ΖΟΥΜΕ ΜΕ ΨΥΧΟΠΑΘΕΙΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥΣ

 

Αναρωτηθηκατε ποτε  αν ο άνθρωπος που ζείτε μαζί είναι ψυχοπαθής..

5 σημάδια που δείχνουν ότι ζείτε, με έναν τέτοιον άνθρωπο

Σας Κατηγορούν , αν υπάρχουν δυσκολίες στη σχέση: 

Μην πιστέψετε στιγμή ότι είναι ανόητοι και δεν καταλαβαίνουν τίποτα. 

Αντίθετα, ξέρουν ότι το φταίξιμο είναι δικό τους, αλλά η φύση τους δεν τους επιτρέπει να παραδεχτούν το λάθος τους. 

Θέλουν να σας κάνουν να πιστεύετε πως για ό,τι συμβαίνει, φταίτε εσείς.

 

Λένε συνεχώς ψέματα για να σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα: 

Ένας  ψυχοπαθής , μπορεί να πει ψέματα για οτιδήποτε τον συμφέρει. 

Σ αυτό το σημείο δεν τον ενδιαφέρουν καθόλου τα συναισθήματά σας και δεν καταλαβαίνει καν τις συνέπειες των όσων λέει.

Κατηγορούν εσάς για το γεγονός ότι δε μπορούν να πετύχουν τίποτα στη ζωή τους: 

Αυτοί οι άνθρωποι είναι  άρρωστοι. Πιστεύουν ότι οι γύρω τους φταίνε για την αποτυχία τους. 

Τα συναισθήματά σας δεν είναι σημαντικά γι αυτούς. Επαναλαμβάνουν συνέχεια τη φράση: Εξαιτίας σου δε μπορώ να πετύχω τους στόχους μου.

Προσβάλλουν την αξιοπρέπειά σας με κάθε τρόπο: 

Για τους ψυχοπαθείς , έχετε την ίδια αξία με ένα σκονισμένο τηλεκοντρόλ..

Σας απαγορεύουν να επικοινωνείτε με άλλους : 

Όταν κάποιος έχει σχέση με έναν ψυχοπαθή , είναι σχεδόν αδύνατον να ζητήσει βοήθεια. 

Ο ένας αναγκάζεται να κόψει επικοινωνίες με τον κόσμο γύρω του και σχεδόν να μη μπορεί να επιβιώσει χωρίς τον άλλον.

 Είναι καλύτερο να μένετε μακριά από τέτοιου είδους ανθρώπους, γιατί σας παίρνουν ό,τι πολυτιμότερο έχετε: 

τη ζωή σας

www.newsitamea.gr

ΖΕΣΤΗ..ΙΔΡΩΤΑΣ..ΟΦΤΗ ΠΑΤΑΤΑ

 

Τωρα με τον καυσωνα, και τις υψηλες θερμοκρασιες, χανουμε καταλυτες, νατριο , καλιο μαγνησιο. 

Η αναπληρωση γρηγορη, φτηνη, γευστικη και για εξυπνους..

Μετριες πατατες. Τις πλενουμε και και τις κοβουμε καθετα . 

Αλατιζουμε με χονδρο αλατι και καυτερη παπρικα. 

Ψηνουμε στους 120 βαθμους 10 λεπτα. Προσθετουμε σταγονες λαδι και συνεχιζουμε για αλλα 10 λεπτα στους 220. 

Μαζι με ντοματα, ελιες και ground chili pepper  σαλτσα. θα μεινετε μ ανοιχτο το στομα. 

Και για το τελος καρπουζι με φετα..Πουθενα ψωμι..

ΚΑΥΣΩΝΕΣ..ΠΛΗΜΜΥΡΕΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΣ

 

Πλημμύρες στη Νότια Κορέα, θερμοκρασία ρεκόρ στην Κίνα. Καύσωνες. Τι κανουμε..

Οσο κι αν φανταζει απανθρωπο, αγνοουμε την πύρινη κόλαση έξω μια και τιποτα δεν μπορουμε να κάνουμε

Είναι μια, κυνικα  λογική αντίδραση η παραίτηση, και βγάζει περισσότερο νόημα αν ρίξει κανείς μια ματιά στις ειδήσεις.  

