Οι αγγελιοφόροι της ψυχικής μας λειτουργίας
Κάθε σκέψη, συναίσθημα, αντίδραση και εμπειρία μας βασίζεται σ αυτήν τη διαδικασία:
στο πέρασμα σημάτων απ τό νευρικό κύτταρο σ ενα αλλο κύτταρο
μέσω αυτών
των "αόρατων αγγελιαφόρων".
Οι νευροδιαβιβαστές επηρεάζουν άμεσα τις ψυχολογικές λειτουργίες, τη διάθεση, τη συναισθηματική σταθερότητα, την αντίδραση στο στρες, αλλά και τις γνωστικές διεργασίες
μνήμη, συγκέντρωση, λήψη αποφάσεων.
Κάθε νευροδιαβιβαστής έχει τον δικό του ρόλο:
η σεροτονίνη συνδέεται με την ευεξία και τη σταθερότητα της διάθεσης,
η ντοπαμίνη με την ανταμοιβή και το κίνητρο,
η νοραδρεναλίνη με την εγρήγορση και το στρες, ενώ
το GABA και η γλουταμίνη ρυθμίζουν την ισορροπία μεταξύ
χαλάρωσης και διέγερσης.
Όταν η ισορροπία αυτών των ουσιών διαταράσσεται, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά ψυχική και συναισθηματική κατάσταση.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές ψυχολογικές δυσκολίες
– από το άγχος έως την κατάθλιψη – σχετίζονται με δυσλειτουργίες στην παραγωγή ή τη δράση των νευροδιαβιβαστών.
Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας τους μάς βοηθά όχι μόνο να ερμηνεύσουμε καλύτερα την ανθρώπινη συμπεριφορά, αλλά και να αναπτύξουμε αποτελεσματικότερες προσεγγίσεις για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας.
Είναι μια υπενθύμιση ότι πίσω από κάθε συναίσθημα και κάθε νοητική διεργασία υπάρχει ένας περίπλοκος, αλλά θαυμαστός νευροβιολογικός μηχανισμός.
