Παρασκευή 1 Ιουλίου 2022

ΧΑΡΑ..ΠΡΟΣΩΠΟ.. ΟΜΟΡΦΙΑ..ΥΓΕΙΑ.

 


Posted on  

Καρδίας ευφραινομένης, πρόσωπον

θάλλει

Παροιμίες Σολομώντος ιε’, 13.



Η συγχρονη ψυχιατρικη ειναι βεβαια πλεον πως  θεμέλιο τής ψυχο σωματικής συγκροτήσεως τού ανθρώπου,είναι η καρδιά.

Όταν η καρδιά μας είναι γεμάτη χαρά,όλο τό σώμα έχει ευεξία, ακομα κι άν ο άνθρωπος περνα  δύσκολες συνθήκες.







Φιλοι σχολιαζουν γιατι συνηθως στα μεσα κοινωνικης δικτυωσης χρησιμοποιω εικονες εξαιρετικα ομορφων γυναικων.

Ειναι απλο.


Ενας ομορφος ανθρωπος σε εμπνεει γενικα, αν εχεις απαλλαγει απ τις αποπνικτικες σεξ-αναζητησεις και βλεπεις τον ανθρωπο σαν ψυχο σωματικη προσωπικοτητα.

 

Εξ αλλου η ομορφιά  δέν περιορίζεται στην εξωτερικη  εμφανιση αλλά έχει  βάθος.

Υπάρχει σύνδεση μεταξύ ψυχής καί σώματος, όλοι το ξέρουμε,γι αυτό και μιλάμε για ψυχοσωματικές ασθένειες τη  στιγμη που υγεία ή ασθένεια τής ψυχής  αντανακλάται στό σώμα.

Δεν χρειαζεται να ειναι κανεις ειδικος για να καταλαβει πως ένας όμορφος στό σώμα μπορει νά είναι αποκρουστικός, εκδηλώνοντας αρρωστημένες  ψυχικές καταστάσεις.

Οταν τωρα συμβαίνει τό αντίθετο, δηλαδή ένας άνθρωπος πού έχει έναν ωραίο ψυχικό κόσμο,νά ελκύη τήν προσοχή ,έστω κι άν εξωτερικά δέν είναι ελκυστικός.

Ο Απόστολος Πέτρος επισημαινει..


Αλλ’ Ο Κρυπτός Τής Καρδίας Άνθρωπος Εν Τώ Αφθάρτω Τού Πραέος Καί Ησυχίου Πνεύματος,    Ό Εστιν Ενώπιον Τού Θεού Πολυτελές. 


Τό σώμα φθείρεται μέ τήν πάροδο τού χρόνου λόγω τής φθαρτότητας καί τής θνητότητας 

Ό,τι καί νά κάνη κανείς δέν μπορεί νά αποφύγη τήν φθορά,πού εκφράζεται  μέ τό άσπρισμα τών τριχών, τίς ρυτίδες, τίς αρρώστιες τίς ενδείξεις τής περασμένης ηλικίας.

Τά χρόνια ούτως ή άλλως φαίνονται.

Άς φροντίζουμε  τήν εσωτερική ομορφιά, η οποία  αντέχει , αλλά καί ομορφαίνει  περισσότερο με το πέρασμα τού χρόνου.









Πόσο όμορφη ήταν η άγνωστη κυρία κοντά στα 75, λεπτή, ευθυτενής με τα γκρίζα μαλλιά της άβαφη,μ ένα γλυκό υπομειδίαμα, που βάδιζε στην Πλατεία κρατώντας απ το χέρι ένα επτάχρονο κοριτσάκι,προφανώς εγγονή,και της έλεγε κάτι, που δεν μπορεσα να ακούσω, απορροφημένος απ το θέαμα μιας απόλυτης ψυχοσωματικής ισορροπίας


Τό πνεύμα του κρυπτού τής καρδίας ανθρώπου είναι ενώπιον τού Θεού πολυτελές.





