ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΙ ΕΝΑΝ ΚΑΙΡΟ..

Τρίτη 9 Μαΐου 2023

ΠΗΡΑ ΝΑ ΔΩ ..ΑΝ ΕΦΑΓΕΣ..

Πέθανε η μαμά, επανέλαβα δακρύζοντας. Διπλώθηκα στο κρεβάτι της σαν βρέφος.

Πως μπορούσε και έκανε ότι της ζητούσα;

Έμεινα στο σπίτι μέρες.Υπό άλλες συνθήκες θα το είχα κάνει χαλια και όμως δεν υπήρχε η παραμικρή ένδειξη της παρουσίας μου.Τώρα πια το φρόντιζα σαν να ήταν εκείνη.

Οι γείτονες με έβλεπαν μέσα από τα τζάμια να πηγαινοέρχομαι από δωμάτιο σε δωμάτιο,σαν χρυσόψαρο σε γυάλα.

Έπλενα τα ποτήρια και τα στέγνωνα όπως εκείνη, σφουγγάριζα με επιμέλεια.

Της άναβα το καντηλάκι, πράγμα για το οποίο κάποτε την κορόιδευα.

Δεν υπάρχει θεός, όλα αυτά είναι βλακείες. Είσαι ηλίθια της φώναζα.

Προσπάθησα να μαγειρέψω. Είχε συνταγές μόνο για γλυκά.

Τα φαγητά η μαμά τα έκανε από μνήμης. Το ίδιο και εγώ.

Έφτιαξα το αγαπημένο μου.

Έστρωσα το συνηθισμένο εμπριμέ τραπεζομάντηλο.

Σέρβιρα στον εαυτό μου και προσπάθησα να φάω.

Όχι, δεν θα κατάφερνα να πετύχω το αποτέλεσμά της.

Δεν είχε σημασία που δεν ήταν η πιο καλή μαγείρισσα.

Ήταν το φαγητό της μαμάς μου.

Μου ήρθε να κάνω εμετό. Το απεγνωσμένο μου βλέμμα γύρεψε βοήθεια. Μα δεν υπήρχε κανείς να συντρέξει.

Άνοιξα την τηλεόραση. Έβαλα να δω ότι θα έβλεπε εκείνη.

Όλα όσα κορόιδευα. Ήθελα με αυτόν τον τρόπο να την διατηρώ παρούσα. Ο ήχος τέλους της σειράς σήμαινε πως θα μπορούσα να πάω στο μπάνιο.

Επέστρεψα, διέκρινα με την άκρη του ματιού μου την ημιτελή προσπάθεια κάποιου να κατεβάσει τις κουρτίνες. Μάλλον είχε αποπειραθεί αλλά δεν πρόλαβε.

Έφερα τη σκάλα, τις κατέβασα.

Δεν την είχα βοηθήσει ποτέ να το κάνει. Ήταν τόσο βαριές είχε δίκιο.. Τις έβαλα σε μια λεκάνη. Τις πήγα στο μπάνιο. Επέστρεψα και πάλι.

Ποτέ δεν τελειώνουν οι δουλειές σε αυτό το σπίτι διαμαρτυρήθηκα στον παρουσιαστή της τηλεόρασης.

Ήταν ο καθημερινός συνομιλητής της, ερήμην μου ασφαλώς.

Η μαμά ήταν πολύ περήφανη για την καριέρα μου, σκέφτηκα. Δεν ήξερε βέβαια πόσο μαλάκας και σκληρός ήμουν με τους άλλους ή μάλλον υποψιαζόταν. Και όμως δεν θα με μάλωνε που πούλησα τη ζωή του πιτσιρικά που ήμουν για μια μεζονέτα και ένα αυτοκίνητο.

Οι μανάδες είναι οι πιο συμβιβασμένοι άνθρωποι.

