ΨΟΪΤΗΣ ΜΥΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ

Ο ψοΐτης  μυς,

είναι ο βαθύτερος μυς κι αυτός που ευθύνεται για τη σταθερότητα του σώματος. 

Επηρεάζει  την ισορροπία, το εύρος κινήσεων, την κινητικότητα των αρθρώσεων και τη λειτουργία των κοιλιακών οργάνων.

Ο ψοΐτης είναι, ακομα ,ενα όργανο παροχής ενέργειας

Πρόσφατες μελέτες, τον θεωρούν και ως  ένα όργανο αντίληψης που αποτελείται από βιο-ευφυείς ιστούς, 

οι οποίοι ενσαρκώνουν...τη βαθύτερη επιθυμία μας 

για επιβίωση και ανάπτυξη. 

Είναι , ο αγγελιοφόρος του κεντρικού νευρικού συστήματος και κατά συνέπεια, των συναισθημάτων («πεταλούδες στο στομάχι»). 

Αυτό συμβαίνει γιατί ο ψοΐτης συνδέεται με το διάφραγμα μέσω του συνδετικού ιστού (φάσια).

Ο γρήγορος τρόπος ζωής και το άγχος παράγουν αδρεναλίνη που σε βάθος χρόνου προκαλούν ένταση στον ψοΐτη. 

Όταν ο μυς βρίσκεται σε διαρκή ένταση λόγω του άγχους, με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να κονταίνει και να σκληραίνει. 

Έτσι δυσκολεύεται η στάση του σώματος και οι λειτουργίες των οργάνων που βρίσκονται στην κοιλιακή χώρα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται :

 πόνοι στην πλάτη, 

οσφυαλγίες, 

προβλήματα στους δίσκους, εκφυλισμός του ισχίου, 

επώδυνες περίοδοι και 

πεπτικά προβλήματα.

Επιπλέον, όταν ο ψοΐτης βρίσκεται σε ένταση, στέλνει σήματα στο νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα να παρεμβαίνει στην κίνηση των υγρών του σώματος και 

να επηρεάζει τη διαφραγματική αναπνοή.

Στην πραγματικότητα, 

ο ψοΐτης συμμετέχει άμεσα στις βασικές  συναισθηματικές αντιδράσεις, ετσι που όταν βρίσκεται σε χρόνια ένταση, στέλνει συνεχή μηνύματα κινδύνου στο σώμα, με αποτέλεσμα να ευθύνεται για την εξάντληση των επινεφριδίων αδένων και του ανοσοποιητικού συστήματος

Η κατάσταση αυτή επιδεινώνεται από τη στάση του σώματος όταν καθόμαστε ή 

από τις καθημερινές μας συνήθειες, που μειώνουν τις φυσικές μας κινήσεις και συστέλλουν ακόμα περισσότερο το μυ.

Ενας χαλαρός μυς επιτρέπει τη ροή, το παιχνίδι με τη ζωή, την ανάπτυξη της ζωτικότητας και τη δημιουργική έκφραση.

Ένας ψοΐτης χωρίς ένταση επιτρέπει την επιμήκυνση του μπροστινού μέρους των μηρών , επιτρέποντας στα πόδια και στη λεκάνη να κινούνται πιο ομαλά και ανεξάρτητα. 

Ηρεμει τη θέση της σπονδυλικής στήλης και του κορμού, με συνέπεια τη βελτίωση των λειτουργιών των κοιλιακών οργάνων, της αναπνοής και της καρδιάς.

Φροντιζοντας την υγεία του ψοΐτη αναζωπυρώνεται η ζωτική μας ενέργεια και συνδεόμαστε εκ νέου με το δημιουργικό δυναμικό μας.  

Όσο πιο ευέλικτος και δυνατός, τόσο πιο άνετη η ροή της ζωτικής ενέργειας στο σώμα.

Ο ψοΐτης είναι ένα όργανο παροχής ενέργειας, ένας πυρήνας που μας συνδέει με τη γη, επιτρέποντάς μας να δημιουργήσουμε μια ισχυρή και ισόρροπη στήριξη από το κέντρο της λεκάνης μας. 

Έτσι, η σπονδυλική στήλη μακραίνει και μέσω αυτής ρέει η ζωτικότητά μας.