Τετάρτη 29 Ιουνίου 2022

ΑΣ ΜΗΝ ΑΝΑΛΥΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ..ΝΑΧΟΥΜΕ ΑΠΛΟΝ ΛΟΓΙΣΜΟ







Τελικα έχουμε την τάση να αναλύουμε τα πάντα Παίζουμε ξανά και ξανά στο μυαλό μας την ίδια ταινία. Το Γιατί αγνωστο . Κι ομως ξερουμε ότι οσες φορες κι αν το κανουμε θα φτάσουμε στα ίδια συμπεράσματα.

Ενας φιλος, απο κακη συγκυρια μπερδευτηκε με την Δικαιοσυνη χωρις να φταιει. Εφτασε στο σημειο να προφυλακισθει. Ειδε κι επαθε να τη γλυτωσει. Την γλυτωσε, αλλα δεν μπορεσε να το χωνεψει.







Προσπαθησε να εξιδανικευσει τα κίνητρα αυτης της υποθεσης .Πασχισε  να ερμηνεύσει και να νοηματοδοτήσει καταστάσεις και συμπεριφορές. Να προβλέψει την έκβαση μελλοντικών γεγονότων, για να ειναι προετοιμασμένος. Να ειναι προετοιμασμένος για τα πάντα. 

Γιατί η ζωή γι αυτον υπηρξε γεματη  εκπλήξεις. Και δεν αντέχουμε τις εκπλήξεις. Δεν αντεχε να μην έχει τον έλεγχο.

Ειχε την ψευδαίσθηση ότι  ηλεγχε τα πάντα, θωρακίζοντας τον εαυτό του από τον πιθανους πόνους. Κατεληξε να εξαντλειται σε ατέρμονες εσωτερικούς διαλόγους . 







Αποτέλεσμα όσο πιο πολύ ανελυε, τόσο πιο πολύ εχανε τον έλεγχο της σκέψης του. Κατεληξε με γαστρεντερικα προβληματα.

Οταν κολλας καπου , σ ενα προβλημα, είναι σαν να κανεις στατικο  ποδήλατο. 

Δεν πας πουθενά.

Σκεφθειτε λιγο, τον περισσότερο χρόνο σας τον περνάτε μέσα στο κεφάλι σας. Γιατι να μην φροντίσετε να είναι ένας όμορφος τόπος. Σταματήστε να σκέφτεστε. 

Συνειδητοποιήστε επι τελους ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τα πάντα. Για να το καταφερετε πρέπει να έχετε δει όλα  τα πιθανά σενάρια εκ των προτέρων, πράγμα αδύνατον.

Δεν υπάρχουν αρνητικά ή θετικά συναισθήματα αλλά αρνητικές ή θετικές ερμηνείες που δίνουμε σ αυτά. 


Δεν βοηθα αν σκέφτεστε μερα νυχτα το πρόβλημά σας. Αποφασίστε κι αλλαξτε καναλι


Μην ξοδευετε χρόνο σας στην ανάλυση. Μπορεί να αρχίσετε να πιστεύετε αυτά που σκέφτεστε, όχι γιατί είναι αλήθεια αλλά επειδή δεν θέλετε να πάει χαμένη τόση ενέργεια που σπαταλήσατε.

Μην κάνετε σενάρια. Ρωτήστε τον εαυτό σας Ποιο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί Μ αυτό τον τρόπο έχετε να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο φόβο, όχι κάτι αόριστο που γέννησε το μυαλό σας.

Επικεντρωθείτε στη λύση, όχι στο πρόβλημα. Αναρωτηθείτε Μπορώ να κάνω κάτι γι’ αυτό Αν η απάντηση είναι ναι, μπορώ να κάνω κάτι γι’ αυτό, τότε σταματήστε να σκέφτεστε το πρόβλημα και επικεντρωθείτε στο τι μπορείτε να κάνετε για να το λύσετε. 

Αν πάλι η απάντηση είναι όχι, δεν μπορώ να κάνω κάτι γι’ αυτό, τότε σταματήστε να σκέφτεστε το πρόβλημα αφού έτσι κι αλλιώς δεν μπορείτε να κάνετε κάτι γι’ αυτό. 

