Βασικη αρχη.. μη δινεις σημασια για τη γνώμη των άλλων όταν σου βάζουν εμπόδια.
Συνηθως θέλουμε να είμαστε αρεστοί .Δεν είναι κακό μέχρι το σημείο που δε θυσιάζουμε την ευημερία μας για χάρη άλλων.
Δεν μπορείς να τους ευχαριστείς όλους Καλό είναι να έχεις κατά νου πως οι γνώμες θα διχάζονται.
Κάθε αποφασή σου θα έχει υποστηρικτές αλλά και αυστηρούς κριτές.
Στο τέλος, αυτό που έχει σημασία είναι Εσύ τι θέλεις
Αναγνωρίζοντας πως δεν μπορείς να ικανοποιείς τον καθένα, θα σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι.
Εννοειται πως η γνώμη του καθενός δεν είναι απαραίτητα σωστή
Είναι ακριβώς αυτό που ορίζει η λέξη; Γνώμη. Πρόκειται για κάτι το υποκειμενικό κι έχει να κάνει με τα βιώματα, τις αξίες, τις πεποιθήσεις και άλλους παράγοντες που οδηγούν στο σχηματισμό της προσωπικότητας και των απόψεών μας.
Μόλις το συνειδητοποιήσεις θα μπορέσεις να απομακυνθεις απ την ανάγκη της αποδοχής.
Δεν πρόκειται απαραίτητα γι΄απόρριψη. Ίσως η λέξη κλειδί είναι: Διαφορετικότητα.
Μην υπεραναλύεις
Η υπερανάλυση είναι επιβλαβής για την υγεία και την ψυχοσύνθεσή σου, αφού το μόνο που σου προσθέτει είναι άγχος.
Σκέψου τα βήματα που πρέπει να κάνεις και σταματα να ασχολεισαι, κάτι τέτοιο είναι τοξικό
Την επόμενη φορά που θα αρχίσεις να ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για κάτι που έκανες, στρέψε την προσοχή σου στο στόχο σου. Κάθε κίνηση κρύβει πίσω της κάποιο στόχο.
Αν αυτός είναι ξεκάθαρος πάψε να μπερδέυεσαι και να μπλοκάρεις από γνώμες και κριτικές άλλων και καταστρωσε στρατηγική για να πετύχεις σε όσα στοχεύεις.
Τα λόγια είναι εύκολα, οι πράξεις δύσκολες: Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ωστόσο, μαθαίνοντας να αποδέχεσαι τον εαυτό σου με τα ελλατώματά του ενώ παράλληλα γνωρίζεις τα προτερήματα που έχεις, θα μπορέσεις να πατήσεις γερά στα πόδια σου.
Να θυμάσαι πως αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου, αν δεν τον εκτιμήσεις κι αν δε του δώσεις την πρέπουσα αξία, δεν θα μπορέσουν να το κάνουν κι οι άλλοι;
Όλα ξεκινούν απ εμας. Αν η ευτυχία μας εξαρτάται από τη γνώμη των άλλων δεν πρόκειται ποτέ να τη βρουμε.
Οχι αρνητικες σκεψεις
Οδηγουν σε τοξικές σχέσεις και συναισθήματα.
Μαθαινουμε να Αγνοουμε οσους μας γεμίζουν φόβους, αναστολές, ενοχές και αρνητισμό.
Η αισιοδοξία είναι το παν.
Παιρνουμε δύναμη από αισιόδοξους κι αφηνουμε πισω τους απαισιοδοξους.
