Η B3 φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με Πάρκινσον.
10 εκατ. άνθρωποι σημερα πάσχουν από Πάρκινσον, τη δεύτερη πιο κοινή νευροεκφυλιστική ασθένεια, μετά το Αλτσχάιμερ.
Οχι, δεν υπάρχει θεραπεία για τη Πάρκινσον, καποιες φαρμακευτικές αγωγές και αλλαγές στον τρόπο ζωής βοηθουν στη διαχειριση των συμπτωματων.
Μια πρόσφατη κλινική δοκιμή, πηγής βιταμίνης B3, για θεραπεία της Πάρκινσον, έχει δείξει ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
Ο λόγος για την
NR (Nicotinamide riboside),
ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο θεωρείται ότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα NAD+ στον οργανισμό, τα οποία παλαιότερες έρευνες έχουν αποδείξει ότι είναι μειωμένα σε άτομα με Πάρκινσον.
Τι είναι το NAD+ και η NR
Τα τελευταία χρόνια, κυκλοφορούν στο εμπόριο από πολλές εταιρίες και κάτω από διάφορες επωνυμίες, συμπληρώματα διατροφής, τα οποία διαφημίζουν ότι αυξάνουν τα επίπεδα NAD+ στον οργανισμό και υπόσχονται ότι μπορούν να αντιστρέψουν τη διαδικασία της γήρανσης.
Το πολυσυζητημένο NAD+ ουσιαστικά είναι ένα συνένζυμο, απαραίτητο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, του ανοσοποιητικού συστήματος και την οργάνωση των επισκευών του γενετικού υλικού
Αυτό το μόριο είναι κινητήριος μοχλός για τη λειτουργία των μιτοχονδρίων, δηλαδή για τους παραγωγούς κυττάρων.
Το NAD+ όχι μόνο βοηθάει να γίνει μετατροπή της τροφής σε ενέργεια αλλά παίζει κομβικό ρόλο στη διατήρηση της ακεραιότητας του DNA και φροντίζει την ομαλή λειτουργία των κυττάρων για να προφυλάσσεται ένα σώμα από τη γήρανση και τις ασθένειες.
Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν μειώνονται τα επίπεδα NAD+ στον οργανισμό, η έλλειψη αυτή σχετίζεται με περισσότερα σημάδια γήρανσης, εκφυλισμό του νευρικού συστήματος, ασθένειες του μεταβολισμού, καθώς και αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου.
Προκαταρκτικές έρευνες σε ποντίκια έχουν διαπιστώσει ότι λαμβάνοντας μεγαλύτερες δόσεις συμπληρωμάτων που αυξάνουν τη συγκέντρωση του NAD+ στον οργανισμό, τα τρωκτικά ήταν κατά μέσο όρο πιο υγιή, έζησαν περισσότερο και εμφάνισαν καθυστερημένα σημάδια γήρανσης. Όσον αφορά τους ανθρώπους, έρευνες αναφέρουν ότι τα εν λόγω συμπληρώματα αυξάνουν την αθλητική επίδοση στους ηλικιωμένους και την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ενώ βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης των φλεγμονών.
Η μέχρι τώρα βιβλιογραφία υποστηρίζει ότι τα επίπεδα του NAD+ μπορούν να αυξηθούν με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής, με τις βασικές επιλογές να είναι 2:
Συμπληρώματα NAD+ ή
Να λάβουμε μια πρόδρομο ουσία (NMN ή NR), η οποία μετατρέπεται χημικά από τον οργανισμό μας σε NAD+.
Η δεύτερη επιλογή φαίνεται να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα, με βάση τις μέχρι τώρα έρευνες, καθώς τα συμπληρώματα NAD+ είναι δυσκολότερο να απορροφηθούν από το ανθρώπινο σώμα.
Φαίνεται, λοιπόν, ότι τα δείγματα σχετικά με τα συμπληρώματα NMN και NR είναι πολλά υποσχόμενα, εντούτοις δεν πρόκειται για κάποιο θαύμα, ή πανάκεια.
Καθώς πρόκειται για μια σχετικά καινούρια ανακάλυψη, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει στην ανθρώπινη υγεία η λήψη NMN ή NR, δεν είναι ακόμα γνωστές.
Εντούτοις, τα μέχρι τώρα στοιχεία φανερώνουν ότι βραχυπρόθεσμα η λήψη αμφότερων των ουσιών σε καθημερινή βάση είναι ασφαλής.
Συμπλήρωμα NR και Πάρκινσον
Η πρόσφατη έρευνα σχετικά με τα συμπληρώματα που αυξάνουν τα επίπεδα NAD+ αφορούσε την πρόδρομο ουσία της βιταμίνης B3, NR, και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό
«Nature Communications».
Επρόκειτο για την πρώτη φάση κλινικής δοκιμής, στην οποία συμμετείχαν 20 άτομα με ιδιοπαθή Πάρκινσον.
Οι μισοί έλαβαν 4.000 mg ΝR σε μορφή πόσιμου συμπληρώματος διατροφής, ενώ οι υπόλοιποι εικονικό φάρμακο (placebo).
Η δοκιμή διήρκεσε 4 συνεχόμενες εβδομάδες.
Όπως διαπίστωσαν, η λήψη του συμπληρώματος αύξησε σημαντικά τα επίπεδα NAD+ στον οργανισμό των ασθενών, σε αντίθεση με εκείνους που δεν έλαβαν NR.
Παράλληλα, σημειώθηκε μεγάλη βελτίωση στην κλινική τους εικόνα, με τα συμπτώματά τους να εμφανίζουν βελτίωση σε σχέση με έναν μήνα πριν.
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν καταγράφηκαν σοβαρές παρενέργειες από τη λήψη του NR.
ΠΗΓΗ: www.healthstat.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου