Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΟΛΑΣΗ

 











Ο Χριστός , έδωσε, τον ορισμό της Κόλασης.

Στο Κατά Ιωάννην 3:19 

Με Μόλις Τρεις Στίχους :

Αύτη Δε Εστιν Η Κρίσις, 

Ότι Το Φως Ελήλυθεν Εις Τον Κόσμον, 

Και Ηγάπησαν Οι Άνθρωποι Μάλλον 

Το Σκότος ή Το Φως·

 Ην Γαρ Πονηρά Αυτών Τα Έργα.


Αυτό το βλεπουμε στις ζωές των κατοίκων  της Ιερουσαλήμ, όταν ο Χριστός έρχεται 

στους δικούς Του ανθρώπους. 

Κάποιοι τον δέχονται ως Κύριο και Μεσσία,  μερικοί μάλιστα κατορθώνουν να σταθούν δίπλα στον Σταυρό Του και να Του είναι πιστοί.

Ένας, -ληστής- Τον ομολογεί 

και κερδίζει τον Παράδεισο μέσα σε μια στιγμή.

Αλλά για πολλούς άλλους, 

ακόμα και για πολλούς αυτο-αποκαλούμενους θρησκευόμενους και μόνο η παρουσία του Χριστού είναι κάτι που τους κάνει, όχι μόνο να θέλουν να κάνουν κακό, τους κάνει να επιθυμούν να δολοφονήσουν, τόσο ώστε να φωνάξουν   Σταύρωσον Αυτόν 

Αυτό το είπαν στο Φώς, οπότε λοιπόν αυτό αποτελεί καταδίκη,

Πως το Φως Ήρθε Στον Κόσμο Και Οι Άνθρωποι Προτίμησαν Το Σκοτάδι Παρά Το Φως, Διότι Τα Έργα Τους Ήταν Πονηρά.

Είναι κρίσιμης σημασίας για εμάς να καταλάβουμε πως:

Η Ύπαρξη η Πραγματικότητα, η Ζωή,η  Καλοσύνη, η Ομορφιά, η Ευτυχία, η Αλήθεια 

Όλα Αυτά Είναι Συνώνυμα Με Την Πραγματικότητα , 

Όπως Αυτή Μας Χαρίζεται Από Το Θεό.

Πολλά από τα πράγματα που βιώνουμε στην παρούσα ¨χαλασμένη κατάσταση¨ ,

πολλά από τα πράγματα που περιγράφουμε με λέξεις, όπως η ύπαρξη,η πραγματικότητα, η ζωή, η καλοσύνη ,o η ομορφιά,   η ευτυχία, η αλήθεια,  

είναι μόνο σχετικά  

Έτσι λοιπόν, είναι τραγικό, πως στον κόσμο μας πολλοί ζουν σε κάποια κατάσταση πλάνης. Οι περισσότεροι από μας ζουν σε κάποια κατάσταση πλάνης.

Μακάριοι Οι Καθαροί Τη Καρδία

Ότι Αυτοί Τον Θεόν Όψονται

Όλος Ο Σκοπός Της Διακονίας Μας Και Της Ζωής Μας Σαν Χριστιανοί Είναι Να Κινηθούμε Από Τέτοιο Σκότος Προς Το Φως Του Χριστού.

 

Είναι η Κόλαση πραγματική; 

Μόνο για όσους προτιμούν να βλέπουν το φως του Θεού ως σκότος.

Είναι ο Παράδεισος πραγματικός;

Ναι, πράγματι, και όλα τα άλλα είναι πραγματικά, μόνο στον βαθμό που σχετίζονται με εκείνη την πραγματικότητα.

Ο Θεός να μας χαριτώσει να προχωράμε προς το φως. Δόξα τω Θεώ







του Πατρός Στεφάνου Φρήμαν

Ο Πατήρ Στέφανος είναι ιερέας στην εκκλησία της Αγίας Άννας της Ορθόδοξης Εκκλησίας στην Αμερική (OCA) στο Όουκ Ριτζ του Τενεσσί.

Το ιστολόγιό του Glory to God for all Things Δόξω τω Θεώ πάντων ένεκεν γρήγορα έγινε μία από τις πιο αναγνωσμένες Ορθόδοξες ιστοσελίδες στον παγκόσμιο ιστό, συχνά δε μεταφράζεται στα Ρουμάνικα, τα Γαλλικά και τα Σέρβικα από ενθουσιώδεις αναγνώστες

Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2025

ΣΟΔΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

  









Η σόδα Ισως είναι καλύτερη στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. 

Η μαγειρική σόδα έχει χρησιμοποιηθεί  ως θεραπεία για  κρυολογήματα και σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας, οπωσ και της ικανότητάς της να καταπολεμά τον καρκίνο.

Γνωστή και ως διττανθρακικό νάτριο, είναι μια φυσική ουσία ασφαλής  φιλική προς το περιβάλλον

Βρίσκεται φυσικά στο έδαφος, στον ωκεανό, στο σώμα μας και στα τρόφιμα, σύμφωνα με 

το Healthy Holistic Living. 

Εξουδετερώνει πολλές ενώσεις, γεγονός που την καθιστά εξαιρετικά ωφέλιμη ως φυσική θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υψηλής τοξικότητας. 

Πολλοί τη χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν την τοξικότητα της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας και να αποτρέψουν την πρόκληση βλάβης στα νεφρά.

Εζοϊκό

Το άσθμα στα παιδιά μπορεί συχνά να είναι ανθεκτικό στη συμβατική θεραπευτική προσέγγιση με βρογχοδιασταλτικά και κορτικοστεροειδή. 

Μια πρόσφατη έρευνα επισημαίνει ότι η ενδοφλέβια χορήγηση μαγειρικής σόδας μπορεί να αυξήσει το pH και το PCO2 σε παιδιά που πάσχουν.


Το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα ερευνά τη μαγειρική σόδα ως πιθανή θεραπεία για τον καρκίνο. 

Μαζί με την ομάδα του, ο Robert J. Gillies απέδειξε ότι όταν προεπεξεργάστηκε με μαγειρική σόδα, η καρκινική περιοχή σε ποντίκια αλκαλοποιήθηκε με επιτυχία. 

Διαπιστώθηκε επίσης ότι αυτή η θεραπεία ενισχύει την αντικαρκινική ικανότητα άλλων φαρμάκων. 

Οι ερευνητές έχουν αναφέρει, ότι η σόδα αυξάνει το pH των όγκων και αποτρέπει τις μεταστάσεις.

Το πρόβλημα με την οξύτητα

Με την πάροδο των ετών, ως αποτέλεσμα της σύγχρονης διατροφής και άλλων παραγόντων που συμβάλλουν, τα όξινα σώματα έχουν γίνει σοβαρή ανησυχία. 

Το διαταραγμένο pH στο σώμα θα βλάψει τις κυτταρικές δραστηριότητες και λειτουργίες και θα μειώσει περαιτέρω το pH. 

Ένα υπερβολικά όξινο pH θα προκαλέσει κυτταρική φθορά και θα ανοίξει το δρόμο για σοβαρά προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος, τα καρδιακά , η καούρα και η οστεοπόρωση. 

Εδώ έρχεται η μαγειρική σόδα, έχει αλκαλικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα.



Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025

ΤΩΝ ΓΗΡΑΤΕΙΩΝ Η ΚΑΤΑΦΡΟΝΙΑ...

 

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.








Και μες των άθλιων γηρατειών την καταφρόνια

σκέπτεται πόσο λίγο χάρηκε τα χρόνια που είχε και δύναμι, και λόγο, κ’ εμορφιά.

Ξέρει που γέρασε πολύ· το νοιώθει, το κυττάζει.

Κ’ εν τούτοις ο καιρός που ήταν νέος μοιάζει σαν χθες.