Τελικα ολα ειναι ζητημα πιστης κι απλου λογισμου.

Χαιρετε.




Κυριακή 1 Μαΐου 2022

ΝΥΧΤΩΣΕ ΧΩΡΙΣ ΦΕΓΓΑΡΙ..

 









 Πρώτα ήρθαν οι Αλβανοί Και πήραν τις δουλειές των χτιστών και των εργατών της γης

Κι εγώ, που δεν ήμουν τίποτα από τα δυό, είπα: Καλά είναι..Γίνονται και οι δουλειές φθηνότερα.

Και μετά άρχισαν να κλέβουν τα σπίτια στα χωριά.

Αλλά εγώ, που δεν έχω σπίτι σε χωριό, είπα δεν πειράζει...

Τι κι αν μας μισούν, κι αν δεν συνυπογράφουν ΑΟΖ...Τι κι αν έδωσαν τον Αυλώνα ΜΑΣ στον προαιώνιο εχθρό για να ελλιμενίζει το Στόλο του στα νώτα μας και να μας χτυπήσει πισώπλατα;

Ας είμαστε ανοιχτόμυαλοι...

Κι αυτά το ΟΥΚ και το Λιμενικό, όλοι Φασίστες είναι. Μα συνθήματα ήταν αυτά στην παρέλαση; 

Εκθέτουν τη χώρα διεθνώς

Πώς; Οι Αλβανοί γράφουν στα σχολικά τους βιβλία για Τσαμουριά και Μεγάλη (Φυσική) Αλβανία; Σιγά μην πέσουμε στο επίπεδό τους 

Εμείς είμαστε Ελευθεριακοί

 

Μετά ήρθαν οι Μαύροι

Και άρχισαν πουλώντας CDs και DVDs πειρατικά, καταστρέφοντας τα μαγαζιά

Κι εγώ, που δεν είχα videoclub ή δισκοπωλείο, είπα: Δεν πειράζει.

Αγόραζα και κανένα πειρατικό που και που.

Κι έκανα και το μάγκα στην παρέα παζαρεύοντας 

Και φέρανε πρέζα με AIDS και εξαπλασιάστηκαν τα κρούσματα στους εξαρτημένους

Αλλά εγώ, που εξαρτώμαι μόνο από τα λεφτά, είπα και τι έγινε...

 

Βγαίνουν από τη μέση τα πρεζόνια.

 

Αργότερα ήρθαν οι Κινέζοι

Και έφεραν ρούχα φτηνά και παράνομα και ρήμαξαν τις βιοτεχνίες και τα μαγαζιά.

Κι εγώ, που φοράω μόνο ξένα επώνυμα, είπα άσε τη φτωχολογιά να ντυθεί φτηνά.

Και τι με νοιάζει που η Ιταλική Μαφία είναι από πίσω...

Ή μπας κι έχω φυτείες βαμβάκι και θα χάσω έσοδα;

 

Κάπου τότε ήρθαν οι Ρουμάνοι

Κλέφτες με ακροβατική δεινότητα που έμπαιναν και στα πιο ψηλά σπίτια.

Αλλά αγόρασα συναγερμούς και πόρτες ασφαλείας και χρηματοκιβώτιο.

Και είπα: Άσε τους χαζούς να ανησυχούν...

Και θαύμαζα πώς σκαρφαλώνανε τόσο ψηλά κάθε που έκλεβαν γνωστό μου.

 

Μαζί ήρθαν και οι Ανατολικιές

Και οι νέες κι όμορφες έγιναν π@#@#@νες και οι γριες γηροκομούσαν.

Και γ@#@#@, εγώ κι οι φίλοι μου, #@#@#@ που δεν βλέπαμε ούτε στα όνειρά μας...

Και οι συνταξιούχοι χήροι παντρεύτηκαν με δέλεαρ τη σύνταξή τους...

Και οι αναλογιστικές μελέτες των ταμείων τινάχτηκαν στον αέρα...

 

Αλλά είπα: Ας είναι καλά η ιδιωτική ασφάλεια, δεν έχω ν'ανησυχώ.