Να ένα λάθος που κάνουν.. Μόνο μετά την συντριβή μπορείς να αισθανθείς συμπόνια. Τώρα πια καταλαβαίνω γιατί ανησυχούσε για το εάν είμαι καλό παιδί.

Όλοι πρέπει να είμαστε καλά παιδιά για να βρεθεί κάποιος να μας αγαπήσει όταν εκείνες πεθάνουν.

Ποιος θα με αγαπάει τώρα που δεν υπάρχει αυτή; Μάλλον κανείς.

Κοίταξα μέσα από το παράθυρο μια μαργαρίτα που άνθιζε στο περιθώριο του μπαλκονιού.

Τόσο παλιό ήταν το σπίτι και τόση η επιθυμία αυτού του λουλουδιού που άνθισε στο τίποτα.

Στην σκιά από τα κάγκελα.

Χτύπησε το τηλέφωνο. Πήγα να το σηκώσω. Παρακαλω, είπα. Παρακαλώ, επανέλαβα Ποιος είναι μιλήστε μου, φώναξα κλαίγοντας.

Πήρα να δω αν έφαγες το φαγητό σου, νομίζω πως άκουσα.

Αποτέλεσμα εικόνας για Η ΜΑΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΑΥΤΗ Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

Ο Λέο Μπουσκάλια έκανε κάποτε ένα διαγωνισμό. Ο σκοπός του διαγωνισμού ήταν να βρεθεί το πιό συμπονετικό παιδί.

Το βραβείο κέρδισε ένα τετράχρονο αγοράκι πού έκανε το εξής:

Είχε έναν γειτονα ηλικιωμένο παππού, του οποίου είχε πρόσφατα πεθάνει η γυναίκα που υπεραγαπούσε.

Οταν τον είδε να κάθεται στην αυλή του και να κλαίει, πήγε απλά, έκατσε στην αγκαλιά του και τον κοίταζε.

Οταν η μαμά του τον ρώτησε τί του είπε, το παιδάκι της απάντησε μ όλη την αθωότητα που καθηλώνει:

τίποτα, απλώς τον βοήθησα να κλάψει.

Προσωπικά, νομίζω πως η αγάπη δεν έχει να κάνει με το συναίσθημα.

Η αγάπη είναι δώρο σ αυτόν που μπόρεσε να διαβεί με επιτυχία το πρώτο Στάδιο του αγώνα που είναι η κάθαρση απ τα πάθη της ηδονής και της οδύνης, και να περάσει στο φωτισμό για να πάψει έτσι να αγνοεί την ύπαρξη του Θεού, που απο μια απλή έννοια γίνεται κάτι άλλο βαθύτερο.

Τότε δεν χρειάζεται την βοήθεια του συναισθηματος, για ν αγαπήσει

Η αγάπη έρχεται από μόνη της κι αλλάζει τη ζωή του καθαρμένου, που πιά δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτήν ότι ρούχα και να φορά, όσο παράταιρη και νάναι.

Τότε κάποιος γίνεται τετράχρονο παιδάκι, που χωρίς να ξέρει γιατί, μπαίνει σε μιαν αγκαλιά και κλαίει με τον κλαίοντα,και γελάει μ αυτόν που γελά και χαίρεται.

Αυτή η αγάπη ουδέποτε εκπίπτει.

Καληνύχτα σας..

Παρασκευή 5 Μαΐου 2023

ΚΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ

Λεμε συχνα πως

Κάθε εμπόδιο ειναι για καλο.Κι ομως

δεν είναι πάντα για το καλό μας, αλλά μπορεί να είναι για το καλό κάποιου άλλου.

Συνήθως αντιμετωπίζουμε τη ζωή πολύ σοβαρά . Ισως παρα πανω από όσο χρειάζεται. Μη φοβασθε να σας χαρακτηρισουν ελαφρο.Αποκτεισθε περισσότερη χαλαρότητα και χιούμορ Ετσι θα εχετε λιγότερο θυμό, νεύρα, και , στενοχώρια.