Ο  Jaron Lanier  γκουρού της τεχνολογίας σε συνέντευξη του στον Guardian 23.03.2023  μίλησε για την τεχνητή νοημοσύνη και μαζική δημιουργία  ψευδών ειδήσεων και τελικά… κόσμων, που δεν πρέπει να μάς απομακρύνουν από την κοινή αίσθηση της πραγματικότητας. 

Με άλλα λόγια να μην μεινουμε σε μια δικη μας αληθεια που δεν συναντιέται με την  αλήθεια των άλλων,για να μην τρελαθούμε. 

Οι επιστήμονες  μας βεβαιώνουν πως οι καύσωνες χτυπούν αλλιώς εκεινους  που δεν μπορούν να λείψουν απ’ την πόλη ή να μονώσουν το σπίτι τους ή ν’ ανάψουν το κλιματιστικό. 

Πράγματι τα μεγάλα προβλήματα δεν λύνονται επειδή αποφασιζω να κοψω το κρέας . Αλλά να αντισταθω να συμμετάσχω σε κάτι που εγω  θεωρω ρυπογόνο

Η απαίτηση για πράσινες πολιτικές και η συμμετοχή στη διατήρηση και την ανοικοδόμηση του περιβάλλοντος σε μικρή κλίμακα δίνουν μια αίσθηση ελέγχου. 

Η αίσθηση ελέγχου και η επαφή με τη φύση κάπως συνδέονται με την ευθύνη διατήρησης της λογικής σ’ έναν κόσμο που αλλάζει. 

Καθώς η Νότια Ευρώπη καίγεται, ισως  βρει χώρο να τρυπώσει στις συζητήσεις ενόψει των ευρω εκλογών, δεν νομιζετε ..

https://www.kathimerini.gr/author/vivian-stergiou/

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ ΤΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ..

 

Στο Nutrients διαβαζουμε ότι το καρπούζι ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και τη γενική ποιότητα της διατροφής τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Αυτή η έρευνα, βασισμένη στην ανάλυση δεδομένων από την μεγάλη αμερικανική Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής , ανακάλυψε ότι η συνολική ποιότητα της διατροφής ήταν σημαντικά καλύτερη σε άτομα που κατανάλωναν καρπούζι σε σύγκριση με εκείνα που δεν κατανάλωναν.

Σύμφωνα με την μελέτη, τα παιδιά και οι ενήλικες που έτρωγαν τακτικά καρπούζι είχαν:

υψηλότερη πρόσληψη διαιτητικών ινών, μαγνησίου, καλίου, βιταμίνης C και βιταμίνης Α καθώς και λυκοπενίου και άλλων καροτενοειδών

χαμηλότερη πρόσληψη πρόσθετων σακχάρων και ολικών κορεσμένων λιπαρών οξέων

Η ερευνήτρια και συγγραφέας της μελέτης, Kristen Fulgoni, θα παρουσιάσει τα ευρήματα της έρευνας στην ετήσια συνάντηση Nutrition 2023, της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής

Μια  νέα μελέτη -που δημοσιεύτηκε επίσης στο Nutrients- βασίστηκε σε προηγούμενες εργασίες σ αυτόν τον τομέα έρευνας και ανέδειξε ότι η συμπλήρωση χυμού καρπουζιού προστατεύει την αγγειακή λειτουργία κατά τη διάρκεια υπεργλυκαιμίας.

Διεξήχθη στο πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα, ήταν τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή διασταύρωσης με σκοπό να ελέγξει τα αποτελέσματα 2 εβδομάδων καθημερινής συμπλήρωσης χυμού καρπουζιού.

Οι ερευνητές εξέτασαν συγκεκριμένα τις πιθανές ευεργετικές ρυθμιστικές επιδράσεις της L-κιτρουλίνης και της L-αργινίνης -δύο ενώσεων που βρίσκονται εν αφθονία στο καρπούζι– στη βιοδιαθεσιμότητα του μονοξειδίου   του αζώτου και στην μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού.