Κι αντί να υπάρχουν οργανωμένα και νόμιμα γηροκομεία,Όπου οι γέροι θα ζούσαν παρέα με επιστημονική φροντίδα.

Οι φίλοι μου τους άφησαν απομονωμένους με γηροκόμες που τους κλέβουν

Και είπα: Καλύτερα, ας μείνουν στα σπίτια τους...

 

Ήρθαν όμως και οι Γεωργιανοί κι οι Ρώσοι

Ανήλεοι εγκληματίες, για τους οποίους η ανθρώπινη ζωή δεν έχει καμμιά αξία

Και πρώτα πήραν τον έλεγχο της νύχτας και την προστασία

Και οι φυλακές έγιναν το φέουδό τους και τα Καλάσνικωφ καθημερινότητα

Αλλά εμένα τι με νοιάζει; 

Μήπως έχω νυχτομάγαζο; 

Ας φροντίσει η Αστυνομία, τζάμπα (δεν) πληρώνω φόρους;

 

Και οι Πολωνές και οι Ουκρανές

Γίναν καθαρίστριες και υπηρέτριες και ξέμαθα να βάζω πλυντήριο και να σιδερώνω

Και η γυναίκα μου κάνει μανικιούρ κάθε εβδομάδα, οπότε γιατί να τα χαλάει;

Ούτως ή άλλως άμα δεν της έχω γυναίκα να καθαρίζει, κουράζεται και τσαντίζεται

Ενώ τώρα είναι ξεκούραστη από το άραγμα όλη μέρα στον καναπέ

Πώς πληρώνω; Εννοείται μαύρα, τρελός είμαι να μου βάλουν τεκμήριο;

 

Και η Ελλάδα έγινε ένα απέραντο Εργοτάξιο

Κι αντί να ανακαινιστούν τα παλιά, ωραία κτιρια, χτίζονταν ολοένα καινούρια

Και η Αθήνα απλώθηκε σα ροχάλα στο πρόσωπο της Αττικής

Και τινάχτηκε στον αέρα κάθε αστικός προγραμματισμός

Και χρειάστηκαν νέες γραμμές ΜιΜιΜι και ηλεκτροδότησης και υδροδότησης και αποχέτευσης και ΟΤΕ

Αλλά έχουμε μεγαλύτερα σπίτια και επιτέλους γίναμε Όπως Αμερική

Και κονομήσανε χοντρά οι εργολάβοι που χρησιμοποιούσαν ανασφάλιστο προσωπικό και φοροδιέφευγαν

 

Αρκετά αργότερα έφτασαν οι ΑφγανοΠακιστανοΜπαγκλαντεσιανοί

Καιρός ήταν γιατί οι Αλβανοί είχαν ακριβύνει πολύ

Άσε που σήκωναν κεφάλι και αγόραζαν και ακίνητα και γίνονταν κι εργολάβοι

Και τα σχολεία είχαν γεμίσει Ανατολικάκια αλλά εγώ το δικό μου σε ιδιωτικό.

Αυτοί μας έφεραν Ελονοσία  που είχε εκριζωθεί το 1973 και Ηπατίτιδες

Κι εμβολιάστηκα πάντα Δημοσία Δαπάνη - τζάμπα εισφοροδιαφεύγω.

 

Αυτοί κοιτάνε τις γυναίκες μας σαν πουτάνες, γιατί δε φοράνε χιτζάμπ

Και κλέβουν τσάντες στο δρόμο και μέσα από τ' αυτοκίνητα

Και χτυπάνε αλύπητα ηλικιωμένους και γυναίκες και κλέβουν τα κοσμήματα σκίζοντάς τους τα αυτιά και τα μούτρα

Κι είπα στη γυναίκα μου: Δε θα φοράς κοσμήματα και αντί για τσάντα θα φορά κατάσαρκα τα χρήματα και καλύτερα να κινούμαστε μόνο με πλαστικό χρήμα.