Την χαρα δεν τη βρίσκουμε, δεν μας τυχαίνει, δεν την κυνηγάμε. Τη φτιάχνουμε με ό,τι έχουμε διαθέσιμο, που συνήθως είναι αρκετό.

Οι αναποδιές, και οι κακοτυχίες είναι ευκαιρίες για εξέλιξη και πρόοδο.

Προσπαθούμε για κάτι δεν περιμένουμε να συμβεί από μόνο του.

Η υπομονή είναι αρετή, αλλά με όριά διαφορετικα καταντά ανοησία.

Η πίστη είναι απαραίτητη όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.

Ο δρόμος για την επιτυχία δεν είναι μόνον ένας. Το ιδιο και για την αποτυχία Το αστειο ειναι πως μπορεί να είναι ο ίδιος ακριβώς .

Δεν αντιστεκόμαστε σ αυτο που μας πονάει. Το αποδεχόμαστε κι αυτο μας προχωράει.

Οι πράξεις είναι πιο σημαντικές απ τα λόγια. Διαμορφωνουν το μελλον

Το πώς ξοδεύουμε το χρόνο μας καθορίζει την επιτυχία μας.

Το πώς προσλαμβανουμε τα πράγματα, καθορίζει την ευτυχία μας.

Τα σημαντικότερα εργαλεία για την επιτυχία είναι η μεθοδικότητα πίστη επιμονή,ευελιξία,ευγένεια προσφορά και ενδιαφέρον για τις ανάγκες των άλλων.

Ο επιμένων δεν νικά πάντα, αλλά μαθαινει κάτι απ την αποτυχία του

Οι συγκυρίες παίζουν μεγαλο ρόλο Αν το παραδεχόμασταν ισως να μας δημιουργούσε μεγάλη ανασφάλεια.

Όσο περισσότερα περιμένεις απ τους άλλους, τόσο πιο πολύ και θα απογοητεύεσαι.

Καθε προσδοκία είναι θεμέλιο της απογοήτευσης.

Η γνώση βοηθά να προετοιμαστούμε για το μέλλον και η ανησυχία να το σαμποτάρουμε.

Πάντα είναι πιο αργά από ό,τι νομίζουμε για αυτό που θέλουμε να κάνουμε. Αλλά , κάλλιο αργά παρά αργότερα ή ποτέ.

Το σύμπαν μπορεί να είναι άπειρο αλλά ο χρόνος μας σίγουρα όχι. Όμως

Οταν είμαστε νέοι δεν σκεφτόμαστε πως δεν εχουμε απειρο χρονο, το αντιλαμβανόμαστε όταν τον έχουμε κατασπαταλήσει.

Σιγουρα πάντα υπάρχει κάτι καλύτερο απ αυτό που χάσαμε.

Ό,τι αξίζει πολύ, συνήθως είναι δύσκολο, χρονοβόρο, και επίπονο.

Η αίσθηση ότι όλα θα πάνε καλά είναι ψευδαίσθηση. Ενίοτε χρήσιμη, άλλοτε όμως επικίνδυνη.

Πηγή ψυχικού πόνου είναι συνηθως η προσκόλληση σε ανθρώπους, καταστάσεις, ή πράγματα. Τίποτα δεν είναι σίγουρο ή για πάντα.

Η απελπισία γεννιεται από την αδυναμία να δούμε το προφανές.

Ο,τι κάνουμε καθορίζεται κατά βάση από τα συναισθήματά , ακόμα κι όταν δεν τα νιώθουμε. Μπορεί να είναι βοήθειες αλλά και παγίδες, ανάλογα και με το πώς τα διαχειριζόμαστε.

Το προφανες συχνά δεν είναι έτσι.

Ο,τι δεν παίρνουμε από τις εμπειρίες μας, επαναλαμβάνονται μέχρι να τα καταλαβουμε και να αλλάξουμε.