Εκτός από την L-κιτρουλίνη και την L-αργινίνη, το καρπούζι είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμίνης C και λυκοπενίου, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του οξειδωτικού στρες και να διαδραματίσουν ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, δήλωσε ο δρ. Jack Losso, καθηγητής στη Σχολή Διατροφής και Επιστημών Τροφίμων του πολιτειακού Πανεπιστημίου της Λουιζιάνα.

Οι Διατροφικές Κατευθυντήριες Γραμμές για τους Αμερικανούς (DGA) συνιστούν 1,5 έως 2,5 φλιτζάνια φρούτων ημερησίως.

Το καρπούζι είναι φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και εξαιρετική πηγή βιταμίνης C , βιταμίνης Β6  και ένας νόστιμος τρόπος να παραμείνετε ενυδατωμένοι ,

 

Iatropedia.gr

ΣΒΗΝΟΥΝ ΤΑ ΦΩΤΑ ΜΕΝΕΙΣ ΜΟΝΟΣ

 

Posted on 21 Οκτωβρίου, 2019 by kosmaser

 

Υπάρχει κοινωνικότητα  μοναχική και σιωπή   εύγλωττη. 

Να ‘σαι φιλος οσο και ξενος με ολους  συμβουλευει ο αββας Ησαιας.

Άκου τον αλλο, κι ας σου φαινεται ανιαρος και αποτομος. 

Μην απορριπτεις ο,τι δεν σου αρεσει,

Ο Χριστός έχυσε το αίμα Του  για όλους μας. 

 

Μην υποκρίνεσαι τον καλό  γιατί   αυτή η αρρώστια ειναι θανατηφόρος. 

Η αληθινή κοινωνικότητα  διώχνει τη μοναξιά. 

Κι ο εγωισμός είναι αμαρτία. Μηπως ο εγωισμός σε σπρώχνει στη μοναξιά που κανένα κοσμικό σαλόνι δεν μπορεί ποτέ να αναιρέσει.   

Σβήνουν τα φώτα και μένεις μόνος σου. 

Και φοβάσαι.Σου λείπει η παρηγοριά του Θεού, η βοήθεια των αδελφών.

Μη φοβάσαι όταν είσαι μόνος,  αρκεί να έχεις την αίσθηση  ότι είναι μαζί σου ο Θεός.

Σε μια εποχή σαν τη δική μας,η νεολαία μας Κινδυνεύει  Να Περιπέσει Σε Μαρασμό Που Επιτείνεται Από Τα Ογκώδη Προβλήματα Που Υψώνονται Στο Διάβα Της, Την Ανεργία, Την Ηθική Σήψη, Τις Κλειστές Πόρτες, Την Τρομοκρατία, Τη Βία, Την Αλλοτρίωση.

Ο κίνδυνος της μοναξιάς αυτής προβάλλει απειλητικός . Οδηγεί Στην Ψύχωση,Στην Αδιαφορία Περιθωριοποίηση , Στην αυτοκτονια.

Είναι κρίμα σε μια τόσο δυναμική και ελπιδοφόρα ηλικία, να χάνεται μια ζωή θυσιασμένη στο βωμό της ανεστιότητος,της απελπισίας, της μοναξιάς, ενώ υπάρχει η δυνατότητα της υπέρβασης,  όπως την βιώνει η Εκκλησία μας.

Χαίρετε.

 

 

 

 

 

 

ΕΓΩ ΚΙ Η ΜΑΝΑ ΜΟΥ..ΠΟΥ ΕΦΥΓΕ

 

H απώλεια της μάνας, όσο χρονών κι αν είσαι, είναι μια πληγή που δεν κλείνει ποτέ 

Ο πόνος μπορεί να καταλαγιάζει με τον καιρό, αλλά δεν παύεις ποτέ να ακούς τη φωνή της, να νιώθεις την παρουσία της και να αναρωτιέσαι το τι θα σε συμβούλευε αν ήταν δίπλα σου.

Από τότε που πέθανε η μητέρα μου, μου είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστώ την απώλειά της και δυστυχώς, πολύ λίγοι άνθρωποι κατανοούν πώς μια απώλεια επηρεάζει τη ζωή σου.