Τι πειράζει που έτσι θα παρακολουθείται κάθε αγορά μας; Είμαστε όμως ασφαλέστεροι

 

Μετά ήρθαν κι αυτοί από το Μαγκρέμπ

Και η Αραβική Άνοιξη γέμισε με τους καρπούς της την Ελλάδα ας είναι καλά οι Τούρκοι δουλέμποροι που έβγαλαν πάνω από 20 ΔΙΣ ευρώ από όσους μας ξερνάνε

Κι αυτοί είναι χειρότεροι από όλους τους άλλους, γιατί είναι και φανατικοί Μουσουλμάνοι και απαίτησαν και Τζαμί στην Αθήνα, 200 χρόνια μετά που ξεφορτωθήκαμε το βδέλυγμα

Αλλά εγώ, που δεν έχω πατήσει Εκκλησία 25 χρόνια τώρα, είπα: Τι διαόλο; Φτιάξτε τους ένα Τζαμί να προσεύχονται στο θεό τους που ζητάει τη σφαγή των αλλόθρησκων.

Εμείς ας είμαστε ανοικτόμυαλοι

 

Και οι Γύφτοι όλης της Ευρώπης μαζεύτηκαν εδώ

Διωγμένοι από τις οργανωμένες χώρες, που αναγνωρίζουν τη γάγγραινα και την κόβουν

Και πήραν τον έλεγχο των χωματερών και έστησαν παράνομα παζάρια Και κλέβουν ζώα και ρήμαξαν τα μέταλλα και τα καλώδια της ΔΕΗ

Και το ρεύμα κόβεται στα χωριά κάθε που κλέβουν μετασχηματιστές

Και ο ΟΣΕ καταστρέφεται από το ρήμαγμα και οι ΟΤΑ το ίδιο

Αλλά εμένα το μόνο που με πείραξε είναι που δεν είχαμε φώτα στο Λυκαβηττό όταν έκλεψαν κι από εκεί τα καλώδια για το χαλκό

Εξάλλου δεν είναι πολιτικά ορθό να καταφέρομαι ενάντια στους Γύφτους, δείτε τι ωραίοι που είναι στις ταινίες και στην Ισπανία άσχετο που εκεί η Χωροφυλακή ελέγχει κάθε εβδομάδα τους καταυλισμούς τους

Α, ναι: Και κατέλαβαν οικόπεδα και γη ιδιωτών και κρατική και την έκαναν καταυλισμούς και παράνομα χυτήρια.

Και πληρώνει αποζημιώσεις το Κράτος και η αναπνοή μας γίνεται βαριά από τα ιχνοστοιχεία που γεμίζουν την ατμόσφαιρα, αλλά 

άνθρωποι είναι κι αυτοί, πρέπει να ζήσουν

Άλλωστε βαριέμαι να πάω στην ανακύκλωση ή να φωνάξω το Δήμο. Οι Γύφτοι είναι πάντα εκεί για να πάρουν όποια παλιά συσκευή παρατήσω εκεί που δεν πρέπει.

 

Μ΄αυτά και μ' αυτά το Κέντρο έγινε ακατοίκητο

Και πήρα τη γυναίκα και τα παιδιά και πήγα στα Βόρεια Προάστια

Εδώ είναι καλύτερα, άσε τους φτωχομπινέδες να τα βρούνε με το συρφετό

Κι αυτοί στον Άγιο Παντελεήμονα που φωνάζουν είναι Φασίστες

Εγώ, γνήσιο τέκνο της Γενιάς του Πολυτεχνείου, δεν μπορώ να ακούω τις παραφωνίες τους: 

Ζήτω η Παγκοσμιοποίηση και η Ανεκτική Κοινωνία

 

Πώς είπατε; 20πλάσια πιθανότητα να εγκληματεί ο Αλλοδαπός; Μα φταίει η κοινωνία μας που δεν τους δίνει όσα ζητάνε! Και πρέπει να πάρουνε και Άσυλο, είναι όλοι Πολιτικοί Πρόσφυγες. Άσχετο που οι εταίροι μας σε αυτή την περίπτωση θα κλείσουν τα σύνορα.