Τι διάστημα μικρό, τι διάστημα μικρό.

Και συλλογιέται η Φρόνησις πως τον εγέλα· και πως την εμπιστεύονταν πάντα — τι τρέλα — την ψεύτρα που έλεγε·

Αύριο. Έχεις πολύν καιρό

Κωνσταντίνος Καβάφης
Όλες οι αντιδράσεις:
559

Δευτέρα 15 Δεκεμβρίου 2025

ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ...ΠΡΟΘΕΣΗ








Η μαγειρική πολλά  προσφέρει. 

Χαρά, συγκίνηση και νέες εμπειρίες. 

Είναι  μια εξαιρετική συνήθεια για την ψυχική μας υγεία.

Οι άνθρωποι που μαγειρεύουν  τείνουν να τρώνε πιο υγιεινά και να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες. 

Ερευνες δείχνουν ότι αυτές οι συνήθειες στην κουζίνα μπορούν να έχουν οφέλη και για την ψυχική υγεία.

Σύμφωνα με μετά-ανάλυση του NIH, που εξέτασε δεδομένα από 11 μελέτες σχετικά με τα οφέλη της μαγειρικής για την ψυχική υγεία, 

οι «παρεμβάσεις μαγειρέματος» μπορούν 

να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση

να μειώσουν το άγχος και 

να βελτιώσουν τη γενική ψυχολογική ευεξία.

Τι είναι η «μαγειρική παρέμβαση»; Όπως εξηγούν οι ερευνητές, πρόκειται απλά για έναν όρο που αναφέρεται στην προσθήκη δομής ή καινοτομίας στη ρουτίνα όπως για παράδειγμα ακολουθώντας μια συνταγή


Γιατί μας κάνει καλό η μαγειρική;

Είναι μια συνήθεια που μπορεί να μας βγάλει από την ρουτίνα και να ανακατευθύνει την προσοχή μας σε μια δραστηριότητα, η οποία μεταβάλλει την ψυχική μας κατάσταση. 

Εν ολίγοις, μας γειώνει και μας προσφέρει μια αίσθηση ολοκλήρωσης, γι’αυτό πολλοί την βλέπουν ως 

μια πρακτική mindfulness.

Περαιτέρω έρευνες δείχνουν επίσης ότι το μαγείρεμα ενεργοποιεί τις εκτελεστικές λειτουργίες 

—σχεδιασμό, ευέλικτη σκέψη και έναρξη εργασιών— 

γι’ αυτό και οι παρεμβάσεις μαγειρικής εμφανίζονται συχνά στην εργοθεραπεία.

Η διατροφή από μόνη της παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. 

Δεδομένου ότι έχουμε έλεγχο στα συστατικά, μας διδεται η ευκαιρία να αποφύγουμε  επεξεργασμένα τρόφιμα και υπερβολική πρόσληψη νατρίου, ζάχαρης και ανθυγιεινών λιπαρών, τα οποία συνδεονται με φλεγμονές και διαταραχές της διάθεσης.

Για βέλτιστα αποτελέσματα, καλό είναι να δίνετε έμφαση σε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά: φυλλώδη πράσινα λαχανικά , λιπαρά ψάρια, λιναρόσπορο και καρύδια για ωμέγα-3 λιπαρά οξέα — και τα δύο βασικά για την υγεία του εγκεφάλου και τη ρύθμιση της διάθεσης. 

Παράλληλα η αύξηση της ημερήσιας κατανάλωσης λαχανικών συνδέεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή.




Η πρόθεση το μυστικό συστατικό


Το αίσθημα ικανοποίησης είναι σημαντικό για την ψυχική υγεία.




ΨΥΧΙΚΑ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΙ...

 





Κάποιοι είναι πιο ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι από άλλους. 

Τι κάνουν που τους ξεχωρίζει  Θέτουν ως προτεραιότητές :

την ψυχική τους ευεξία και 

την ανθεκτικότητα.