Οι εξηγήσεις που δίνουμε σπάνια είναι ακριβείς και πλήρεις. Είναι ιστορίες που μπορούμε να δεχτούμε με τις γνώσεις και την αντίληψη που έχουμε.

Πάντα εμεις φταίμε για ο,τι συνέβη ακόμα και αν δεν το καταλαβαίνουμε.

Όποιος δεν ξέρει τι θέλει, ικανοποιεί τις επιθυμίες των άλλων και μόνο.

Όποιος δεν ζητάει δεν παιρνει Έχει σημασία τι ζητάει, από ποιον, πότε, πώς και με ποια αιτιολογία.

Η αξία κάποιου καθορίζεται απ το τι προσφέρει κι οχι από τις γνώσεις τις και δυνατότητές του

Αυτό που νομίζει ο καθένας για τον ιδιο και για οποιονδήποτε άλλον απέχει από την πραγματικότητα.

Όποιος έχει πολύ μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του, αλλα και πολύ μικρή είναι γιατί ο ιδιος την χρειάζεται.

Πάντα υπάρχει ένας καλύτερος και ένας χειρότερος από τον καθένα μας σε οτιδήποτε.

Μπορούμε να μάθουμε κι από τους δυο

Εκεινος που μπορεί να μαθαίνει από τα λάθη των άλλων γλιτώνει απ τα δικά του.

Η φιλία κτίζεται δύσκολα και γκρεμίζεται εύκολα.

Κανείς δεν είναι γεννημένος εχθρός μας, τον αποκτουμε με τη συμπεριφορά μας

Ο σκοπός δεν αγιάζει τα μέσα, γιατί τα μέσα μπορεί να κάνουν ζημιές και να αφήσουν πληγές.

Όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας, σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά, μας το ανταποδίδει με διάφορους ωραίους τρόπους.

Η αλλαγή για αυτο-βελτίωση θέλει κόπο και χρόνο, αλλά είναι επένδυση που μας γλιτώνει από περισσότερο χαμένο κόπο και χρόνο.

ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΕΝΤΟΜΑ..

Τον Αύγουστο του 2022, η Ευρωπαϊκή Ένωση ανακοίνωσε ότι θα εντάξει στη διατροφή των Ευρωπαίων τα έντομα Τελευταία εξέλιξη αποτελεί η έγκριση της χρήσης του οικιακού γρύλου Acheta Domesticus από τους παραγωγούς τροφίμων με τη μορφή σκόνης.

Η αρχική αίτηση είχε υποβληθεί το 2019 από την εταιρεία Cricket One και πλέον οι εταιρείες τροφίμων μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη σκόνη για την παραγωγή πολλών τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής όπως είναι :

Βάση πίτσας, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελαιούχοι σπόροι, διάφορα σνακ και σάλτσες, παρασκευάσματα κρέατος και σούπες, ψωμί, κράκερ και κριτσίνια, μπάρες δημητριακών, μείγματα για ψημένα προϊόντα, μπισκότα, επεξεργασμένα προϊόντα πατάτας, πιάτα με βάση τα όσπρια και λαχανικά, σκόνη ορού γάλακτος, σνακ με βάση το αλεύρι καλαμποκιού, ποτά που μοιάζουν με μπύρα και σοκολάτες.

Η έγκριση ήρθε μετά την επιστημονική γνώμη που εξέφρασε η EFSA Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων η οποία επαλήθευσε και ενέκρινε την ασφάλεια της νέας σκόνης.

Η EFSA ενέκρινε επίσης τη διαδικασία παραγωγής της σκόνης, η οποία περιλαμβάνει μια περίοδο νηστείας 24 ωρών για τα έντομα πριν καταψυχθούν , πλυθούν, υποβληθούν σε θερμική επεξεργασία, εκχύλιση του λαδιού τους Ακολουθεί η μετατροπή τους σε αποξηραμένη σκόνη.

