ΟΥΡΙΚΟ..ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ …ΣΧΕΣΗ ΣΤΟΡΓΗΣ

 

Posted on 17/05/2021 by kosmaser

Ο Μακης εχει ουρικό οξύ , και ρωτα τί ειναι οι  ¨πουρίνες¨, της διατροφης μας, και γιατι ο γιατρος του μιλησε για  μη επαρκη ενυδατωση .

Απλα δεν ξερουμε να πινουμε νερο.

Κατ αρχας..Αυτό Που πρεπει να αντιμετωπίζεται είναι 

η ουρικη νοσος και οχι απλα

 η ¨τιμη του ουρικου¨.

Ετσι  Δεν Πρέπει Να Παίρνουμε Φάρμακα, ακομα κι αν Το Ουρικό Είναι πανω από 8, απλα πινουμε νερο καθαρο χωρις χλωριο γουλια-γουλια

Εξ αλλου σημερα ξερουμε πως :

Το αυξημένο επίπεδο ουρικού στο αίμα , μπορεί να είναι ένδειξη μειωμένου κινδύνου εκδήλωσης Πάρκινσον, σύμφωνα με μελέτη του 2016 στο Neurology.

Η Πάρκινσον  εμφανίζεται συνήθως σε άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών.

https://kosmaser.wordpress.com/2017/02/03/

Με ακαμψία ή δυσκαμψία των άκρων και του κορμού, βραδυκινησία και διαταραχή της ισορροπίας και του συντονισμού στην κίνηση. 

Τα συμπτώματα αρχίζουν σταδιακά, και επιδεινώνονται με τον καιρο.

Δεν υπάρχει μέχρι σήμερα θεραπεία παρα μονον αντιμετώπιση συμπτωμάτων

Ως φαινεται ,το ουρικό οξύ θα μπορούσε να διαδραματίσει έναν προστατευτικό ρόλο για τα κύτταρα του εγκεφάλου, και προφανως τα πληττομενα απ την παρκινσον.

Το παραδοξο στην ιστορια ειναι, οτι 

χαμηλό επίπεδο ουρικού οξέος , πιθανον να σχετίζεται με ηυξημένο κίνδυνο της νόσου.

Από σχετικες ερευνες προεκυψε, πως  άτομα με ουρικο 4,9 (mg/dL). Διετρεχαν μεγαλυτερο κινδυνο αναπτυξης παρκινσον σχεικα μ εκεινους με  υψηλότερα επίπεδα 

6,3 έως 9,0 mg/dL.

Τα φυσιολογικά επίπεδα ειναι 3,5-7,2 mg/dL.

Οι άνδρες που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος ήταν σχεδόν κατά 40% λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν Πάρκινσον από εκείνους με τα χαμηλότερα επίπεδα.

Εννοειται σημαντικο ρολο στο κίνδυνο εκδήλωσης Πάρκινσον, παιζουν η ηλικία, το κάπνισμα και η καφεΐνη.

Συμπερασματικα

τα ευρήματα θα μπορούσαν να έχουν θετικες επιπτώσεις για μελλοντικές θεραπείες, καθώς το ουρικο μπορει να αυξηθει εύκολα και ανέξοδα με μια μικρη αλλαγη στη διατροφή, παντα με  με προσοχή, επειδή τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος, μπορεί να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά και ουρική αρθρίτιδα.

Παραδοξως  στις γυναίκες, φάνηκε να μην υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του ουρικού οξέος και του αν ανέπτυξαν νόσο του Πάρκινσον ή όχι.

Πηγη  Iatropedia– medicalnewstoday.com.

ΤΣΑΪ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΝΕΛΛΑ

 

Στη τριτη ηλικια, ο ποιοτικός ύπνος γίνεται όλο και πιο δύσκολος. 

Πολλοί δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένοι όλη τη νύχτα, κάτι που  επηρεάζει τη διάθεση, τη μνήμη,  και τη σωματική υγεία. 

Υπάρχει μια απλή φυσική θεραπεία .

Ενα απλό ρόφημα.

Το τσάι μπανάνας-κανέλας είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα φάρμακα για τον ύπνο των ηλικιωμένων. Συνδυάζει τις μυοχαλαρωτικές ιδιότητες του μαγνησίου και του καλίου από τις μπανάνες με τις ηρεμιστικές ιδιότητες της κανέλας.

Πώς να το φτιάξετε

Κόψτε μια ολόκληρη μπανάνα (με τη φλούδα), 

ξεπλύνετε την καλά και 

βράστε την σε ένα φλιτζάνι νερό με ένα μικρό ξυλάκι κανέλας για 10 λεπτά. 

Σουρώστε το υγρό και πιείτε το ζεστό, 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Γιατί λειτουργεί
Οι φλούδες μπανάνας είναι εκπληκτικά πλούσιες σε μαγνήσιο, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των μυών και των νεύρων. 

Η κανέλα βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων ζαχάρου , αποτρέποντας τις απότομες αυξήσεις που μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο. 

Μαζί, δημιουργούν μιαν επίδραση  καταπραϋντική που διευκολύνει το σώμα να χαλαρώσει βαθιά.

Συμβουλές για τον ύπνο

Το δωμάτιο δροσερό και σκοτεινό.

• Οχι οθόνες μία ώρα πριν τον ύπνο.
• Σταθερό πρόγραμμα ύπνου.
• Δοκιμάστε χαλαρωτική μουσική ή ελαφρύ stretching πριν τον ύπνο.

Μπορεί να λαμβάνεται αυτό το τσάι κάθε βράδυ;

Ναι, εάν δεν έχετε κάποια ιατρική πάθηση που να το εμποδίζει. Είναι φυσικό και δεν προκαλεί εθισμό.

Τι γίνεται αν δεν μου αρέσουν οι μπανάνες;
Τα τσάγια με χαμομήλι ή λεβάντα είναι επίσης εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις με ηρεμιστικές ιδιότητες.

Είναι φυσιολογικό να ξυπνάτε συχνά καθώς μεγαλώνετε;
Ναι, αλλά οι τακτικές διαταραχές του ύπνου δεν πρέπει να αγνοούνται. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των διαταραχών.

Μπορεί αυτό να βοηθήσει με το άγχος τη νύχτα;

Οι ηρεμιστικές ιδιότητες της μπανάνας και της κανέλας μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση του σώματος και στην ανακούφιση από το άγχος τη νύχτα.

Για τους ηλικιωμένους που λαχταρούν ήρεμη, αδιάκοπη ξεκούραση, αυτό το τσάι πριν τον ύπνο μπορεί να είναι η ζεστή, φυσική λύση που περίμεναν.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΖΩΗΣ

 

Μαθήματα ζωής: 

Πολλοί αναρωτιούνται :τι να κάνουν στη ζωή τους. 

Άλλοι ,έχουν περιέργεια να μάθουν τι θα συνέβαινε , αν έπαιρναν κάποια διαφορετική απόφαση στο παρελθόν. 

Όπως και να έχει, 

υπάρχουν  συμβουλές, για το τι θα πρέπει να κάνετε στη ζωή σας, 

βάσει της εμπειρίας ενός 80χρονου. 

Αναλυτικότερα:

1. Να σφίγγετε δυνατά το χέρι αυτού που χαιρετάτε.

2. Να κοιτάζετε τους ανθρώπους στα μάτια.

3. Τραγουδατε στο ντους.

4. Αγοράστε ένα στερεοφωνικό για το σπίτι σας.

5. Σε μια διαμάχη κρατειστε ψυχραιμια.

6. Να φυλατε μυστικά.

7. Μην εγκαταλείπετε ανθρώπους. Θαύματα συμβαίνουν καθημερινά.

8. Να αποδέχεστε ένα τεντωμένο χέρι.

9. Να είστε γενναίοι. Κι αν δεν είστε, προσποιηθείτε ότι είστε. Κανείς δεν μπορεί να δει τη διαφορά.

10. Σφυρίξτε.

11. Αποφύγετε τα σαρκαστικά σχόλια προς τους άλλους.

12. Επιλέξτε τον σύντροφο της ζωής σας προσεκτικά. Από αυτή σας την απόφαση θα εξαρτηθεί το 90% της ευτυχίας ή της δυστυχίας σας.

13. Να κάνετε καλές πράξεις και να μην το φωνάζετε.