Και που ρήμαξαν τα μαγαζιά του Κέντρου, τι πειράζει;

Εγώ μπαίνω στην Τζιπούρα σιγά μην έπαιρνα station-wagon να με λένε οικογενειάρχη - SUV που δείχνει ότι είμαι περιπετειώδης, άσχετο που το έβαλα μια φορά στην άμμο και φώναζα την ΕΛΠΑ να με βγάλει χώνομαι στο, παράνομο - το ξέρω, διαβάζω εφημερίδες - MALL, ψωνίζω όσα αντέχει η κάρτα και φεύγω ασφαλής.

 

Πώς είπατε; Τα ξενοίκιαστα ανήκουν στα Ταμεία και θα μείνουμε χωρίς συντάξεις;

Καλά να πάθετε, είπαμε έχω ιδιωτική

 

Μόνο που να. τώρα τελευταία άρχισα να φοβάμαι πολύ.

Είναι που μπαίνουν σε σπίτια Προαστίων και όχι μόνο κλέβουν αλλά και βιάζουν και χτυπάνε και σκοτώνουν. Κι ένας φίλος που τον έκλεψαν είπε απλά: Ήταν η σειρά μου

Κι ένα σαν κι εμένα τον έσφαξαν λέει για μια κωλοκάμερα.

Και στο ναό-Βασιλόπουλο μπήκαν μέρα-μεσημέρι με Καλάσνικωφ.

Και οι φυλακές τιγκάρισαν και δε χωράνε άλλους.

Και κάθε μήνα η Αστυνομία συλλαμβάνει 15-20.000, αλλά δεν έχουν πού να τους βάλουν και τους αφήνουν ελεύθερους και αυτοί ξαναεγκληματούν να, ο Πακιστανός που έσφαξε για την κάμερα είχε αφεθεί με αποσυμφόρηση - και τι όρος είναι αυτός, λες και οι φυλακές είναι λεωφόρος.

Κι ούτε στην Εθνική κυκλοφορείς πια ήρεμος γιατί τρέχουν με κλεμμένα αυτοκίνητα οι λαθροδιακινητές και γίνονται πολύνεκρα όταν τους κυνηγούν. Άσε που πυροβολούν ενάντια στην Αστυνομία και μπορεί να με πάρει καμιά αδέσποτη

Και γύρισαν τα παιδιά μου δαρμένα και κλεμμένα από κάτι Αλβανάκια 2ης γενιάς.

Φαίνεται τελικά δεν ενσωματώνονται όπως γνωρίζουν οι εταίροι μας εδώ και δεκαετίες και το περίφημο χωνευτήρι αποδείχτηκε ΜΥΘΟΣ σαν τη μπύρα, μόνο που δεν καταπίνεται.

Και με την κρίση δεν έχω πια χρήματα για security και patrol, άσε που κι αυτοί αλλοδαπούς χρησιμοποιούν βάλαμε τους λύκους να φυλάνε τα πρόβατα.

Είμαι κι αγύμναστος, γαμώτο. Και μου έμεινε ξενοίκιαστο και το πατρικό στην Πλ. Βικτωρίας ποιός πάει να μείνει μέσα στους Μαύρους. κι έχει κι έξοδα και εισφορές.

Κι ο Στρατός; Τι κάνει ο Στρατός; Ξέχασα που εγώ έκανα μειωμένη σε θέση γραφείου είχα σοβαρότερα πράγματα να κάνω και ζητάω να επέμβει να μας σώσει, γιατί μας τρώνε ζωντανούς.

 







ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΑΚΟΥΕΙ ΚΑΝΕΙΣ: ΜΕΙΝΑΜΕ ΕΓΩ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ, ΠΡΩΗΝ ΕΥΠΟΡΟΙ, ΑΡΙΣΤΕΡΟΙ ΤΟΥ ΣΑΛΟΝΙΟΥ ΚΙ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΕΣ ΤΟΥ ΚΑΝΑΠΕ, ΚΑΙ ΤΑ ΚΤΗΝΗ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΧΑΙΡΙ ΤΟΥ ΧΑΣΑΠΗ ΑΚΟΥΜΠΑΕΙ ΤΟ ΣΒΕΡΚΟ ΜΑΣ!