Κάποιοι γεννιούνται με τρομερή αποφασιστικότητα, 

επηρεάζονται λιγότερο από στρεσογόνες καταστάσεις και είναι πιο ανθεκτικοί στην αλλαγή. 

Άλλοι είναι πιο ευάλωτοι στις των καθημερινες πιέσεις

Αλλ ασχέτως των όποιων στοιχείων μας, μπορούμε να καλλιεργήσουμε τη νοοτροπία της εξέλιξης και την πεποίθηση ότι η ήττα συμβαίνει 

για εσένα, όχι σε εσένα.

Όποιος έχει τη νοοτροπία της εξέλιξης, γνωρίζει ότι 

η επιτυχία και η αποτυχία 

πάνε χέρι χέρι, ποτέ ξεχωριστά. 

Η αποφυγή της αποτυχίας 

αυτόματα αποκλείει την δυνατότητα επιτυχίας. 

Ξέρουν ότι για να αποκτήσουν αυτό που θέλουν, πρέπει να αναγνωρίσουν τι δεν θέλουν και να το αποδεχτούν. Η αποτυχία είναι επίπονη, αλλά και μια ώθηση προς τα εμπρός, όταν κατέχει κανείς τα ακόλουθα χαρακτηριστικά.

1. Αναμένουν την απόρριψη και τα εμπόδια. Προετοιμαστείτε για το τι μπορεί να συναντήσετε.

2. Απορρίπτουν την επιθυμία της άνεσης και πατούν σε ασταθές έδαφος. 

Προθυμοποιηθείτε να πάτε μέχρι την άκρη του συναισθηματικού πόνου ώστε να μπορέσετε να είστε παρόντες γι’ αυτό που θα ακολουθήσει μετά.

3. Είναι πρόθυμοι να ματαιώσουν την άμεση ικανοποίηση στο παρόν για να νιώσουν την πλήρωση των στόχων τους μακροπρόθεσμα.

4. Καλλιεργούν την ανάκαμψη. Σκεφτείτε τον εαυτό σας σαν ένα λάστιχο που λυγίζει και τεντώνεται μέχρι ένα συγκεκριμένα σημείο πριν επανέλθει στην αρχική του θέση.

5. Αναφέρονται στις προηγούμενες εμπειρίες τους. Αναλογίζονται τα εμπόδια του παρελθόντος που υπερπήδησαν. Έχετε το νου σας στο τι έφερε την κάθε αποτυχία σας, αλλά και τι καταφέρατε να ξεπεράσετε και να αντιμετωπίσετε επιτυχώς.

6. Αναγνωρίζουν τις αυτο-αμφιβολίες που εμποδίζουν τη διαδρομή τους και τους βάζουν «τρικλοποδιές». Διοχετεύστε τες σε χρήσιμες δεξιότητες που δεν σας παραλύουν.

7. Διαχειρίζονται τα πάνω και τα κάτω της ζωής ισότιμα. Δεν γιορτάζουν τα καλά λιγότερο απ’ ότι θρηνούν για τα δυσάρεστα.

8. Δεν εκπλήσσονται από τα απρόβλεπτα, γνωρίζουν ότι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. 

Μην χάνετε χρόνο σκεπτόμενοι πόσο «αδύνατο» ήταν να συμβεί το καθετί, εξασκήστε πιο γρήγορα αντανακλαστικά.

9. Εξασκούν τον θετικό εσωτερικό διάλογο και την αισιοδοξία. Αποφύγετε την δραματική και άδικη κριτική προς τον εαυτό σας, αυτό δημιουργεί επιπλέον εμπόδια στο δρόμο σας.

10. Πιάνουν τον εαυτό τους όταν πέφτουν ή καλύτερα ξέρουν να σηκώνονται αφού πέσουν. 

Αντί να χτυπάτε επιπλέον τον εαυτό σας επειδή πέσατε, πάρτε το μέρος σας και γίνετε ο νούμερο ένα υποστηρικτής σας.