Στις 6 Ιανουαρίου 2023 . Η Επιτροπή ενέκρινε την εισαγωγή των των προνυμφών Alphitobius diaperinus, οι οποίες θεωρούνται το μικρότερο αλευροσκουλήκι στην αγορά των τροφίμων.

Τα παρασκευάσματα εντόμων θα ενταχθούν στον κατάλογο των εγκεκριμένων από την ΕΕ τροφών εντόμων, συμπεριλαμβανομένου του αποξηραμένου αλευροσκουληκιού Tenebrio Molitor και της αποξηραμένης σκόνης της μεταναστευτικής ακρίδας, ανεβάζοντας έτσι τον αριθμό των εγκεκριμένων εντόμων που προορίζονται προς βρώση.

Εκτός από αυτές τις εγκρίσεις, οκτώ άλλες αιτήσεις για τρόφιμα με έντομα έχουν υποβληθεί στην Ευρωπαϊκή Ένωση και βρίσκονται επί του παρόντος υπό αξιολόγηση.

Τρώμε έντομα χωρίς να το γνωρίζουμε

Τα τρόφιμα που περιέχουν εντομα απαιτείται να φέρουν αναγραφη βιώσιμα προϊόντα τα οποία για λόγους μάρκετινγκ αναγράφουν τις επιστημονικές ονομασίες.

Η χρωστική που χρησιμοποιείται για να δώσει σε τρόφιμα και σνακ ένα κόκκινο χρώμα παράγεται από την καρμίνη ή κοχενίλη ή καρμινικό οξύ έχει καταχωρηθεί στη βάση της EFSA με τον κωδικό E120 που παράγεται από τα θηλυκά έντομα και τα αυγά τους, του είδους Cochineal Dactylopius coccus Costa που ζει στη φραγκοσυκιά. Έτσι, για να γίνει ροζ η ταραμοσαλάτα που τρώμε ή για να πάρουν αυτό το κοκκινωπό χρώμα που βλέπουμε ορισμένα αναψυκτικά, αλκοολούχα ποτά, μπισκότα, κέικ, γκοφρέτες, κρουασάν, παιδικά ζελεδάκια, αλλαντικά ακόμη και γλυκά όπως το red velvet χρησιμοποιείται ως πρόσθετο η καρμίνη.

Στην ελληνική αγορά κυκλοφορούν αρκετά τέτοια προϊόντα, αρκεί να ανατρέξει κανείς στην ετικέτα με τα συστατικά.

Γνωστή εταιρεία αλλαντικών παράγει λουκάνικα Φρανκφούρτης και άλλα προϊόντα με καρμίνη ενώ αγαπημένα γλυκίσματα των παιδιών όπως είναι τα m&m’s crisp καραμέλες, τα jelly berry ζελεδάκια, οι τσίχλες mentos (full fruit) ή το kinder penguin σοκολατένιο σνακ περιέχουν επίσης το συγκεκριμένο συστατικό.

Σύμφωνα με τον εξειδικευμένο ιστότοπο της Κομισιόν η κατανάλωση εντόμων συμβάλλει θετικά στο περιβάλλον, στην υγεία και τα μέσα διαβίωσης ενώ αναφέρεται ότι τα έντομα είναι μια εξαιρετικά θρεπτική και υγιεινή πηγή τροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα. Ως εκ τούτου, αποτελούν μια εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης που διευκολύνει τη στροφή προς υγιεινές και βιώσιμες δίαιτες.

Ποιες χώρες θεωρούν τα έντομα ως λαχταριστό μεζέ

Ωστόσο, η χρήση των εντόμων ως εναλλακτική πηγή πρωτεϊνών, σε ορισμένες χώρες, δεν αποτελεί ούτε κάτι νέο ούτε απαιτεί ειδικές συστάσεις και αυξημένη προσπάθεια από τα τμήματα μάρκετινγκ των εταιρειών για να τα προωθήσουν.