14. Να δανείζετε μόνο τα βιβλία που δεν πρόκειται να ξαναδιαβάσετε ποτέ.

15. Μην στερήσετε ποτέ από κάποιον την ελπίδα. Ίσως αυτή να είναι το μόνο που του έχει απομείνει.

16. Όταν παίζετε παιχνίδια με παιδιά, αφήστε τα να κερδίζουν.

17. Δώστε στους ανθρώπους και δεύτερη ευκαιρία. Αλλ όχι τρίτη.

18. Να είστε ρομαντικοί.

19. Προσπαθήστε να γίνετε ο πιο αισιόδοξος και ο και ενθουσιώδης άνθρωπος που γνωρίζετε.

20. Χαλαρώστε. Χαλαρώστε. Εκτός από θέματα που αφορούν σοβαρά προβλήματα υγείας, τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό όσο νομίζετε.

21. Μην αφήνετε το τηλέφωνο να διακόπτει σημαντικές σας στιγμές. Το τηλέφωνο υπάρχει για να εξυπηρετεί εσάς και όχι αυτόν που σας καλεί.

22. Να μάθετε να χάνετε αλλά..

23. .. να μάθετε και να κερδίζετε.

24. Σκεφτείτε το δύο φορές πριν επιβαρύνετε ένα φίλο σας με το μυστικό σας.

25. Όταν κάποιος σας αγκαλιάζει, αφήστε τον να φύγει πρώτος.

26. Να είστε ταπεινοί. Πολλοί έχουν πετύχει περισσότερα από εσάς πριν καν γεννηθείτε.

27. Κρατήστε τη ζωή σας απλή.

28. Να προσέχετε πολύ αυτούς που δεν έχουν να χάσουν τίποτα.

29. Μην γκρεμίζετε γέφυρες. Θα εκπλαγείτε πόσες φορές θα πρέπει να διασχίσετε το ίδιο ποτάμι.

30. Ζήστε τη ζωή σας έτσι, ώστε στο τέλος της να πείτε: 

“Δεν μετανιώνω ”.

31. Να είστε τολμηροί και θαρραλέοι. Όταν κοιτάς πίσω στη ζωή, μετανιώνεις για τα πράγματα που δεν έκανες και όχι γι αυτά που έκανες.

32. Ποτέ μην χάνετε την ευκαιρία να πείτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε.

33. Να θυμάστε ότι κανείς δεν τα καταφέρνει ποτέ μόνος του. Θυμηθείτε να πείτε “Ευχαριστώ” σε αυτούς που σας βοήθησαν.

34. Πάρτε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας. Μην αφήνετε άλλους να το κάνουν για εσάς.

35. 

Να επισκέπτεστε φίλους και συγγενείς που βρίσκονται στο νοσοκομείο. Το μόνο που χρειάζεται είναι να μείνετε μαζί τους για λίγα λεπτά.

36. Ξεκινήστε τη μέρα σας ακούγοντας μερικά από τα αγαπημένα σας τραγούδια.

37. Που και που στη ζωή σας, να ακολουθείτε και την ωραιότερη διαδρομή και όχι την πιο σύντομη.

38. Να στέλνετε ευχετήριες κάρτες  Γράψτε σε κάθε κάρτα: «Κάποιος που πιστεύει ότι είσαι καταπληκτική».

39. Να απαντάτε στο τηλέφωνο με φωνή γεμάτη ενθουσιασμό κι ενέργεια.

40. Να έχετε πάντα ένα σημειωματάριο και ένα μολύβι στο κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι σας. Οι καλές ιδέες συνήθως σε επισκέπτονται τα ξημερώματα.

41. Να μιλάτε με σεβασμό σε όσους εργάζονται για να ζήσουν. Ανεξάρτητα από το πόσο ασήμαντη σας φαίνεται η δουλειά τους.

42. Στείλτε  λουλούδια. Θα σκεφτείτε έναν λόγο αργότερα.

43. Φτιάξτε τη μέρα του αγνώστου που οδηγεί το αυτοκίνητο πίσω σας, πληρώνοντας και τα δικά του διόδια.

44. Γίνετε ο ήρωας κάποιου.