Παρόλο που οι άνθρωποι γύρω μου δεν μου μιλάνε σκληρά, ούτε μου λένε ξεπέρνα το επιτέλους, είναι φανερό τόσο από τις πράξεις όσο κι από τα λόγια τους ότι θεωρούν ανεξήγητο να μου λείπει ακόμα τόσο πολύ.

Ωστόσο, όταν χάνεις τη μαμά σου, χάνεις μαζί και μια σειρά από καθημερινές συνήθειες που σου διαλύουν τη ζωή. 

Όταν χάνεις τη μαμά σου όλοι θέλουν να είναι δίπλα σου, να σου συμπαρασταθούν και να αναπληρώσουν  το κενό της. 

Όλοι, όμως, μένουν κοντά σου για λίγο και μετά φεύγουν. 

Λες και το πένθος για την απώλεια του πιο σημαντικού ανθρώπου της ζωής σου κρατάει μόνο λίγες εβδομάδες.

Για κάποιον που δεν έχει ζήσει αυτή την απώλεια, είναι δύσκολο να καταλάβει τον πόνο σου και συνήθως σε κοιτάει σαν να σου λέει ωρίμασε  πρέπει να συνεχίσεις…. 

Νομίζει ότι μετά τις 40 μέρες σταματάει και το πένθος και δεν χρειάζεσαι πια την υποστήριξή του και ως ένα σημείο είναι λογικό.

Το πιο απογοητευτικό απ’ όλα, όμως είναι όταν σε αντιμετωπίζουν με αυτόν τον τρόπο άνθρωποι που  έχουν χάσει τους γονείς τους και ξέρουν. 

Άνθρωποι που γνωρίζουν καλά όχι μόνο εσένα, αλλά και τη σχέση που είχες με τη μητέρα σου. 

Άνθρωποι που ξεχνούν πόσο τους στάθηκες εσύ όταν έχασαν τη μαμά τους και σε αντιμετωπίζουν σαν κακομαθημένο 5χρονο. 

Άνθρωποι που σε ρωτάνε με αφέλεια 

μα καλά, δεν το ξεπέρασες ακόμα.

Σ όλους αυτούς, λοιπόν, απαντώ πως Ναι , έχασα τη μαμά μου και Οχι, 

δεν το ξεπέρασα ακόμα. 

Για την ακρίβεια, δεν νομίζω πως θα το ξεπεράσω ποτέ. 

Απλά θα μάθω να ζω με τον πόνο της απώλειας.

ΛΥΚΟΣ ΕΝΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ ΖΩΟ

 

Ομολογω οτι πολυ λιγα πραγματα γνωριζα για τους Λυκους.

Τα εμαθα οταν πριν 30 χρονια απεκτησα ενα σπιτι στο βουνο στα 1200 μετρα.

Τον πρωτο καιρο ημουνα εκει καθε βδομαδα και τον χειμωνα. Η κραυγη του χαρακτηριστικη σ εβαζε σε σκεψεις. Υστερα εμαθα πως ενας Λυκος

- Ποτέ δεν τρώει ενα πτώμα.

- Ζευγαρώνει μόνο μια φορα, ποτε με τη μητέρα ή την αδερφή του όπως τα άλλα ζώα..

- Δένεται με εναν άλλο λύκο για μια ζωή και δεν τον προδίδει ποτε

Αν πεθάνει μένει μόνος μέχρι θανάτου.

- Γνωριζει καλά τα μικρά του σαν τον άνθρωπο.

- Είναι ισως το μονο ζώο που συμπαρισταται στους γονεις του αφού έχουν φτάσει στα γεράματα και τους φέρνει τροφή...

- Κοιμάται με το ένα μάτι, και το άλλο μένει ανοιχτό.

- Όταν τραυματίζεται γίνεται εξαιρετικα επικινδυνος.

- Όταν σκοτώνεις έναν λύκο, δεν φωνάζει ,δεν διαμαρτυρεται αλλα συνεχίζει να σε κοιτάζει στα μάτια μέχρι να φυγει η ψυχή του.

Αν δεν τα ξερατε ολα αυτα, περισσοτερο σεβασμο για ενα ξεχωριστο μοναχικο ζωο, τον Λυκο.