Τα έντομα αποτελούν ένα λαχταριστό μεζέ ή γλυκό σε χώρες όπως είναι το Μεξικό, η Βραζιλία, η Κίνα, οι ΗΠΑ, η Ταϊλάνδη, η Γκάνα και η Ολλανδία.

Σε ορισμένες περιοχές στο Μεξικό μπορεί κάποιος να γευτεί αυγά μυρμηγκιών εμποτισμένα με βούτυρο, ακρίδες καλυμμένες με σοκολάτα και σκουλήκια με επικάλυψη καραμέλας.

Κάθε Οκτώβριο και Νοέμβριο, φτερωτά μυρμήγκια ή içás, κατεβαίνουν σε μια μικρή πόλη της Βραζιλίας που ονομάζεται Silveiras.

Οι πολίτες μαζεύουν τα μυρμήγκια, αφαιρούν τα φτερά τους και είτε τα τηγανίζουν είτε τα βουτάνε στη σοκολάτα

(ο συνδυασμός με σοκολάτα δείχνει να προτιμάται καθώς τα έντομα υποτίθεται ότι έχουν γεύση μέντας).

Τα ζωύφια αντιπροσωπεύουν έως και το 60% της διατροφικής πρωτεΐνης στην αγροτική αφρικανική διατροφή.

Για πολλούς ανθρώπους στην Γκάνα, η κατανάλωση τερμιτών μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέσο επιβίωσης. Τα έντομα παρέχουν ζωτικής σημασίας πρωτεΐνες, λίπη και έλαια, ειδικά όταν άλλες πηγές τροφής είναι σε έλλειψη.

Σε πολλά μπαρ στην Ταϊλάνδη σερβίρουν τηγανητά ζωύφια μαζί με τα ποτά.

Οι γρύλοι, οι ακρίδες και μια ποικιλία από σκουλήκια θεωρούνται όλα αγαπημένα σνακ για τους ντόπιους.

Στην Κίνα, ένας εξεζητημένος μεζές είναι οι καβουρδισμένες προνύμφες μελισσών ή τηγανητές προνύμφες σκώρου μεταξοσκώληκα, και οι δύο πλούσιες σε χαλκό, σίδηρο, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη και ψευδάργυρο.

Ακόμη, μερικοί Ολλανδοί προσπαθούν να μυηθούν στην κουλτούρα της κατανάλωσης ζωύφιων φτιάχνοντας σοκολάτα εμπλουτισμένη με αλεσμένα σκουλήκια ενώ στις ΗΠΑ, για τις κόκκινες καραμέλες που κυκλοφορούν στο εμπόριο, το πιο πιθανό είναι να έχει χρησιμοποιηθεί κοχελίνη.

Πέμπτη 4 Μαΐου 2023

ΤΑ ΝΗΠΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ

Τα νηπια , αντιδρούν περιεργα επειδή δεν ξέρουν πώς αλλιώς να εκφραστούν.

Ας δουμε καποιες οι φράσεις, της Μαρία Μοντεσσόρι .

Λεμε με ομορφο τροπο

Δεν σ αφήνω να το κάνεις αυτό

αντί

Σου απαγορεύω να το κάνεις

Ολα τα παιδια εκδηλώνουν επιθετική συμπεριφορά καποια στιγμη.

Μενουμε δίπλα του και του λεμε

Δεν σε αφήνω να το κάνεις αυτό,

αντί να του το απαγορεύσουμε με εκνευρισμό.

Το κλειδί είναι να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας και να μιλήσουμε ηπια κι όχι θυμωμένα.

Στόχος μας είναι να χαραξουμε σαφή όρια και απαράβατα.

Αν υπαρξει υπερβολικη αντιδραση, το παιδί είναι πιθανόν να εκραγει.

