Σημερα το υγρομετρο μου εδειξε... 29% σχετικη υγρασια.
Εμείς οι άνθρωποι δεν μπορούμε να αισθανθούμε αμέσως αλλαγές στη σχετική υγρασία.
Εάν είναι πολύ χαμηλή κατω από 30% , βλεννογόνοι και δέρμα στεγνωνουν, ξεραινονται.
Αν παλι είναι πολύ υψηλή, γινεται αποπνικτική κι αρχίζουμε να ιδρώνουμε .
Η σωστη θερμοκρασία σώματος είναι στους 37 °C.
Καθώς οι θερμοκρασίες περιβάλλοντος είναι συνήθως χαμηλότερες, χάνουμε θερμότητα.
Αυτός είναι ο δεύτερος νόμος της θερμοδυναμικής, ο οποίος αναφέρει το αντίστροφο:
Η θερμότητα δεν μεταφέρεται ποτέ μόνη της από ένα ψυχρότερο σώμα σε ένα θερμότερο σώμα.
Αυτό σημαίνει ότι η μεταφορά θερμότητας του σώματός μας, βασίζεται στις αρχές της φυσικής - μέσω αγωγιμότητας όταν ερχόμαστε σε επαφή με ψυχρότερες επιφάνειες, μέσω μεταφοράς, όταν ο αέρας περνά πάνω από το δέρμα μας ή μέσω ανταλλαγής ακτινοβολίας
μεταξύ επιφανειών διαφορετικών θερμοκρασιών.
Εκτός από τα ρούχα μας, ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία μας με έναν άλλο τρόπο, δηλαδή σε μεγάλο βαθμό μέσω της εξάτμισης της υγρασίας μέ του μεγαλύτερου οργάνου μας, του δέρματος.
Αυτή η διαδικασία εξάτμισης υποβοηθείται άμεσα από τις διαδικασίες μεταφοράς.
Όταν ο αέρας, ο οποίος δεν έχει φτάσει ακόμη στο σημείο κορεσμού του, ρέει πάνω από το δέρμα, μπορεί να απορροφήσει υδρατμούς, που απελευθερώνονται από το σώμα.
Έτσι όταν η θερμότητα του σώματός μας εξατμίζει το νερό στο σώμα μας, μέσω των πόρων και ο ιδρώτας απορροφάται από τον αέρα και μεταφέρεται μακριά, βιώνουμε αυτήν τη διαδικασία ως απώλεια θερμότητας αισθανόμαστε αλλαγή θερμοκρασίας αισθανόμαστε κρύο.
Όταν ένα κιλό νερό εξατμίζεται μέσω του δέρματός μας, το σώμα χανει 600 θερμίδες.
Ο ξηρός θερμός αέρας απορροφά τους υδρατμούς που εκπέμπουμε, προκαλώντας τους να εξατμιστούν πολύ γρήγορα από το δέρμα.
Παράδειγμα η σάουνα. Μπορούμε να αντέξουμε εύκολα σε θερμοκρασία 90 °C με πολύ χαμηλή σχετική υγρασία, επειδή το σώμα μπορεί να κρυώσει για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, εάν η σχετική υγρασία στο δωμάτιο ήταν 100% στην ίδια θερμοκρασία με το ατμόλουτρο, δεν θα αντέχαμε ούτε ένα λεπτό και θα μπορούσε ακόμη και να είναι απειλητικό για τη ζωή μας.
Εάν η σχετική υγρασία πέσει κάτω από το 20%, η ανοσολογική άμυνα των βλεννογόνων αποτυγχάνει επειδή η αυτοκαθαριζόμενη λειτουργία τους και η απομάκρυνση βακτηριδιων και ιών επιβραδύνει και τελικά σταματά εντελώς.
Κατά το φτέρνισμα , σωματίδια παθογόνα εκσφενδονίζονται από τους πνεύμονες μέσω της αναπνευστικής οδού με δύναμη τυφώνα, μερικές φορές με την ταχύτητα του ήχου.
Αντίθετα, οι ιοί και τα βακτηριδια μπορούν να επιβιώσουν μόνο για λίγα λεπτά σε σχετική υγρασία περίπου 50%.
Εάν αυτή η τιμή μειωθεί σημαντικά, ο χρόνος επιβίωσής τους αυξάνεται έως και 2 ημέρες και τα παθογόνα που είναι εγκλεισμένα σε μια κρούστα αλατιού παραμένουν σε αναστολή.
Σε τιμές πολύ πάνω από 60%, τα μικρόβια μπορούν επίσης να παραμείνουν μολυσματικά για πολλές ώρες, αλλά παραμένουν στον αέρα μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και βυθίζονται στο έδαφος.
Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι περνούν έως και 90% του χρόνου τους σε κλειστούς χώρους, δηλαδή σε ένα τεχνητά διατηρημένο κλίμα.
Ως εκ τουτου βασικο θεμα ειναι να μαθουν να ρυθμιζουν την σχετικη υγρασια με τη βοηθεια ενος υγρομετρου και τον συνδυασμο αφυγραντηρα-υγραντηρα
Χαιρετε.