45. παντρευτείτε μόνον απ αγάπη.

46. ​​Καθίστε και μετρήστε όλα αυτά για τα οποία είστε χαρούμενος. Είναι πιο πολύτιμα και περισσότερα από αυτά που σας στεναχωρούν.

47. Πείτε έναν καλό λόγο για το φαγητό όταν είστε καλεσμένος στο σπίτι κάποιου.

48. Χαιρετίστε χαμογελαστός τα παιδιά που περνούν με το σχολικό λεωφορείο.

49. Να θυμάστε ότι το 80% της επιτυχίας σε οποιαδήποτε εργασία, βασίζεται στην ικανότητά σας να συναναστρέφεστε με τους ανθρώπους.

50. Μην έχετε αυταπάτες η ζωή είναι δίκαιη.

enimerotiko.gr / fumara.gr

ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΟ ΘΕΟΥ..

 

Posted on Ιουλίου 3, 2011 by kosmaser

copyright   https://kosmaser.wordpress.com/ ©

Πολυετής Πόα ...φυτρώνει παντού..

στις άκρες του δρόμου ...στα χωράφια ...

Βλαστός Όρθιος ...

Ισχυρός ....

Πολύκλαδος ....Φύλλα Ελλειπτικά ...

Μικρά Επιμήκη ...

Με Στίγματα Διαφανή Τα Οποία 

Αποτελούνται Από

Μεγάλους Ελαιογόνους Αδένες 

...Και..Με Τα Περιθώριά Τους Να 

Ορίζονται Από Μαύρους

Αδένες ....

Και Είναι ....

Το Υπερεικόν Των Αρχαίων 

Ελλήνων ...

Διουρητικό ...

Εμμηναγωγό ...

Αντιπυρετικό ...

Κατά Του Τετερταίου Πυρετού

Όταν Πίνεται Με Οίνο ...

Αποτελεσματικό Αντίδοτο 

Σε Δηλητηριώδη 

Δαγκώματα ...

Ιδανικό Κατάπλασμα Για Την 

Θεραπεία Των  Εγκαυμάτων ...

Για Τον Ιπποκράτη Ήταν:

Ψυκτικό ...

Αναλγητικό Σε Περιπτώσεις 

Λυγγώδους Πυρετού ...

Αναλγητικό Σε Περιπτώσεις Ρήξης 

Της ΠνευμονικήςΑρτηρίας ...

Για Τον Γαληνο Ήταν:

Διουρητικό ...

Εμμηναγωγό ...

Ξηραντικό ...

Κατά Των Εγκαυμάτων ...

Αποτελεσματικό Ίαμα Για Την 

Αντιμετώπιση Της

Ισχυαλγίας ...

Για Τον  Πλίνιο Ήταν:

Βελτιωτικό Της Ροής Των Ούρων ...

Απαραίτητο Στην Αντιμετώπιση 

Των Προβλημάτων ΤηςΚύστης ...

Για Τον Αέτιo ...

ο οποίος βασίστηκε στα γραπτά του 

Γαληνού καταπολεμούσε:

Τη Θλίψη ...

Την Ημικρανία ...

Την Ατονία ...

Την Ανορεξία ...

Την Επιληψία ...

Τη Μανία ...

Τα Εξανθήματα ...

Τις Στομαχικές Διαταραχές ...

Τους Πυρετούς Και..

Όλα Τα Κακοήθη Και Καρκινώδη 

Έλκη ...

Για Τον Παράκελσο Ήταν:

άριστο ίαμα για την κατάθλιψη 

και όλες τις παρόμοιες

παθήσεις ...

άριστο επουλωτικό ...

Το Hypericum Των Λατίνων ...

Το Βαλσαμόχορτο Των Ελλήνων 

Και ...Λόγω Της Μεγάλης 

Επουλωτικής Και Αντισηπτικής

Του Δράσης ....

Το Βάλσαμο Της Ψυχής ...

Το Λειχηνόχορτο ...

Το Σπαθόχορτο ...

Το Βοτάνι Των Πληγών ...

Το Βοτάνι Των Γυναικών ...

Το Χελωνόχορτο ...

Το Βοτάνι Του Προδρόμου ...

Το Βάλσαμο ...

Το Βαλσαμάκι ...