Ας ηρεμήσουμε μαζί αντί

Πήγαινε να ηρεμήσεις μόνος σου

Όταν είναι αναστατωμένο, πλησιάστε το και ζητήστε του να κάνετε μαζί ένα διάλειμμα.

Αν του πείτε να ηρεμήσει μόνο του, θα νιώσει ότι το διώχνετε από δίπλα σας, θα στενοχωρηθεί και δεν θα μπει στην διαδικασία να μάθει τί είναι αυτό που κάνει λάθος και πώς πρέπει να το αντιμετωπίζει.

Βρείτε έναν ήσυχο χώρο και καθίστε παρέα.

Δείξτε του πώς να πάρει βαθιές ανάσες ή σιγοτραγουδήστε το αγαπημένο του τραγούδι για να ηρεμήσει.

Με την στάση αυτή του αποδεικνύετε ότι είστε κοντά του για να το βοηθήσετε.

Ας βρούμε κάτι άλλο για να ξεσπάσεις αντί

Σταμάτα να δαγκώνεις

Σταμάτα να χτυπάς

Τα περισσότερα νήπια δεν θα χτυπήσουν και θα δαγκώσουν επειδή είναι θυμωμένα, αλλά επειδή αντιδρούν σε κάτι που δεν θέλουν να κάνουν.

Εάν δείτε ότι το παιδί συμπεριφέρεται επιθετικά για να εκφράσει τον θυμό ή την αντίθεσή του με κάτι που του ζητάτε,

αντί να του φωνάξετε απότομα να σταματήσει,

δοκιμάστε να του προσφέρετε μιαν εναλλακτικη λυση

Πείτε του ότι τα δόντια τα χρησιμοποιούμε μόνον όταν πρόκειται να φάμε .

Δεν ήταν σωστό αυτό. Ας βοηθήσουμε το παιδάκι αντί

Τί έκανες εκεί;

Στην περίπτωση που δεν μπορέσετε να αποτρέψετε μια επιθετική συμπεριφορά και το παιδί χτυπήσει ή δαγκώσει κάποιο άλλο, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και εστιάστε την προσοχή σας στο παιδί που έχει χτυπήσει.

Αντί να σπεύσετε να επιπλήξετε το παιδί, δείξτε του ότι σας ενδιαφέρει περισσότερο να διορθώσετε την πράξη του.

Μ αυτόν τον τρόπο δείχνετε αποτελεσματικά στο δικό σας ότι αντέδρασε με λάθος τρόπο και ότι δεν σωστό να πληγώνουμε τους άλλους.

Είσαι θυμωμένος. Τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό; αντί

Με τρελαίνεις

Aυτή η φράση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από το

σταμάτα να φέρεσαι έτσι ή

με τρελαίνεις.

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε τα συναισθήματα των παιδιών και όχι τα δικά μας, γιατί μ αυτόν τον τρόπο δείχνουμε ότι προσπαθούμε να τα καταλάβουμε και να τους προσφέρουμε μια λύση.

Τα νήπια αντιδρούν με επιθετικότητα γιατί δεν ξέρουν πώς να εκφραστούν.

Χρησιμοποιήστε το γεγονός που το έχει αναστατώσει για το προσεγγίσετε.

Για παράδειγμα, πείτε του

Κι εγώ θα ένιωθα θυμωμένη αν μου έπαιρναν το παιχνίδι μου και συνεχίστε συμβουλεύοντας το τι διαφορετικό να κάνει όταν νιώθει έτσι.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτή η κακή συμπεριφορά των παιδιών είναι ένας τρόπος να επικοινωνήσουν όσα δεν μπορούν να εκφράσουν με λόγια.

Η αγάπη, η υποστήριξη και τα σαφή όρια που θα τους θέσουμε θα τα βοηθήσουν να διαχειρίζονται καλύτερα τα αρνητικά τους συναισθήματα και να μην συμπεριφέρονται επιθετικ