωθεί σε μια επικάλυψη. Μπορείτε, επίσης, να ενσωματώσετε το κιτρικό οξύ στη ζύμη των αρτοσκευασμάτων, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι θα προκαλέσει χημική αντίδραση με το μπέικιν πάουντερ ή τη  σόδα, προκαλώντας περαιτέρω διόγκωση.












ΕΓΕΡΑΣΑ ΜΩΡΕ ΠΑΙΔΙΑ

 





Κάποια στιγμή  καταλαβαίνεις ότι… έχεις γεράσει. Οχι δεν ειναι τραγικο

Η ηλικία που ξεκινάει κάποιος να είναι ηλικιωμένος είναι τα 78 

Η συζήτηση σχετικά με το πότε αρχίζει η γήρανση δεν είναι καινούργια, αλλά οι πρόσφατες δηλώσεις του Τομ Χανκς την αναζωπύρωσαν .

Για τον Τομ Χανκς

τα 35 είναι το σημείο καμπής: 

Ο μεταβολισμός σταματά, η βαρύτητα αρχίζει να σε διαλύει, τα οστά σου αρχίζουν να φθείρονται και στέκεσαι διαφορετικά, δήλωσε ο ηθοποιός, που σήμερα είναι 68 ετών.





Ωστόσο, η επιστήμη δεν συμφωνεί. 

Σύμφωνα με τον Στιβ Χόφμαν, καθηγητή υπολογιστικής βιολογίας στο Ινστιτούτο Leibniz για τη Γήρανση στη Γερμανία, 

η κρίσιμη στιγμή έρχεται αργότερα, μεταξύ 45 και 50 ετών.









ΦΟΡΑΩ ΜΑΥΡΑ..


portrait young woman sitting with attitude white 158595 5515

Το να φοράτε μαύρο είναι κάτι περισσότερο από  απλή επιλογή μόδας 

μπορεί να είναι ένας τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας. Δημιουργεί χώρο, θέτει όρια και σας βοηθά να νιώθετε δυνατοί όταν αντιμετωπίζετε κρίση, πίεση ή απλώς δύσκολες μέρες.

Σε επαγγελματικά περιβάλλοντα, το μαύρο μπορεί επίσης να πει, 

“Πάρτε με στα σοβαρά”. 

Είναι ήρεμο αλλά και δυνατό. 

Λέει στους ανθρώπους ότι είστε παρόντες – αλλά όχι απαραίτητα ανοιχτοί σε όλους.

Οι άνθρωποι με συναισθηματικό βάθος, Αυθεντικοί 

Συχνά Αγαπούν το Μαύρο

Πολλοί που φορούν μαύρα είναι στοχαστικοί και συναισθηματικά συντονισμένοι. 

Γι’ αυτό είναι τόσο συνηθισμένο σε ομάδες που αγκαλιάζουν το συναίσθημα, την ευαλωτότητα και την εσωτερική αντανάκλαση.





Αλλά το μαύρο δεν είναι μόνο για τους ανοιχτά συναισθηματικούς. 

Είναι επίσης για όσους προτιμούν την απλότητα και την εστίαση. 

Χωρίς φωτεινά χρώματα, υπάρχει λιγότερη απόσπαση της προσοχής — περισσότερη προσοχή δίνεται στα λόγια σας, στις πράξεις σας και στην παρουσία σας.

Διαχρονικό Στυλ Ήσυχη Κομψότητα

Το μικρό μαύρο φόρεμα είναι διάσημο για έναν λόγο — είναι απλό, κομψό και ποτέ υπερβολικό. 

Οι άνθρωποι που φορούν μαύρα συχνά φαίνονται αβίαστα συνδυαζόμενοι και εκλεπτυσμένοι.

Το μαύρο κολακεύει σχεδόν όλους, ταιριάζει με οτιδήποτε και βοηθά τα φυσικά σας χαρακτηριστικά να αναδειχθούν. 

Είναι μια αξιόπιστη επιλογή όταν θέλετε να δείχνετε όσο το δυνατόν καλύτεροι χωρίς να προσπαθείτε πολύ.

Φιλοδοξία, Χωρίς Θόρυβο

Το μαύρο φοριέται σε συνεντεύξεις εργασίας — και για καλό λόγο. 

Συνδέεται με την αυτοπεποίθηση, τη φιλοδοξία και μια ισχυρή αίσθηση κατεύθυνσης. 

Είναι σοβαρό, αλλά όχι επιδεικτικό.

Οι άνθρωποι που φορούν μαύρα συχνά θέλουν να πετύχουν. 

Μπορεί να μην κάνουν μεγάλη φασαρία γι’ αυτό, αλλά συνήθως ξέρουν τι θέλουν και εργάζονται αθόρυβα προς την κατεύθυνση αυτή.

Διακριτικός Ισχυρός Αισθησιασμός

Το μαύρο είναι ένα χρώμα έλξης. 

Σε αντίθεση με το έντονο κόκκινο, δεν τραβάει την προσοχή, 

αλλά τραβάει τα βλέμματα. 


Το να φοράς μαύρο συχνά αφήνει περισσότερα στη φαντασία. 

Δεν πρόκειται πάντα για επίδειξη – πρόκειται για παρουσία, στάση σώματος και υποκίνηση.



elegant black evening wear hanger 176873 16180



Μελέτες δείχνουν ότι το μαύρο θεωρείται συχνά το χρώμα της νοημοσύνης και της σοβαρότητας. 






Οι άνθρωποι το φορούν σε σημαντικά γεγονότα επειδή δείχνει σεβασμό και αξιοπιστία.

Το μαύρο βοηθά την προσωπικότητά να ξεχωρίσει – επειδή δεν αποσπά την προσοχή, οι άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο σε αυτά που λέτε και κάνετε. 

Το μήνυμα βγαίνει πιο καθαρά.

Το Μαύρο Δεν Είναι ένα Χρώμα
Το να φοράς μαύρο δεν σημαίνει ότι αποφεύγεις το χρώμα 

σημαίνει ότι επιλέγεις να εκφράσεις κάτι πραγματικό. 

Μπορεί να αντανακλά τη δύναμή σου, τις σκέψεις σου, τα συναισθήματά σου  ακόμη και μέρη του εαυτού σου που είναι δύσκολο να περιγραφούν με λόγια.



millennial fashion couple white studio 158595 5456


Είτε  φοράς μαύρο για την κομψότητά του, την απλότητά του είτε για την ήσυχη δύναμή του – να ξέρεις ότι αυτό το χρώμα λέει πολλά για εσένα. Και το κάνει αυτό με ηρεμία, αυτοπεποίθηση και σαφήνεια.