Το Υπερικό Το Διάτρητο ...

 

ο ρόλος του γνωστός από πολύ-πολύ 

παλιά ...τα γραπτά κείμενα από 

αρχαιοτάτων χρόνων 

μέχρι σήμερα πάμπολλα ... 

η θέση του  στις δοξασίες των λαών 

ξεχωριστή ...

οι προφορικές παραδοσεις που 

έχουν βρεθεί καταγεγραμμένες 

και αυτές πάμπολλες ... 

Το χρησιμοποιούσαν..

Οι Έλληνες ...Οι Πέρσες ...

Οι Άραβες ...

Οι Λατίνοι ...

έτσι στην πορεία των χρόνων

η λέξη βάλσαμο αποκτά την έννοια 

της ανακούφισης από κάθε πόνο ... 

ήταν το βαλσαμόχορτο

που επούλωνε τις πληγές των 

τραυματισμένων από σπαθιά

κατά την αρχαιότητα .....

ήταν το βάλσαμο των αρχαίων 

Σπαρτιατών ...

ήταν το βάλσαμο των ανθρώπων των 

μεσαιωνικών χρόνων

που γιάτρευε:

Την Αμηνόρροια ...

Τους Πυρετούς ...

Την Πλευρίτιδα ...

Την Υδρωπικία ...

Την Χρόνια Καταρροή ...

Τη Μανία ...

Την Επιληψία ...

Τις Πληγές ...

Τα Έλκη ...

 

τι μαγικά στοιχεία συνθέτουν 

αυτό το βοτάνι; ....

τι κρύβουν επιμελώς μέσα 

στα κύτταρά τους

όλα αυτά τα ταπεινά χορτάρια; ...

από που αντλούν τη δύναμή τους; ...

ας ρίξουμε μιά ματιά και ας δούμε 

τα ενεργά συστατικά 

του βαλσαμόχορτου:

Φλαβονοειδή όπως:  α) κατεχίνες  β) επικατεχίνη  γ) κερκετίνη  δ) ρουτίνη  ε) υπεροσίδη Φλωρογλουκινόλες.. 

Πτητικά έλαια ... Ρητίνες ... Ξανθόλες ... Υπερικίνες ...οι πολύτιμες οργανικές ενώσεις ... Ψευδο-υπερικίνες ... hyperforin ... Φαινολικά οξέα ... Αιθέρια έλαια ... Λουτεολίνη ... Διαπιγενίνη ... Ανθρακινόνες ... Καρβοξυλικά οξέα ... Κουμαρίνη.. Καροτενοειδή ...  τόσα πολλά; .... ναι τόσο πολλά και τόσο πολύτιμα ... 

και σήμερα;  το βαλσαμόχορτο σήμερα χρησιμοποιείται: 

1) για τη θεραπεία νευρικών  και συναισθηματικών διαταραχών έφτασε να ονομάζεται «εναλλακτικό Prozac» οπωσδήποτε το βαλσαμόχορτο βοηθά ουσιαστικά στην αντιμετώπιση των μορφών τηςκατάθλιψης -αυτό έχει επιβεβαιωθεί και σε πρόσφατες έρευνες τόσο στην Ευρώπη,όσο και στην Αμερική-και .... είναι γεγονός ότι φαίνεται να είναι πιο ασφαλές από τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα  αλλά είπαμε .... 

«Παν μέτρον άριστον»

μην το ξεχνάμε αυτό ... 

2) για ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνοκαθώς και για την θεραπεία της αυπνίας ... 

3) για την προστασία των κυττάρων του εγκεφαλικού φλοιού .... σε in vitro έρευνες έχει φανεί ότι το  βαλσαμόχορτο έχει νευροπροστατευτικέςιδιότητες στα κύτταρα του εγκεφαλικού φλοιού 

4) για την προστασία από το  Αλτσχάιμερ καθώς φαίνεται να καθυστερεί την εμφάνιση του ίσως μελλοντικά -λένε οι ερευνητές -να συμβάλει και στη θεραπεία του ... 

 

5) για τον έλεγχο της ελαφριάς επιληψίας ... τα  εκχυλισματα του βοτάνου χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της 

6) για την θεραπεία τοπικών φλεγμονών καθώς ανακουφίζει από τη φαγούρα του δέρματος και ... από τις φλεγμονές οι οποίες έχουν προέλθει από νευροδερματίτιδες. 

Οι βασικές δράσεις του είναι:

Αντικαταθλιπτικές ... Νευροπροστατευτικές ... Αντιεπιληπτικές ... Αντισπασμωδικές ... Καταπραϋντικές ... Διεγείρει Την Κυκλοφορία Της Χολής ... Διουρητικές ... Ηρεμιστικές ... Παυσίπονες ... Αντιϊικές ... Αποχρεμπτικές ... Εμμηναγωγές ... Αντιφλογιστικές ... Αιμοστατικές ... Επουλωτικό Των Πληγών Και ΤωνΕλκών ... Αντισηπτικές ... Αντιμικροβιακές ... Στυπτικές ... Σπασμολυτικές ... Ισχυρές Αντινεοπλασματικές -Έχει Δειχθεί Σε In Vivo Έρευνες ... Αντιφλεγμονώδεις ... Αντιοξειδωτικές ... Αντιαγγειογενετικές ...

ιδανικό ίαμα για:

την κατάθλιψη ... τις αγχώδεις διαταραχές ... τη δυσεντερία ... το έλκος του στομάχου.. τις παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα ... τις παθήσεις των αναπνευστικών αυλών ... τους ρευματισμούς και τα αρθριτικά ... τις πνευμονικές ενοχλήσεις και σε τουςκολικούς ... τις παθήσεις του συκωτιού ... τις πληγές και τα έλκη ... τους σκώληκες ... τους ελώδης πυρετούς ... τη χρόνια κόπωση ... τη χρόνια καταρροή.. τις θρομβώσεις ... τον έρπητα .... για το βαλσαμόχορτο που χρησιμοποιείται 

εδώ και δυόμιση (2500) χιλιάδες χρόνια 

σαν θεραπευτικό βότανο με 

αναμφισβήτητα θεραπευτικά  

αποτελέσματα

Δεν Έχει Καταγραφεί Καμία Σοβαρή 

Παρενέργεια

Ούτε Καν ....

Στη Γερμανία Που Καταναλώνονται

Εκατομμύρια Δόσεις Κάθε Μέρα ....

ποτέ δεν έχει αναφερθεί κάποια ...

α) τοξικότητα ....

β) υπερδοσολογία ή

γ) σοβαρή παρενέργεια ....

υπάρχουν όμως κάποιες  

προφυλάξεις που πρέπει

οπωσδήποτε να παίρνουμε 

για το βαλσαμόχορτο ....

η πιό γνωστή παρενέργεια του 

βαλσαμόχορτου είναι

η φωτοτοξικότητά του ...

η φωτοτοξικότητά 

του είχε παρατηρηθεί από 

αρχαιοτάτων

χρόνων και ...

οι πρώτοι που την παρατήρησαν ήταν 

οι βοσκοί ...

οι βοσκοί παρατήρησαν ότι κάποια 

από τα ζώα όπως τα

πρόβατα που είχαν λεπτότερο δέρμα 

και λιγότερο τρίχωμα

προσβάλλονταν πολύ πιο εύκολα 

από αυτά που είχαν παχύ

τρίχωμα και πιο σκληρό δέρμα όταν 

έβοσκαν βαλσαμόχορτο ...

αυτό συνέβαινε και συμβαίνει 

διότι το ηλιακό φως

επιδρά με τις υπερικίνες του 

βοτάνου ωστόσο όταν ...

κάποιος χρησιμοποιεί μικρές δόσεις 

από το βότανο δεν

αντιμετωπίζει πρόβλημα ....

τι πρέπει λοιπόν να προσέχουμε;

1) όταν έχουμε πάρει βαλσαμόχορτο

δεν εκθέτουμε ποτέ τα μάτια μας 

απευθείας

στο ηλιακό φως ...

2)άτομα με ενδογενή ευαισθησία 

στην ηλιακή ακτινοβολία

πρέπει να προσέχουν περισσότερο 

και 

       

Να

Χρησιμοποιούν Το Βαλσαμόχορτο

Ή Το Βαλσαμέλαιο Το Βράδυ ...

3) κάνουμε μασάζ και επαλείψεις με 

βαλσαμόχορτοτα βράδια ...

4) πίνουμε τα αφεψήματά μας ή 

τα εγχύματα μας

με βαλσαμόχορτο τα βράδια

ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας 

που θα χρειαστεί να βγούμε

στον ήλιο παίρνουμε μικρότερες 

δόσεις ... 

5) όποιος παίρνει οποιοδήποτε 

φάρμακο πρέπει 

να ζητήσει την

συμβουλή ειδικού πριν τη λήψη βαλσαμόχορτου ...

Δεν Παίρνουμε Βαλσαμόχορτο

Ποτέ Μαζί Με Βαλεριάνα ...

Μαζί Με Δαχτυλίτιδα ...

Μαζί Με Πικροδάφνη ...

 

άτομα με έλλειψη σιδήρου πρέπει 

να το αποφεύγουν ...και ...

 

10) άτομα που έχουν αλλεργία στο 

συγκεκριμένο βότανο ...

και πότε και πως συλλέγουμε το 

βαλσαμόχορτο; 

και πως το χρησιμοποιούμε; 

εκεί στα μέσα του καλοκαιριού

θα το βρούμε παντού ανθισμένο ...

τα κίτρινά του άνθη φαίνονται από 

μακρυά ....

Συλλέγουμε Τις Ανθισμένες Κορυφές

Μαζί Με Φύλλα Και Βλαστούς ...

(Όταν Συλλέγουμε Κάτι 

Πάντα Παίρνουμε Όσο

Χρειαζόμαστε Και 

Πρέπει Να Σκεφτόμαστε

Ότι Και

Την Άλλη Χρονιά Θα Χρειαστούμε 

τα αποξηραίνουμε στον ήλιο 

τα τοποθετούμε 

σε σκουρόχρωμα βάζα ή ...

σε λινατσένια σακουλάκια και ...

τα αποθηκεύουμε σε σκοτεινό 

και ξηρό μέρος

για όλο τον χειμώνα ...

Αν ...Έχουμε Χρόνο Και Υπομονή

 Κρατάμε 120g

Από Τις Ανθισμένες Κορυφές

Για Κάθε Μισό Λίτρο Ελαιόλαδο Και ...

Παρασκευάζουμε Βαλσαμέλαιο ...

 

το βαλσαμέλαιο γίνεται με έγχυση  

των λουλουδιών

σε ελαιόλαδο και απευθείας έκθεση 

στον ήλιο

για περίπου έξι εβδομάδες ...

θα καταλάβουμε ότι είναι έτοιμο 

όταν θα έχει πάρει

ένα παχύ κόκκινο χρώμα ...και..

αφού το στραγγίσουμε με ένα 

τουλπάνι ή ψιλό σουρωτήρι

το τοποθετούμε σε σκουρόχρωμο μπουκάλι και το

αποθηκεύουμε σε δροσερό ξηρό μέρος ....

 

Το Βαλσαμέλαιο Είναι Ένα Λάδι Αμέσου Ανάγκης

Και Δεν Πρέπει Να Λείπει Από Κανένα Σπίτι ...

Μικρά Τραύματα ...

Μικρά Εγκαύματα ...

Μολύνσεις ...

Πονοκέφαλοι ...

Άγχος ...

Φαγούρες ...

Φλεγμονές ...

Τσιμπήματα Εντόμων

Μπορούν Να Αντιμετωπιστούν Άμεσα

Με Βαλσαμέλαιο ...

ας δούμε τώρα και μερικές εφαρμογές αυτού του βοτάνου

που δικαίως έχει χαρακτηριστεί ως το βάλσαμο

του σώματος και της ψυχής:

1) Κρυολόγημα:  

για να προλάβουμε  το κοινό κρυολόγημα

απλά πίνουμε συχνά  αφέψημα ή έγχυμα βαλσαμόχορτου 

μέσα  στην διάρκεια του χειμώνα αν 

ήδη έχουμε κρυολόγημα πίνουμε ένα  φλιτζάνι έγχυμα βαλσαμόχορτου

πριν πάμε για ύπνο αν ...

έχουμε ερεθισμένο λαιμό κάνουμε  γαργάρες 

με έγχυμα βασλαμόχορτου ...

 

2) Εμμηνόπαυση:

το βαλσαμόχορτο είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικότερα

βότανα στην παροχή βοήθειας στις γυναίκες

που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση ...

έτσι δύο με τρία φλυτζάνια έγχυμα βαλσαμόχορτου

την ημέρα ....

α) μειώνει τις εφιδρώσεις ...

β) μειώνει την ευερεθιστότητα ...

γ) μειώνει τις αϋπνίες ...

δ) μειώνει την νευρικότητα ...

ε) μπορεί να εξαλείψει την κατάθλιψη ...

μπορούμε να  πίνουμε το έγχυμά μας  και κατά την διάρκεια του γεύματός μας όταν νιώθουμε έντονη ανησυχία ή μεγάλη ευερεθιστότητα ...

μπορούμε να κάνουμε ένα ζεστό μπάνιο που στο νερό

της μπανιέρας σας θα έχουμε προσθέσει μερικές

σταγόνες από αιθέριο έλαιο βαλσαμόχορτου ...

3) Κατάθλιψη:

οι έρευνες έχουν δείξει ότι το βαλσαμόχορτο μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην θεραπεία της ήπιας κατάθλιψης ...

το βαλσαμόχορτο μπορούμε να το παίρνουμε για την

κατάθλιψη για μεγάλα διαστήματα ...

Να Το Σταματάμε Και Μετά Να Ξαναρχίζουμε ...

δεν προκαλεί εθισμό και δεν φέρνει υπνηλία ...

κάνουμε έγχυμα βαλσαμόχορτου και πίνουμε ένα έως τρία

φλιτζάνια την ημέρα μαζί με το φαγητό σας ....  

4) Αϋπνία:

αν υποφέρουμε από αϋπνίες το βαλσαμόχορτο

μπορεί να μας βοηθήσει ...

κάνουμε έγχυμα από το βότανο και πίνουμε

ένα έως τρία φλιτζάνια την ημέρα .....

πίνοντας το ένα φλιτζάνι λίγο πριν κοιμηθούμε ...

θα μας βοηθούσε και πάρα πολύ  ένα ζεστό μπάνιο με

βαλσαμόχορτο λίγο πριν να ξαπλώσουμε ...

 

στο νερό της μπανιέρας μας σταλάζουμε μερικές σταγόνες

από αιθέριο έλαιο βαλσαμόχορτου και απολαμβάνουμε

τις ευεργετικές του ιδιότητες ...

 

Νομίζω εξαντλήσαμε, όλες τις ιδιότητες του θαυματουργού

αυτού χόρτου, που ταπεινό, φυτρώνει παντού στην εξοχή,

κι είναι προσβάσιμο για τον καθένα μας,

και με λιγο μεράκι κι αγάπη, μπορεί να μας δώσει ένα

θαυμάσιο φάρμακο..

Αν τώρα σας ενδιαφέρει να δείτε τί συμβαίνει με τους

ονομαζόμενους ...Αναστολείς επαναπρόσληψης σερετονίνης,

που είναι τα πολυδιαφημιζόμενα ψυχοφάρμακα,

παρακολουθείστε το παρακάτω βίντεο..θα σας αφήσει

με ...ανοιχτό το στόμα.

Ας  βάλουμε λοιπον στη ζωή μας..το βοτάνι του Αγίου Ιωάννη.

Και ξανα-ανακαλύψτε την παραδοσιακή φασολάδα ...

Πιό κάτω τα υλικά που χρησιμοποιώ για να φτιάξω

το πιό υγειινό γεύμα που διαθέτει η ελληνική κουζίνα..

( φασόλια διαλέγετε εσείς..) Και για φινάλε ένα μικροσκοπικό

λουκουμάκι, που, όπως και να το κάνουμε, οι γείτονές μας ,

το κάνουν εκτός συναγωνισμού !

 

Δείτε κι αυτό σχετικά με το

 βαλσαμόχορτο ΕΔΩ:

http://kosmaser.pblogs.gr/2011/11/balsamohorto-hypericum-perforatum-spathohorto.html

http://kosmaser.pblogs.gr/2012/04/hypericum-perforatum-yperikinh-to-balsamohorto-spathohorto.html